gardeniafisio

✨Te ajudo a ter mais saúde e qualidade de vida livrando-se das dores crônicas.
✨Acupuntura

07/07/2025

É como se você tivesse desligada do mundo.
Sem vontade de falar, sem energia pra se explicar,
sem forças nem pra tentar entender o que tá sentindo.

Mas isso não é tristeza.
É esgotamento.
É o corpo pedindo socorro depois de passar dias tentando manter tudo sob controle.

Você não precisa continuar se sentindo assim.
O seu corpo pode encontrar alívio.
E você pode voltar a se sentir presente.

💌 Me chama. Vamos começar esse cuidado com você — hoje.

$Sorrir no meio da dor.Fingir disposição quando o corpo mal responde.Dizer que tá tudo bem… só pra não parecer fraca.Eu s...$

16/06/2025

Sorrir no meio da dor.
Fingir disposição quando o corpo mal responde.
Dizer que tá tudo bem… só pra não parecer fraca.

Eu sei o quanto isso cansa.
E sei também que você não precisa mais passar por isso sozinha.

Você merece qualidade de vida.
De verdade.
Se isso aqui falou com você, me chama.
Vamos juntas recomeçar — do jeito certo.

06/06/2025

Ver todo mundo saindo, viajando, fazendo planos, sorrindo…
e você aí, tentando esconder que recusou mais um convite porque sabe que não vai aguentar.

Você não é antissocial.
Você não está distante porque quer.
Você só tá cansada de fingir que está tudo bem quando o corpo tá pedindo socorro por dentro.

Você merece voltar a viver de verdade.
Se esse post falou com você, me chama. A gente vai mudar essa história.

04/06/2025

A dor trava o corpo.
Mas o pior é quando ela começa a travar também a vontade de viver, de sair, de encontrar pessoas, de simplesmente ser quem você era antes.

Se você sente que está exausta e que já não tem forças nem pra tentar algo novo… é aí que eu entro.
Porque a minha função aqui é te ajudar a voltar a viver.
Com leveza, com energia, com autonomia.

Me chama no direct. Vamos cuidar de você como você merece.

27/05/2025

🥹Você não aguenta mais chorar sem motivo, surtar do nada, morrer de cólica e querer arrancar os cabelos de dor de cabeça todo mês? Já tentou de tudo e não consegue um mês de alívio.
Calma!! Eu vou te ajudar!!
🪡 A Acupuntura é uma aliada valiosa nesse processo, pois ajuda a aliviar a dor, reduzir a inflamação e melhorar a circulação sanguínea na região pélvica, proporcionando mais qualidade de vida para quem convive com a doença.

🔅 Além disso, a Acupuntura não tem efeitos colaterais e pode ser realizada como um tratamento contínuo para controle dos sintomas e bem-estar geral.

🍃 Toda mulher merece viver sem dor e com mais leveza—e a Acupuntura pode ser o caminho para um cuidado mais profundo e humanizado. 💙✨

‌‌✨E claro, para se livrar de uma vez por todas desses incômodos, clica no link da bio e marca uma sessão comigo. Eu te garanto que vamos mandar esses sintomas pra bem longe!

26/05/2025

Ao final de um dia de trabalho ou estudo, você sente dor no pescoço ou peso nos ombros? Então é possível que você esteja mantendo posições erradas, na sua rotina

Muitas vezes, mudar algumas atitudes, são suficientes para ajudar a te livrar das dores

Para isso, evite:

❌ Abaixar a cabeça quando usar o celular

❌ Permanecer por muito tempo trabalhando ou estudando, sem apoio para as costas

❌ Ler e utilizar tablet ou laptop na cama

❌ Inclinar a cabeça para o lado, encaixando o telefone entre ombro e orelha

Qual atitude você está precisando mudar? Essa resposta só você pode dar mas eu tenho a solução pra qualquer uma delas!

📲Clica no link da bio e marca já sua sessão!

🌟

23/05/2025

🫥 Já parou para pensar porque sua dor nas costas ou no pescoço, aumenta de uma hora para outra ? Mesmo que tenha dormido bem e não tenha feito nenhum esforço?

