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UMMAS - Mulheres Contra o Câncer

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Brasília, DF
UMMAS - Mulheres Contra o Câncer

UMMAS
Mulheres contra o câncer
Médicas que se uniram para apoiar e empoderar mulheres com informaç

02/08/2025

A morte é um dia que vale a pena viver” é daqueles livros que mudam a forma como olhamos para a existência.
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Escrito por Ana Claudia Quintana Arantes, médica geriatra e paliativista, o livro une experiência clínica, humanidade e profundidade filosófica. Com histórias reais e um olhar acolhedor sobre o fim da vida, ela nos mostra que falar sobre a morte não é mórbido — é essencial.
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Ana Claudia defende que, quando encaramos a morte de frente, ganhamos coragem para viver com mais inteireza, presença e verdade.
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Esse é um livro sobre o amor, o cuidado, a escuta e o que realmente importa quando tudo parece ruir.

Se você ainda não leu, dê esse presente a si mesmo. É leitura para quem quer viver melhor — antes que o tempo acabe.

01/08/2025

No Dia de Combate ao Câncer de Pulmão, o UMMAS reforça a importância do diagnóstico precoce e da atenção aos sintomas, essenciais para aumentar as chances de tratamento bem-sucedido.
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Segundo o INCA, o câncer de pulmão é um dos mais comuns e letais, especialmente quando identificado tardiamente. Pessoas com mais de 55 anos e histórico de tabagismo devem avaliar com um profissional a necessidade de exames como a tomografia de baixa dose.
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A prevenção segue como a principal forma de combate. O tabagismo é o principal fator de risco, e o controle do fumo deve ser uma prioridade de saúde pública.

Compartilhe essa informação! A prevenção salva vidas.

30/07/2025

Você sabia que quem recebe o diagnóstico de câncer pode sacar o FGTS? Esse é um direito garantido por lei e pode ajudar muito no enfrentamento da doença.

O saque é permitido para qualquer tipo de câncer e vale tanto para o trabalhador quanto para quem tem um dependente com a doença. O valor disponível na conta pode ser retirado integralmente, aliviando os gastos com tratamento, transporte, alimentação e outras necessidades do dia a dia.

Segundo o INCA, o Brasil tem mais de 700 mil novos casos de câncer por ano — por isso, garantir esse tipo de apoio é tão importante.

Compartilhe essa informação. Ela pode ajudar muita gente. 🩷

21/07/2025

Preta sempre foi resistência. Uma mulher à frente do seu tempo, desde cedo! Lutou por espaço, por libertação, por ser quem é.
Cedo também encontrou o câncer. E, mais uma vez, foi resistência. Passou por inúmeros tratamentos. Acreditou. Com coragem e fé.

Mas Preta nunca foi só o câncer. Ela sempre foi muito mais: foi luz, foi coragem, foi exemplo de mulher.

Foi e sempre será inspiração para muitas de nós. Que sua força fique em nossa memória. Que sua sede de vida abra caminhos. Que sua luta seja lembrada não com dor, mas com orgulho e esperança.

Preta acreditou. Viveu. Se jogou.
E é assim que vamos lembrar dela: intensa, verdadeira, gigante. Porque mulheres como Preta não partem — elas permanecem. Em nós.

E que todas nós, mulheres, possamos continuar sendo resistência. Que nunca nos esqueçamos da força que carregamos — e do quanto somos capazes de transformar o mundo, mesmo nos dias mais difíceis.

15/07/2025

Circulam informações alarmantes de que a radiação usada em exames como mamografia e tomografia seria perigosa e poderia até causar câncer. Essa ideia é falsa e pode afastar as pessoas de exames importantes que salvam vidas.

A verdade é que a quantidade de radiação nesses exames é muito pequena e rigorosamente controlada. Para se ter uma ideia:

▪️Uma mamografia emite cerca de 0,4 mSv de radiação – o equivalente ao que recebemos naturalmente do ambiente em apenas 7 semanas.
▪️Uma tomografia de tórax emite aproximadamente 7 mSv, o que corresponde a 2 anos de radiação natural.

Os equipamentos atuais seguem normas internacionais de segurança e usam a menor dose possível para obter imagens de qualidade. Além disso, os benefícios desses exames são enormes: a mamografia, por exemplo, pode reduzir em até 30% as mortes por câncer de mama, pois detecta a doença em estágio inicial, quando o tratamento é mais eficaz.

INCA e American Cancer Society reforçam que o risco é mínimo e que os exames são essenciais para a prevenção. Portanto, não deixe de fazer seus exames por medo da radiação – eles são seguros e podem salvar sua vida.

13/07/2025

A música tem um poder incrível de nos colocar em movimento - seja dançando energicamente como nos shows de rock, cantando com toda a força ou simplesmente batendo o pé no ritmo. E o melhor: esse hábito prazeroso pode (e deve) se estender por todo o ano, independente do seu estilo musical preferido.

