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Dra Sabryna Lucena Endocrinologista

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Brasil
Brasília, DF
Dra Sabryna Lucena Endocrinologista

Consultório de Endocrinologia
Dra. Sabryna Lucena, membro titular da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.

Consultório de Endocrinologia - Dra Sabryna Lucena, membro titular da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.

28/08/2025

Não sofra sozinha!
Hoje temos muitas alternativas seguras para reposição hormonal baseada em ciência.

12/08/2025

Essa é a história da Márcia. Vejo muitas "Márcias" no meu dia a dia no consultório. Agir nos 3 pilares da perda de peso:
✅️ COMPORTAMENTAL
✅️ EMOCIONAL
✅️ MEDICAMENTOSO
Essa é a única forma de emagrecer de forma sustentável.

24/06/2025

Você sabia que manter e fortalecer seus músculos é um dos maiores investimentos que você pode fazer pela sua saúde?
Muito além da estética, a massa muscular protege, regula seu metabolismo, ajuda seu cérebro e coração — e ainda é sua aliada no controle do peso.

Se você quer viver mais, com autonomia e qualidade de vida, o caminho passa pelo fortalecimento muscular.
É pra toda mulher, todo homem — e começa com um passo de cada vez.

👉 Salve para lembrar e compartilhe com quem precisa saber disso!

22/05/2025

Mudanças reais não acontecem rapidamente.
Mas pequenas decisões de hoje constroem um futuro diferente.
Você não está lutando contra o tempo, está investindo nele.
Cuidar da sua saúde é um ato de coragem.
Continue.

22/05/2025

Mudanças reais não acontecem rapidamente. Mas pequenas decisões de hoje constroem um futuro diferente. Você não está lutando contra o tempo, está investindo nele. Cuidar da sua saúde é um ato de coragem. Continue.

07/05/2025

Maio chegou... e com ele, aquela pergunta inevitável:

Você ainda lembra das promessas que fez no começo do ano? 🤔

Cada dia é uma nova chance de se comprometer com aquilo que importa.
O tempo não parou e você também não precisa parar.

Escolha um novo começo hoje — porque a sua meta de janeiro ainda pode ser conquistada em 2025!

Dê o primeiro passo!

Reconstruir seu bem-estar é possível, um hábito de cada vez.

29/04/2025

Você vive cansada (o), com oscilações de humor, dificuldade para emagrecer. Desconfia de um desequilíbrio hormonal?

A verdade é que os hormônios não desregulam do nada. Por trás de cada desequilíbrio hormonal, existem hábitos e escolhas que muitas vezes passam despercebidos.

Seu corpo está sempre dando sinais. A questão é: você está ouvindo?

Se quiser entender como recuperar o equilíbrio hormonal de forma prática e duradoura, me conta aqui nos comentários ou manda uma mensagem no direct.

08/04/2025

Nunca é tarde para começar a cuidar da sua saúde! Mas, se não sabe por onde começar, conte comigo para te ajudar no processo!

04/04/2025

Que perder peso é uma tarefa não tão fácil, já sabemos. Existem alguns aspectos metabólicos que podem dificultar esse processo. A resistência à insulina é um deles. Neste post, falo mais sobre o porquê disso acontecer.

26/03/2025

Post para desmitificar essa dúvida de muitas pessoas.

21/03/2025

Uma decisão muda tudo!
Você está preparado para mudar sua saúde?
Conheça mais sobre meu programa multidisciplinar para mudança de estilo de vida e emagrecimento, onde te " pegamos pela mão" e caminhamos com você rumo a uma vida mais saudável.
Faça a Escolha Certa 🎯
Mais informações chama no Whatsapp. Link na bio.

18/03/2025

Beber água! Um hábito tão importante!
A quantidade ideal de água por dia é, em média, de 35 ml por kg de peso.
Você bebe a sua quantidade ideal?

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