Dra. Daniela Carvalho

Dra. Daniela Carvalho CRM-DF 1696.

Gastroenterologista (RQE 6544), hepatologista (RQE 8592) e endoscopista (RQE 17124) da Clínica Gastrocentro, preceptora da residência médica de Gastroenterologia do IHBDF e doutoranda em Gastroenterologia pela UnB.

Muita gente chama de “gastrite” qualquer desconforto na boca do estômago e tenta resolver por conta própria: antiácido, ...
28/02/2026

Muita gente chama de “gastrite” qualquer desconforto na boca do estômago e tenta resolver por conta própria: antiácido, jejum, chá, “cortar um alimento” sem orientação. Às vezes alivia por um tempo, e depois volta.

Quando a dor dura dias, ou f**a indo e voltando em ciclos, geralmente não é só “fase”. Pode ser gastrite, refluxo, úlcera, H. pylori, irritação pelo uso de anti-inflamatórios, entre outras causas que só f**am claras quando a história é bem conduzida e o quadro é avaliado como um todo.

E esse é o risco de viver mascarando o sintoma: você adia o diagnóstico e prolonga o problema.

Se a dor no estômago está recorrente ou já passou de alguns dias, agende sua consulta. Vamos entender o padrão, identif**ar a causa e definir a conduta mais adequada para você.

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📍 Clínica Gastrocentro – Asa Sul

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Esse tipo de episódio é típico de refluxo descompensado, especialmente quando acontece à noite e chega a acordar você do...
27/02/2026

Esse tipo de episódio é típico de refluxo descompensado, especialmente quando acontece à noite e chega a acordar você do sono.

Em alguns casos, o conteúdo do estômago retorna e pode irritar a garganta e as vias aéreas, causando queimação, tosse, sensação de sufoco, pigarro, rouquidão e até dor no peito. E muita gente interpreta como “ansiedade” ou “falta de ar”, quando a origem pode ser digestiva.

O ponto é: refluxo persistente não é só incômodo. Quando se repete, o corpo está sinalizando que algo está fora do eixo e a conduta não deve ser só “apagar o sintoma”.

O caminho é avaliar o quadro com calma, entender o que está desencadeando e ajustar o tratamento de forma individualizada.

Se isso aconteceu com você, principalmente se está virando padrão, não se conforme, evite automedicação por conta própria e agende sua consulta.

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Depois do Carnaval, muita gente volta à rotina, porém, o estômago segue pesado, o intestino desregula, a azia aparece, v...
26/02/2026

Depois do Carnaval, muita gente volta à rotina, porém, o estômago segue pesado, o intestino desregula, a azia aparece, vem náusea, falta de apetite, gases, cansaço… e a ideia acaba sendo só esperar passar.

Mas quando o corpo cobra, vale ouvir.

Excessos de álcool, noites mal dormidas, alimentação fora do padrão e desidratação podem desencadear ou piorar refluxo, gastrite, crises intestinais e até descompensar questões que já vinham dando sinais antes da folia.

A hora ideal de avaliar é justamente quando os sintomas ainda estão recentes, porque dá para entender o padrão, ajustar hábitos com estratégia e, se necessário, investigar de forma direcionada, sem achar que tudo é normal ou apenas uma fase.

Se você percebeu que seu corpo não voltou ao eixo depois do Carnaval, agende sua consulta.

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É comum o intestino reagir após mudanças bruscas na alimentação, álcool, comidas mais gordurosas, viagens ou noites mal ...
23/02/2026

É comum o intestino reagir após mudanças bruscas na alimentação, álcool, comidas mais gordurosas, viagens ou noites mal dormidas. Em muitos casos, melhora em poucos dias com hidratação e retorno à rotina.

Mas existe um ponto importante: quando o quadro se prolonga, piora ou vem acompanhado de sinais de alerta, vale investigar.

