Gastro & Fígado

01/12/2022

29/11/2022

🤔 Você tem a mania de comer com pressa?
😉 Então, fique neste post!

📌 Sabemos que comer é um ato essencial para nós, especialmente para a nossa sobrevivência.

➡️ Comer rápido faz com que o cérebro não tenha tempo suficiente para “entender” que estamos satisfeitos, algo que acaba fazendo com que comamos além do necessário.

😮 Além disso, ingerir alimentos de forma muito rápida pode causar problemas gástricos como azia, má digestão, barriga inchada e gases.

📢 Dessa forma, é importante comer sem pressa e ingerir os alimentos com calma, garantindo uma boa digestão e absorção do cérebro para o que consumimos!

Gostou de saber sobre tudo isso? 💬
Agora nos diga, quanto tempo do seu dia você tira para se alimentar? 💬

😁 Conte com a Gastro & Fígado para cuidar da sua saúde!

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28/11/2022

É o que queremos saber de você… 🤭

📢 Esperamos que você esteja cuidando muito bem da sua saúde intestinal!

Agora, deixe nos comentários qual é a nota que dá a saúde do seu intestino! 💬

😁 Estamos à disposição para tirar suas dúvidas, cuidar de você e oferecer os tratamentos mais adequados!

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27/11/2022

📆 O dia de hoje tem a missão de chamar atenção da população e ampliar o conhecimento dos mesmos em relação ao câncer, especialmente sobre sua prevenção.

🔲 O câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 patologias que são caracterizadas pelo crescimento desordenado de células que podem invadir tecidos e órgãos, comprometendo a saúde do indivíduo.

📊 Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o câncer é a segunda doença que mais mata no mundo, mostrando que há chance de 12,4 milhões de novos casos por ano.

👉 O câncer não apresenta uma causa única, porque é uma doença que pode surgir em qualquer parte do corpo e suas diferenças estão associadas aos inúmeros tipos de células do corpo.

Existem diversas ações que focam na prevenção deste quadro, como:
📌 Alimentação saudável e equilibrada;
📌 Prática de exercícios físicos;
📌 Não fumar;
📌 Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
📌 Evitar exposição da pele aos raios solares;
📌 Manter a consulta regular com o médico especialista e deixar os exames em dia.

⚠️ O diagnóstico precoce aumenta as chances de cura do câncer, sendo essencial realizar todos os exames necessários e manter a investigação atualizada!

🔶 Sua saúde é a coisa mais importante!

📢 Esteja informado e consciente!

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05/07/2022

❓ Você se pergunta sobre isso?

📢 Então saiba que é uma mentira!

🔲 A verdade é que o hábito intestinal pode variar bastante de pessoa para pessoa, em que algumas evacuam diariamente e outras não.

🔲 A melhor forma de identificar se o seu intestino está regulado é através do aspecto das fezes formadas, sendo que devem estar macias e sem apresentar esforço na hora da evacuação.

⚠️ A frequência considerada normal varia de 3 vezes ao dia até 3 vezes na semana.

🚨 Caso você esteja mais de 3 dias sem ir ao banheiro, é importante procurar ajuda de um especialista para uma avaliação adequada.

👉 Além disso, o consumo constante de água ajuda a manter a saúde intestinal em dia!

📢 Não esqueça de manter uma alimentação equilibrada e o acompanhamento com o profissional capacitado!

Você sabia sobre tudo isso? 💬

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22/06/2022

⚠️ Talvez você não saiba, mas alguns maus hábitos praticados no dia a dia podem ser responsáveis pelo desenvolvimento de hemorroida.

📍 Pensando nisso, separamos quatro deles que você precisa evitar para prevenir esse problema.

👆🏻 Arraste para o lado e confira!

🤨 Mas agora conta pra gente: você tem cuidado da sua saúde intestinal da forma que ela merece?

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20/06/2022

Você também é daquelas pessoas que amam as comidas típicas do São João? 😋 🌽

➡️ Saiba que você não está só! Muita gente espera o ano inteirinho só para saborear sem culpa as delícias das festas juninas. E nesta época, uma dúvida comum entre os pacientes é a seguinte: “Quem tem gastrite pode comer milho?” 🤨

✅ A resposta é SIM!

⚠️ No entanto, embora seja rico em fibras, o milho também contém celulose, que é um tipo de fibra que o organismo humano não consegue quebrar facilmente. Dessa forma, para algumas pessoas ele pode ser um pouco indigesto e causar sintomas como azia e distensão abdominal.

➡️ Vale lembrar também que as comidas típicas dessa época normalmente possuem manteiga, leite e outros ingredientes que também podem causar desconforto abdominal em alguns pacientes.

📍 Por isso, a nossa dica é: coma as comidas de milho com cautela e, caso apresente algum sintoma, o melhor é evitar consumir novamente e conversar com o seu médico.

🤔 Ficou alguma dúvida sobre o assunto? Comente abaixo!

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08/06/2022

➡️ Muitos pais e mães ainda não têm a real noção, mas o excesso de peso desde a infância pode causar grandes impactos na saúde do fígado.

