Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 14:00

https://www.facebook.com/108506384389487/

Psicóloga Caroline Lima

Página Principal
Brasil
Brasília, DF
Psicóloga Caroline Lima

�| Te ajudo a desenvolver sua autoestima e seu autoconhecimento
�| Psicóloga da Gestalt
�| At

25/09/2025

Você não sabe a diferença? Vem que eu te explico 🍃✨

22/09/2025

Nós nunca falamos tanto sobre saúde.
E isso é algo maravilhoso.
Precisamos, sim, cuidar da alimentação, treinar, dormir melhor.

Mas existe uma linha tênue entre o cuidado e o exagero. E muita gente tem cruzado essa linha sem perceber.

👉 Já reparou quantas pessoas deixam de aproveitar um almoço em família, um aniversário ou até uma viagem… só porque “não podem” comer aquilo?
Recusam um prato feito com carinho, deixam de viver um momento especial — apenas para seguir uma regra autoimposta.

Entenda…

Não é raro ouvir:
“Você tem que comer 100% limpo.”
“Se não treinar hoje, perdeu o dia.”
“Doce? Nem pensar.”

Mas quem disse que saúde é viver só em função da dieta?

Eu já vi (e talvez você também) pessoas com o corpo aparentemente “perfeito”, mas com a mente aprisionada.
E essa prisão também adoece.
A obsessão pelo controle não é disciplina: é ansiedade disfarçada. É culpa fantasiada de força de vontade.

⚖️ Disciplina de verdade não te isola, ela te organiza.
Ela constrói hábitos, mas não rouba a leveza de viver.

Porque saúde mental e saúde física caminham juntas.
E a saúde mental também está no bolo compartilhado numa festa, no vinho brindado numa data especial, no abraço sem pressa depois do jantar.

Ser saudável é muito mais do que a comida no prato.
É ter paz com o próprio corpo.
É dizer “sim” sem peso e “não” sem culpa.
É cuidar de si, sem se perder de quem se ama.

💡 O problema não é querer ser saudável. O problema é quando a busca pelo ideal se transforma em prisão.

Se você quer aprender a viver uma rotina saudável com equilíbrio e consciência, sem cair nos extremos…

22/09/2025

✨ Hoje eu celebro 34 anos de vida ✨

Sempre vi o meu aniversário como um momento especial de entusiasmo, reflexão e retrospectiva. E esse não poderia ser diferente…

É engraçado pensar em como o tempo voa — ainda tenho memórias muito vivas da infância e da adolescência, mas hoje sinto, com toda certeza, que estou na minha melhor fase.

O 30+ chegou trazendo sabedoria, maturidade, conquistas, mansidão e muito aprendizado. Trouxe também a leveza de viver o presente, a diversão dos pequenos momentos e a serenidade de não ter tanta pressa.

O último ano foi intenso e transformador: cresci profissionalmente, amadureci, vivi experiências que sonhei por tanto tempo, realizei conquistas materiais, cuidei ainda mais do meu corpo, fortaleci parcerias, e principalmente: me fortaleci como psicóloga e como mulher. E sei que tudo isso é só o começo de uma caminhada muito maior.

Hoje meu coração transborda felicidade e gratidão. Por tudo que já vivi, por tudo que construí e por tudo que ainda está por vir.

Obrigada aos meu amor, meus amigos, minha família, meus pacientes queridos e a todos aqui. Sem vocês nada disso seria possível ❤️✨

🥳🎂 Parabéns pra mim, por ser quem sou e por tudo que ainda vou me tornar.

20/09/2025

Sábado ☀️💦

20/09/2025

Já pensou em fazer terapia, mas não sabe como funciona a primeira sessão?

Calma, eu te explico! No nosso primeiro encontro, você não precisa chegar com todas as respostas, muito menos se preocupar em “falar certo”. Meu papel é te ouvir, te acolher e te guiar nesse processo com leveza e respeito.

A terapia é um espaço seguro para você se conhecer, entender suas emoções e dar os primeiros passos para mudanças reais. Vamos juntas(os)?

✨ Agende sua sessão pelo link na bio ou me chame no direct!

18/09/2025

Você também tem esse sonho? Arrasta pro lado que eu tenho uma coisa pra te falar.

15/09/2025

Muitas vezes, dizer que “não tem tempo” para cuidar de si mesmo é apenas a ponta do iceberg.
O que está por trás pode ser a forma como você tem se ocupado com os problemas dos outros — familiares, amigos, colegas.
⠀
Isso cria a sensação de que estar sempre disponível é um sinal de amor ou de responsabilidade… mas, no fundo, pode ser uma fuga de olhar para suas próprias dores, escolhas e necessidades.
⠀
Cuidar de si não é egoísmo, é o primeiro passo para ter energia e clareza para estar verdadeiramente presente para os outros. ✨

👉 Se você sente que tem se esquecido de si, a psicoterapia pode ser o espaço seguro para se reconectar com o que realmente importa.

Fale comigo no direct. Vamos cuidar de você ✨

Endereço

Brasília, DF

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 14:00

Telefone

+5561982290902

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Caroline Lima posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.