Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00

https://www.facebook.com/117445545508888/

Eleve-se

Proporcionar aos nossos alunos e pacientes uma experiência de completo bem-estar físico e mental.

A Eleve-se nasceu do encontro de duas amigas com o mesmo sonho: trazer qualidade de vida, bem-estar físico e mental para seus alunos e pacientes. Cientes que a rotina diária é cada vez mais intensa e exaustiva, idealizamos nosso sonho em um local aconchegante, amplo e de fácil acesso, possibilitando aos nossos alunos e pacientes uma pausa em meio à correria do dia-a-dia para cuidar do equilíbrio f

ísico e mental, bem como para reabilitar disfunções de movimento, quando existentes. Com enfoque na qualidade de vida para os nossos alunos e pacientes, optamos por um atendimento personalizado, em que as nossas sessões de fisioterapia são individuais e nossas aulas de pilates são ministradas para no máximo dois alunos por professor, observando sempre a individualidade de cada pessoa.

05/04/2026

⚕️Páscoa é sobre a vitória da vida e a certeza de que nenhum inverno dura para sempre.

⚕️Hoje celebramos a Ressurreição de Cristo, o maior símbolo de que sempre há um novo amanhecer esperando por nós.

⚕️Que este domingo seja um convite ao recomeço, fortalecendo nossa fé e transbordando gratidão. Que o amor seja o guia de cada passo e que a esperança floresça em cada coração.

⚕️Feliz Páscoa!!
Que a luz da renovação brilhe na sua casa hoje e sempre.

27/03/2026

A dúvida é real: 1x/semana ajuda?
Ajuda a começar mas 2x/semana costuma trazer mais consistência pra quem busca bem-estar e alívio de dores, e 3x/semana acelera ainda mais a evolução.

No tratamento Eleve-se, a gente adapta a frequência ao
seu objetivo e ao seu momento, com atenção de verdade (sem pressão, com constância).

💬Entre em contato pelo link da Bio que a gente te ajuda a descobrir a melhor frequência pra você!

23/03/2026

Se você quer clareza e um caminho de melhora, agende
sua avaliação no link da bio ou me manda uma
mensagem no nosso no direct.

18/03/2026

Ansiedade não mora só na mente, ela pesa no corpo:
tensão, insônia, respiração curta, cansaço.

A acupuntura tem estudos sugerindo redução de sintomas de ansiedade em alguns cenários.

No tratamento Eleve-se, ela pode entrar como cuidado complementar, com acolhimento e plano individual sempre respeitando seu acompanhamento médico/terapêutico.

💬 Quer orientação? Envie uma mensagem pelo link
da Bio

13/03/2026

Muita gente chega aqui com uma preocupação bem real: “quero me exercitar, mas tenho medo de piorar”.

E faz sentido, quando a gente treina sem orientação, o
corpo compensa… e a dor aparece.

No tratamento Eleve-se, o Pilates é feito com atenção
de verdade: são até 3 alunos por instrutor, com correções e adaptações pro seu corpo e pro seu
momento.

O objetivo é você evoluir com segurança — ganhando
força, controle e confiança no movimento, no seu
ritmo.

💬 Quer entender se o Pilates é ideal pra você? Me
chama no direct com “PILATES” ou clique no link da bio.

📍 Asa Sul

11/03/2026

A Eleve-se é pra quem quer um cuidado completo: corpo, mente e coração.

👇🏻 Se você quer viver com mais leveza e menos dor, comenta “QUERO” ou manda uma mensagem pra gente
no direct.

08/03/2026

Feliz dia da Mulher!! 💜💜

📍 SCES -Setor de Clubes Esportivos Sul, trecho 2, Conjunto 34, bloco B, Asa Sul. Brasília-DF. Brasil. Cep: 70.200-002.

📲 61 99144-1616

04/03/2026

⚕️Você já voltou para o pilates? Não!? O que está esperando para começar?

⚕️Endereço: SCES - Setor de Clubes Esportivos Sul, trecho 2, Asa Sul, Brasília/DF.

📲 61 99144-1616

02/03/2026

⚕️Vamos fazer de 2026 o ano em que sua saúde foi prioridade? 🚀

📍 SCES -Setor de Clubes Esportivos Sul, trecho 2, Conjunto 34, bloco B, Asa Sul. Brasília-DF. Brasil. Cep: 70.200-002.

📲 61 99144-1616

MovimentoÉVida AutoCuidado

18/02/2026

⚕️ Dia de gravação por aqui! 💜💜

Endereço

SCES/Setor De Clubes Esportivos Sul, Trecho 2, Conjunto 34, Bloco B/Asa Sul
Brasília, DF
70.200-002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00

Telefone

+5561994345908

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Eleve-se posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.