08/04/2022
Compartilhar mais este caso com vocês!!
Paciente mulher, 43 anos, 1,60m de altura, praticante de musculação há alguns anos, com boa massa muscular, me procurou com intuito de colocar implante hormonal para tratamento de patologia ginecológica (miomas uterinos) e melhora da performance.
Após 50 dias da implantação, esse é o resultado da sua composição corporal avaliada através da bioimpedância Inbody 120. Ela treinou regularmente e seguiu um plano alimentar personalizado pra ela (com alguns deslizes...kkk). Conseguiu manter o peso inicial, perdeu mais de 2kg de gordura, ganhou quase 2kg de massa muscular e baixou consideravelmente seu percentual de gordura corporal. As roupas folgaram na cintura, as poucas celulites que tinha desapareceram e a autoestima melhorou. 😱
O IMC dela está no limite do sobrepeso, mas ela está com excesso de gordura? NÃO! Ela simplesmente tem bastante massa muscular.
A balança não é uma boa referência para todos os casos e muito menos o IMC. A composição corporal é o mais importante!
Mulherada, idade não é um fator limitante para se alcançar o corpo que deseja, a qualidade de vida que deseja, a saúde que deseja.
Cuidem com carinho da saúde e do corpo de vocês! 😘
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