
15/08/2025
Muita gente tem essa dúvida e a verdade é que, para a maioria das pessoas, a água com gás não prejudica a saúde. Ela hidrata como a água comum e pode até ajudar na digestão por estimular a produção de suco gástrico.
Mas atenção: quem tem refluxo, gastrite ou estômago sensível pode sentir desconforto com o consumo frequente, por causa da acidez e do gás. Nestes casos, o ideal é moderar ou consultar um profissional de saúde.
👉 No dia a dia, o segredo é o equilíbrio. E, com ou sem gás, o mais importante é manter o corpo bem hidratado! ❤️
Saúde com informação, é assim que a gente faz! ❤️