👀Se estiver passando por um período de estresse, essa pode ser a resposta

😞O estresse libera substâncias, que aumentam a percepção da dor. Além disso, a circulação de sangue diminui, fazendo com que os músculos fiquem mais tensos

💆🏼‍♀️Se é isso que acontece com você, tente incluir em sua rotina momentos de lazer; tire um dia para relaxar e fazer o que gosta. Seu corpo vai agradecer

📧Compartilhe este post com alguém que esteja passando por isso

🌟

21/05/2025

👂As vezes algumas pessoas me perguntam o que é melhor: Acupuntura ou Auriculoterapia ?

👋Minha resposta é que depende de cada caso e do próprio paciente

🔥Mas o que não me canso de falar, é que a combinação das duas técnicas, é a escolha perfeita para tratar vários tipos de dor e problemas emocionais, como por exemplo ansiedade e estresse

Agora me conta aqui:

Qual das duas é a sua preferida ?

🌟

17/05/2025

🥱Você sofre com dificuldades para dormir? Sabia que é possível melhorar a qualidade do seu sono sem precisar de remédios?

🌙😴 Neste post, compartilho com vocês 3 dicas infalíveis para ter noites de sono mais tranquilas e revigorantes.

1️⃣ Estabeleça uma rotina de sono: tente ir para a cama e acordar sempre no mesmo horário para que seu corpo possa se acostumar a um padrão regular de sono.

2️⃣ Crie um ambiente aconchegante: mantenha o ambiente do seu quarto fresco, silencioso e escuro para que você possa dormir confortavelmente.

3️⃣ Experimente a acupuntura: a acupuntura é uma técnica que vai aliviar o estresse, a ansiedade e a dor, ajudando você a relaxar e a dormir melhor. 🙌🏼💆‍♀️

📲Agende agora sua sessão de acupuntura e comece a desfrutar de noites de sono mais profundas e reparadoras!

🌟

16/05/2025

Não deixe a dor nas costas ser um hábito diário! 👎🏼🚫 Confira essas coisas que você faz todos os dias e que pioram suas dores de coluna.

🚫 Ficar sentado em uma posição por um longo período de tempo
🚫 Dormir em um colchão inadequado ou em uma posição desconfortável
🚫 Levantar objetos pesados sem usar a técnica adequada
🚫 Ficar muito tempo em pé sem se movimentar
🚫 Fazer atividades físicas com técnica incorreta ou sem alongamento adequado
🚫 Usar sapatos inadequados ou sem suporte suficiente para os pés

Mas não se preocupe, eu tenho a solução! 🙌🏼💆🏻‍♀️

📲Agende agora mesmo sua sessão de acupuntura e dê adeus às dores nas costas. 🌟

14/05/2025

🥺Você já sentiu o coração acelerar, o suor frio e o medo tomar conta d🥺Você já sentiu o coração acelerar, o suor frio e o medo tomar conta do corpo?

😐Esses são alguns dos sintomas que a ansiedade pode causar. Se você sofre com essa condição, sabe o quanto ela pode afetar a sua qualidade de vida.

✅Mas a boa notícia é que a acupuntura pode ser uma aliada poderosa nesta jornada de equilíbrio emocional. Com técnicas simples e indolores, a acupuntura ajuda a aliviar a tensão, reduzir o estresse e promover o relaxamento necessário para lidar com os desafios do dia a dia.

🧘🏼‍♀️Experimente essa terapia milenar e sinta a diferença em sua saúde mental e física!

12/05/2025

vNosso corpo sempre dá sinais de que alguma coisa ali não está certa e é muito comum a gente ir empurrando com a barriga esses sinais e sintomas.

O problema é quando ele deixa de avisar "baixinho" e resolve literalmente gritar! Nessa hora, percebemos que chegamos ao nosso limite e descobrimos que o que poderia ter sido resolvido de forma mais simples e rápida demanda um pouco mais de tempo e esforço.

Agora, me conta, você é uma das pessoas que não precisa fazer acupuntura?

Não espere seu corpo GRITAR e procure ajuda!

Vamos resolver isso juntos?

Endereço

Brasília, DF

Site

https://bit.ly/2JzN29y

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