TRES61

07/07/2025

Muitos mitos ainda cercam esse problema tão comum — mas a verdade é que, com o acompanhamento certo, você pode retomar sua qualidade de vida sem depender só de remédios.

Descanso em excesso, foco apenas na postura ou soluções rápidas não resolvem o problema de forma duradoura.

O caminho está na orientação profissional, no fortalecimento adequado e na constância.

📍 Agende uma avaliação com um fisioterapeuta da TRES61 e comece sua virada.

03/07/2025

Há alguns dias Rolou um treino por aqui com cheirinho de milho, sorrisos e muita alegria!

Foi um dia de muita gratidão e repleto de motivos para celebrar, sim, mas sem deixar de lado o que mais importa: exercícios pra aliviar dor, ganhar mobilidade e cuidar da saúde com leveza.

Porque aqui a gente acredita que dá pra rir, dançar e ainda assim fortalecer o corpo.

💪 A festa foi linda, e o cuidado, como sempre, foi prioridade!

16/06/2025

Depois dos 40, o corpo muda… mas isso não significa parar. ⠀

Na TRES61, cada passo é acompanhado por fisioterapeutas que entendem o que seu corpo precisa: movimento com consciência, sem dor e com mais qualidade de vida. ⠀

💪 Vitalidade não tem idade. ⠀
👉 Agende sua aula experimental gratuita e sinta a diferença!

26/05/2025

Depois dos 40, o seu corpo precisa de um treino inteligente, seguro e alinhado às suas necessidades.

Aqui na TRES61, o foco é longevidade, prevenção de lesões, força e autonomia com acompanhamento profissional de verdade, sem improviso.

Seu corpo merece ser cuidado com estratégia, responsabilidade e excelência.

Comece hoje. O que você faz agora define o que seu corpo permitirá amanhã.

Agende sua avaliação e venha viver essa experiência.

17/05/2025

Resultados consistentes não nascem do acaso nascem de método, escuta e um plano que respeita quem você é.

Na TRES61, a saúde não é tratada como um destino final, mas como um processo real, inteligente e possível.

Se você já tentou de tudo e ainda não se sentiu realmente cuidado, talvez seja hora de mudar a forma e não a meta.

Fale com nossa equipe, link na bio!

16/05/2025

A dor pode até começar silenciosa, mas ela fala. Fala quando você para de se mover, quando adapta a rotina e deixa de fazer o que ama.

No TRES61, acreditamos que o movimento certo, com o acompanhamento certo, pode mudar essa história.

Aqui, o Pilates é mais do que exercício, é prevenção, consciência corporal e cuidado real com o que o seu corpo precisa.

Não normalize a dor. Respeite seu ritmo. Valorize sua saúde.

Agende sua avaliação e venha descobrir o que o movimento pode fazer por você.

01/05/2025

Enquanto o mundo gira acelerado…Você carrega empresas, famílias e decisões nas costas.

Hoje, a homenagem é pra você, que transforma esforço em conquistas todos os dias.

Mas me diz uma coisa: Quem cuida de você?

Aqui na TRES61, a gente entende que qualidade de vida não é luxo. É estratégia!

É o que mantém seu corpo firme, sua mente lúcida e sua energia no topo.

Neste Dia do Trabalhador, celebre sua força, e lembre-se: longevidade também se constrói com movimento, atenção e cuidado.

26/04/2025

Você já reparou como seu corpo reage à falta de movimento? A rotina corrida.. o tempo demais sentado.. o estresse acumulado.. tudo isso vai deixando o corpo mais rígido, mais travado

De repente, abaixar para calçar o sapato ou virar o pescoço pra olhar pro lado já exige esforço Mas deixa eu te contar uma coisa importante: sentir-se travado não é normal.. e não precisa ser o seu padrão

O alongamento diário devolve leveza ao corpo.. melhora a circulação.. previne dores.. e qualquer pessoa pode se beneficiar.. independente da idade No Studio TRES61, cada movimento é orientado por fisioterapeutas.. com atenção, cuidado e segurança. Um ambiente acolhedor.. com foco total no seu bem-estar Chegou a hora de trocar o desconforto por liberdade

Viver com qualidade é uma escolha.. e ela pode começar agora

20/04/2025

Renovar o corpo também é um ato de fé.

Nesta Páscoa, o nosso desejo é que você celebre não só a vida,
mas a sua saúde, sua disposição e a sua escolha por se cuidar.

Que o amor pela sua família e pelo exercício físico te inspire a viver mais e melhor.

Aqui na TRES61, a gente acredita que cada treino é um recomeço.
E cada recomeço... é uma forma de renascer.

Feliz Páscoa.
Com cuidado, respeito e qualidade. Como você merece.

Nos vemos nesta Terça-Feira!

18/04/2025

16/04/2025

Com o passar dos anos é inevitável que o seu corpo não mude.

Mas será que o jeito que você cuida dele também evoluiu?

Muita gente continua insistindo em soluções genéricas.. academia tradicional.. treinos aleatórios.. promessas milagrosas em cápsulas.

Aqui na TRES61.. a proposta é muito diferente. Aqui, você é avaliado e assistido de perto por profissionais da saúde que realmente entendem quais são as suas necessidades.

Montamos um plano de ação individualizado.. com fisioterapia, pilates, personal e acompanhamento médico.. tudo pensado para cuidar do seu corpo por completo.

Mais mobilidade.. mais disposição.. mais autonomia.. mais qualidade de vida. Esse é o resultado conquistado por mais de mais de 2 mil pessoas que já passaram por aqui.

Se você sente que chegou a hora de se cuidar com seriedade.. clique no link da BIO e agende sua avaliação.