Alguns sinais de atenção: febre, sangue ou muco nas fezes, dor abdominal intensa, desidratação, perda de peso, diarreia que acorda à noite, ou sintomas que não melhoram após alguns dias.

Além disso, diarreia repetida pode ter causas diferentes: infecções, intolerâncias, efeitos de medicamentos, inflamação intestinal e alterações do funcionamento do intestino. E, nesses casos, o cuidado não é “um remédio para cortar” é entender a causa e tratar de forma direcionada.

Se você está passando por isso e não está melhorando como esperado, não é para se conformar. Agende sua consulta comigo e vamos descobrir o que realmente está acontecendo.

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Nem sempre “exame normal” signif**a que está tudo bem.Muita gente chega dizendo que os resultados vieram dentro do esper...
21/02/2026

Nem sempre “exame normal” signif**a que está tudo bem.

Muita gente chega dizendo que os resultados vieram dentro do esperado, mas o corpo continua dando sinais: cansaço, desconforto abdominal, azia, alteração do intestino, náuseas, perda de apetite.

E isso faz sentido porque check-up não é só uma folha com números.

É juntar exames com sintomas, rotina, alimentação, sono, medicamentos, histórico familiar e fatores de risco.

Além disso, nem todo problema aparece em um único exame isolado. Às vezes, o que muda é sutil, aparece ao longo do tempo ou só f**a claro quando a investigação é direcionada para a hipótese certa.

Se você não está se sentindo bem, mesmo com exames “normais”, não é para se conformar. Vale avaliar com calma, interpretar o conjunto e individualizar o cuidado.

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Depois do Carnaval, muita gente procura formas para compensar exageros.Mas, na prática, o fígado não precisa de fórmulas...
19/02/2026

Depois do Carnaval, muita gente procura formas para compensar exageros.

Mas, na prática, o fígado não precisa de fórmulas milagrosas. Ele funciona melhor quando você tira o que sobrecarrega e coloca o que sustenta.

O que realmente ajuda é simples e consistente: hidratação adequada, sono bem feito, pausa no álcool, alimentação com comida de verdade (menos ultraprocessados e açúcar), fibras ao longo do dia e movimento regular. Isso reduz inflamação, melhora o metabolismo e dá ao fígado as condições ideais para cumprir o papel dele.

Já os “detox” da moda como: chás, shots, sucos restritivos e produtos “limpadores”, costumam entregar pouco resultado real e, às vezes, só mascaram sintomas ou criam uma falsa sensação de compensação.

Se você tem fatores de risco, exames alterados ou já teve diagnóstico de esteatose, o melhor “detox” é acompanhamento médico.

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Quando o sintoma vira rotina, o corpo está pedindo mais do que um “alívio rápido”.Azia, queimação, refluxo e dor na regi...
17/02/2026

Quando o sintoma vira rotina, o corpo está pedindo mais do que um “alívio rápido”.

Azia, queimação, refluxo e dor na região do estômago podem até melhorar na hora, mas voltar com frequência costuma indicar que existe um gatilho repetido ou um problema que merece investigação.

O risco de normalizar é simples: você passa a viver contornando o desconforto, quando muitas vezes dá para tratar a causa e recuperar qualidade de vida.

Se você percebe que está usando antiácidos com frequência ou que os sintomas estão se repetindo, é hora de avaliar.

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Se antes você tolerava excessos e hoje qualquer exagero vira azia, dor na região do estômago ou mal-estar, não é apenas ...
13/02/2026

Se antes você tolerava excessos e hoje qualquer exagero vira azia, dor na região do estômago ou mal-estar, não é apenas “idade” nem “frescura”.

Muitas vezes é um sinal de que o trato digestivo está mais sensível, inflamado ou sendo repetidamente provocado por gatilhos como álcool, refeições mais gordurosas, longos períodos em jejum, estresse e noites mal dormidas.

O ponto não é viver em restrição, e sim entender o que está por trás dos sintomas.