➡️ Atualmente se sabe que a circunferência abdominal aumentada eleva a probabilidade de que crianças tenham marcadores para doença hepática gordurosa não alcoólica. Embora seja de conhecimento público que a obesidade é um importante fator de risco para o desenvolvimento da diabetes e outras condições metabólicas, não existe tanta consciência de que a doença, mesmo em crianças pequenas, pode levar à hepatite grave.

⚠️ Vale lembrar que a hepatite em estágio inicial normalmente não apresenta sintomas, mas a sua progressão pode levar à cirrose e, em alguns casos, ao câncer de fígado.

😷 Dessa forma, é muito importante agir cedo para evitar o excesso de peso e, consequentemente, a inflamação do fígado. Atualmente, a melhor forma de crianças e adultos evitarem a doença é através da perda de peso, por meio de uma alimentação saudável e na realização de atividades físicas regulares.

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06/06/2022

➡️ Você sabia que mantendo alguns cuidados simples no dia a dia é possível prevenir parasitoses?

📍 Pois é! Pensando nisso, separamos 6 ações assertivas no cuidado com a saúde:

1️⃣ Lave as mãos várias vezes ao dia com água e sabão, especialmente antes de preparar alimentos e das refeições, depois de ir ao banheiro e após trocar as fraldas das crianças;
2️⃣ Beba somente água filtrada ou fervida;
3️⃣ Além de lavadas, as frutas e verduras que serão consumidas cruas precisam ficar de molho em água com vinagre de álcool por 15 minutos. A recomendação é 250ml de vinagre para cada litro de água;
4️⃣ Mantenha a sua casa, quintal e jardim sempre limpos. Evite o acúmulo de lixo ou água contaminada;
5️⃣ Cozinhe bem os alimentos, principalmente as carnes;
6️⃣ Evite ficar descalço.

😉 Curtiu as nossas dicas? Salve esse post para não esquecer e compartilhe com os seus amigos!

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29/05/2022

📍 Neste domingo, 29 de maio, celebra-se o Dia Mundial da Saúde Digestiva e o Dia do Gastroenterologista! 👨🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️

➡️ Esta data, em diversos países, tem o objetivo principal de sensibilizar a população para a correta interpretação dos sintomas das doenças do sistema digestivo e a busca rápida ao tratamento, além da adoção de um estilo de vida mais saudável.

🏥 A Clínica Gastro & Fígado, por sua natureza de atuação, reitera que a prevenção segue sendo a melhor forma de cuidar da saúde, e coloca em destaque os principais problemas do aparelho digestivo, que incluem gastrites, úlceras, câncer de esôfago, de estômago e colorretal. Esse último é o tipo de tumor mais frequente do aparelho digestivo e está entre os que mais afeta homens e mulheres no mundo todo.

✅ Busque ter uma alimentação saudável e balanceada, mantenha-se hidratado(a) e crie o hábito de fazer atividades físicas diariamente. Ao notar qualquer alteração ou sintoma diferente em seu corpo, não hesite em buscar ajuda médica especializada.

💚 Sua saúde e qualidade de vida precisam ser as suas prioridades!

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26/05/2022

Você já se perguntou por que ficamos enjoados e muitas vezes vomitamos após ingerir bebidas alcóolicas? 🤢🤮

✅ Esse é um mecanismo de defesa do organismo e, basicamente, acontece por três principais motivos:

☑️ Irritação da mucosa gástrica;
☑️ Volume excessivo que facilita o refluxo;
☑️ Produção de toxinas (causa principal).

🥃 Quando o nosso corpo processa o álcool, o fígado o converte em uma substância conhecida como acetaldeído, que é muito tóxica. Contudo, esse órgão incrível consegue neutralizar apenas uma certa quantidade de acetaldeído por vez, e quando há um excesso dessa substância, a alternativa que o organismo encontra para eliminá-la é através do vômito.

🥴 Por isso, quando você ingere bebidas alcoólicas excessivamente, o enjoo costuma ser o primeiro sinal de que algo não vai bem. E o mais indicado é que você saiba escutar esses sinais que o seu corpo dá e aprenda a respeitar os seus limites!

🤨 Mas e você, costuma passar mal quando ingere bebidas alcoólicas? Conta pra gente!

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20/05/2022

➡️ Muitas pessoas têm, mas boa parte dos pacientes com SIBO não sabem o que possuem.

➡️ SIBO é a sigla em inglês para Small Intestinal Bacterial Overgrowth, que significa supercrescimento bacteriano do intestino delgado. Em situações normais temos muitas bactérias no cólon (intestino grosso), mas poucas no intestino delgado.

⚠️ Embora as bactérias sejam importantes para a digestão dos alimentos e absorção dos nutrientes, o desenvolvimento excessivo desses microrganismos pode resultar em problemas intestinais, causando sintomas como dor abdominal, excesso de gases, diarreia constante, entre outros. Além disso, em alguns casos, esse excesso de bactérias pode alterar a absorção dos nutrientes, gerando quadros de desnutrição para algumas pessoas.

👨🏻‍⚕️ O lado positivo é que existe tratamento para SIBO! Normalmente, o médico gastroenterologista receita o uso de antibióticos, além de alterações na dieta e no estilo de vida do paciente.

🤨 Agora conta pra gente: você já ouviu falar sobre SIBO? Já fez tratamento para essa condição?

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