Saúde Natural

21/01/2023

https://hospitalsantamonica.com.br/como-o-autismo-influencia-no-desenvolvimento-infantil-2/

Entenda como o autismo influencia o desenvolvimento infantil de crianças de todas idades!

14/01/2023

Já comeu abacate essa semana?

Saiba dos benefícios do abacate:

13/01/2023

https://laura-br.com/blog/como-controlar-diabetes-dia-a-dia/

Muito bem, você já está tratando de seu diabetes, mas sempre é importante seguir algumas dicas para controlar o diabetes no dia a dia. Aqui vão algumas dicas importantes: 1. Tenha uma alimentação saudável A alimentação é fundamental no controle da doença. Diabéticos devem consumir alime...

12/01/2023

https://guiadacozinha.com.br/dicas-de-cozinha/receitas-para-quem-tem-diabetes

Quem tem diabetes precisa seguir uma dieta saudável. Pensando nisso, o Guia da Cozinha listou 9 receitas para quem tem diabetes fáceis e práticas.

12/01/2023

5 dicas para cuidar da alimentação de quem possui diabetes:

1 – Prefira alimentos in natura e minimamente processados

2 – Consuma frutas, legumes e verduras preferencialmente crus

3 – Reduza e evite o consumo de alimentos ultraprocessados

4 – Beba água e evite o consumo de bebidas açucaradas

5 – Atenção ao rótulo dos alimentos

11/01/2023

Viva bem sempre!

11/01/2023

10/01/2023

SAÚDE MENTAL DO IDOSO APÓS A PANDEMIA: RECONHECIMENTO E SUPERAÇÃO

A pandemia de covid-19 alterou a maneira como a sociedade se organiza e convive. Essas alterações repentinas trouxeram consequências ao nosso bem-estar psicológico. Por razões que vamos discutir mais adiante, a terceira idade normalmente reage melhor ao estresse comparado à população mais jovem. A magnitude das mudanças dos últimos anos e o tempo de isolamento tornaram necessário, no entanto, um olhar mais atento à saúde mental do idoso.

É justamente agora — quando começamos a retornar com mais confiança a muitos dos hábitos e interações comuns antes da pandemia — que começamos a enxergar com mais clareza quais os efeitos persistentes desse período de alto estresse na saúde do nosso corpo e mente.