Incorporar a música na sua rotina traz benefícios comprovados para a saúde: dançar por 30 minutos pode queimar até 200 calorias enquanto melhora o humor; cantar fortalece o diafragma e a respiração; ouvir suas músicas favoritas reduz significativamente os níveis de estresse.

Aproveite o Dia Mundial do Rock para começar esse hábito saudável e mantenha-o durante todo o ano. Sua saúde agradece!

Qual música te dá mais energia para se movimentar?

08/07/2025

O chef e apresentador Edu Guedes, de 51 anos, descobriu um câncer de pâncreas após sentir fortes dores abdominais e ser hospitalizado com complicações renais. Inicialmente foi diagnosticado com insuficiência renal. Durante os exames, os médicos identificaram um tumor no pâncreas. O caso reforça como essa doença age de forma silenciosa e avança rapidamente, muitas vezes sendo detectada apenas em estágios mais avançados.

O câncer de pâncreas é frequentemente diagnosticado tardiamente por ser silencioso nos estágios iniciais.

A forma mais comum, o adenocarcinoma, representa 90 % dos casos. Estima-se que o Brasil tenha cerca de 10.980 novos casos/ano entre 2023–2025.

Se você identificar sintomas persistentes, procure avaliação médica e solicite ultrassonografia, exames de sangue e, se necessário, tomografia, importantes para detecção precoce.

07/07/2025

Hoje é o Dia Mundial do Chocolate — e a gente nem finge que não tá animado!

O chocolate é aquele abraço doce em forma de comida.

Além de delicioso, o chocolate, principalmente o meio amargo ou amargo, pode trazer benefícios de verdade para nossa saúde:
🍫 Melhora o humor
🧠 Dá aquela energia pro cérebro
❤️ E até ajuda o coração!

Hoje é sobre se permitir um pedacinho de alegria. Porque tem coisas que só o chocolate explica — e melhora.

03/07/2025

Você já ouviu falar em câncer de bexiga?
É um dos tipos mais comuns do trato urinário e pode começar de forma silenciosa.
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O principal sinal de alerta é urina com sangue, mesmo que sem dor.
Infelizmente, muitas pessoas só procuram ajuda quando a doença já está em estágio mais avançado.
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O maior fator de risco é o tabagismo, responsável por mais da metade dos casos.
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A boa notícia? Quando detectado no início, o câncer de bexiga tem altas chances de cura.
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Percebeu sangue na urina? Não ignore. Procure um urologista!

03/07/2025

Receber o diagnóstico de um câncer já é um grande desafio. E, para muitas mulheres em idade fértil, surge também uma dúvida difícil: será que ainda vou poder ser mãe?
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A boa notícia é que hoje a medicina oferece formas de preservar a fertilidade antes do tratamento oncológico.
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Com orientação e planejamento, é possível congelar óvulos, embriões ou até parte do ovário. Tudo isso para manter viva a chance de realizar o sonho da maternidade no futuro.
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E o melhor: essas técnicas não costumam atrasar o tratamento. Por isso, é essencial conversar com sua equipe médica o quanto antes. Você tem esse direito!

01/07/2025

O câncer de tireoide é o 5º mais comum entre mulheres no Brasil, com cerca de 16 mil novos casos por ano, segundo o INCA. A boa notícia? Quando detectado cedo, as chances de cura ultrapassam 90%!

Você sabia?
▪️Acomete 3 vezes mais mulheres que homens
▪️Tem maior incidência em pessoas entre 35 e 65 anos
▪️É um dos tipos de câncer que mais cresceu nos últimos anos

Apesar dos altos índices de cura, o diagnóstico precoce é fundamental. Por isso, consultas regulares com um endocrinologista fazem toda a diferença!

Compartilhe essa informação! Juntos podemos aumentar a conscientização sobre essa doença.

30/06/2025

A soroterapia virou moda, mas será que ela realmente funciona? A verdade é que, na maioria dos casos, não há evidências científicas que comprovem sua eficácia ou segurança que ajude na prevenção ou no tratamento do câncer e até mesmo de outras doenças.

O que diz a ciência?
✔️ A reposição de vitaminas deve ser feita por via oral – só em casos específicos (como problemas de absorção intestinal) a via intravenosa é necessária.
❌ A soroterapia, se mal aplicada, pode trazer riscos: infecções, hematomas e até hipervitaminose..

O caminho seguro?
👉 Alimentação balanceada + suplementos orais com orientação médica..
👉 Deficiências vitamínicas causam sintomas – se você não tem nenhum, provavelmente não precisa de reposição extra.

Seu corpo já tem mecanismos incríveis para regular nutrientes. Não caia em fake news – saúde de verdade não vem de modas, mas de cuidados baseados em ciência!

📢 Compartilhe essa informação! Ajude a combater a desinformação e cuide da sua saúde com segurança.

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