Quando você identif**a a causa, consegue ajustar hábitos com mais precisão e tratar corretamente quando necessário.

Se esses episódios estão se tornando frequentes, vale avaliar para não normalizar um desconforto que tem solução.

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Cansaço, indisposição e exames alterados nem sempre são “falta de vitamina” ou excesso de rotina. Em alguns casos, é o f...
11/02/2026

Cansaço, indisposição e exames alterados nem sempre são “falta de vitamina” ou excesso de rotina. Em alguns casos, é o fígado sinalizando que está doente.

A esteatose hepática (gordura no fígado) costuma evoluir de forma silenciosa e, muitas vezes, só aparece em exames de rotina. E o mais importante: ela não está ligada apenas ao peso.

Resistência à insulina, aumento de triglicerídeos, alterações de glicose, sedentarismo e alimentação rica em ultraprocessados também entram nessa conta.

Quando identif**ada cedo, a maior parte dos casos melhora com ajustes consistentes de hábitos e acompanhamento com metas realistas e individualizadas.

Se seus exames vieram alterados ou você tem fatores de risco, vale investigar e cuidar antes que o problema avance.

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Nem todo mal-estar no dia seguinte é ressaca.Quando aparecem gosto amargo na boca, azia, enjoo e tosse ao deitar, muitas...
07/02/2026

Nem todo mal-estar no dia seguinte é ressaca.

Quando aparecem gosto amargo na boca, azia, enjoo e tosse ao deitar, muitas vezes o que está acontecendo é irritação do estômago ou refluxo, e não apenas o efeito do álcool.

Isso porque, em algumas pessoas, o álcool e certos alimentos aumentam a sensibilidade do estômago e favorecem o retorno do conteúdo gástrico para o esôfago. Ao deitar, esse mecanismo tende a piorar, e os sintomas f**am mais evidentes durante a noite e pela manhã.

O ponto principal é observar o padrão: se os episódios se repetem e se pioram ao deitar, vale investigar e tratar a causa corretamente.

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Mesmo quando o consumo é “só social”, o álcool pode irritar a mucosa do estômago e facilitar sintomas como queimação, az...
05/02/2026

Mesmo quando o consumo é “só social”, o álcool pode irritar a mucosa do estômago e facilitar sintomas como queimação, azia e refluxo, principalmente quando entra no combo de jejum prolongado, petiscos mais gordurosos e dormir logo após comer.

Quando essa queimação aparece após beber, não é “frescura” nem acaso: costuma ser um sinal de que o estômago está sendo provocado e pode estar mais sensível ou inflamado.

Cuidar disso não é sobre cortar a vida social, e sim sobre identif**ar gatilhos, prevenir crises e proteger o trato digestivo a longo prazo.

Se você tem episódios recorrentes ou já usa antiácidos com frequência, vale investigar e ajustar hábitos com orientação médica.

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Alimentos que elevam rapidamente a glicose no sangue estimulam a produção de insulina e, quando consumidos com frequênci...
31/01/2026

Alimentos que elevam rapidamente a glicose no sangue estimulam a produção de insulina e, quando consumidos com frequência, favorecem o armazenamento de gordura, inclusive no fígado.

Esse processo está diretamente ligado ao desenvolvimento da esteatose hepática, muitas vezes silenciosa e descoberta apenas em exames de rotina.

Cuidar da alimentação não é apenas sobre peso, mas sobre proteger o funcionamento do fígado a longo prazo.

Se você tem alterações nos exames ou fatores de risco, vale investigar e ajustar os hábitos com orientação médica.

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Sobre mim

Sou médica gastroenterologista, hepatologista e endoscopista do Instituto Hospital de Base do Distrito Federal (IHBDF) e da Gastrocentro DF, além de preceptora da residência médica de Gastroenterologia do IHBDF e doutoranda em Gastroenterologia pela UnB.