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natalia_boechat_psi Sentimentos são temperos da vida. CRP 54.300-05

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23/02/2026

Eu amo esse vídeo! Hahaha

20/02/2026

19/02/2026

16/02/2026
09/02/2026

Essa lente aí tá com um grau fooorte! 😭😅

06/02/2026

1 a cada 20 mulheres sem método contraceptivo >provavelmente< poderão sentir mais os sintomas da TPM.

02/02/2026

Você já se sentiu como se estivesse em uma montanha-russa emocional antes da menstruação?

Muitas mulheres passam por isso com o Transtorno Disfórico Pré Menstrual (TDPM), uma experiência que vai muito além da habitual TPM.

Aproximadamente 8% das mulheres sofrem com TDPM.
Essa condição pode causar sintomas devastadores, como ansiedade e depressão, que impactam profundamente a rotina e as relações.

Embora o TDPM não tenha cura, existem alternativas e estratégias que podem ajudar a melhorar a qualidade de vida. O conhecimento é o primeiro passo para o empoderamento!

Busque informações, compartilhe suas experiências e não hesite em procurar apoio.

Vamos juntas transformar essa luta em força?

Compartilhe essa mensagem e vamos criar uma rede de apoio para todas as mulheres que enfrentam essa realidade!

30/01/2026

Entendeu porquê não dá para ser plena o mês inteiro?

26/01/2026

E se você soubesse o que acontece dentro do seu corpo para conseguir otimizar seus treinos?

Vem comigo que eu te ajudo!

23/01/2026

neste ano fala de , e ́deMENTAL.. Post-its colados no espelho.

Para muitas mulheres, a batalha começa dentro do próprio corpo, mês a mês, com a .

Cuidar da mente também é aprender a cuidar do seu ciclo - isso é básico.

Se esse vídeo faz sentido para você, deixa um 🤍 aqui nos comentários para eu saber que você também está buscando mais gentileza consigo mesma!

Entrando na trend de 2016, posso dizer que foi um ano cheio de coisas boas!Eu morava em Petrópolis, minha cidade do ❤️Ti...
22/01/2026

Entrando na trend de 2016, posso dizer que foi um ano cheio de coisas boas!

Eu morava em Petrópolis, minha cidade do ❤️
Tinha adotado a Amora, minha paixão até hoje!
Viajei para o Acre e conheci um Brasil inacreditável.
Estava no 8° período de psicologia.
A Malu ainda era uma baby!
E eu estava doida para me formar e trabalhar com aquilo que eu amo!

Endereço

Brasília, DF

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