24/10/2025
Sim😃, existem várias maneiras de prevenir fraturas do fêmur proximal em indivíduos idosos. As quedas em ambiente domiciliar são responsáveis pela grande maioria destas fraturas: deve-se ter cuidado com tapetes, ambientes mal iluminados (principalmente no período noturno quando o idoso acorda para ir até o sanitário), cadeiras baixas e sem apoio nas laterais, pisos desnivelados, presença de objetos no chão, não uso de calçados com solados antiderrapantes e presença de animais domésticos em ambientes internos.
Além dos cuidados com o ambiente domiciliar, é importante o controle de patologias que prejudicam o equilíbrio e a saúde geral do idoso. Exemplos: perda da acuidade visual, osteoporose (perda de massa óssea), sarcopenia (perda da massa muscular), doenças neurológicas, diabetes e hipertensão arterial.
Portanto, com medidas simples como a utilização de óculos, atividade física regrada, cuidados com ambiente domiciliar, alimentação saudável e controle medicamentoso de doenças associadas, existe sim como prevenir a ocorrência das fraturas do fêmur proximal.
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