27/12/2024
😎 Não tem nada melhor do que fazer as malas e aproveitar uma praia para fechar o ano, mas até mesmo em sua viagem, é necessário se atentar com sua saúde.
Em longos períodos sentado, os vasos sanguíneos podem coagular e causar muitas dores, mas pequenos hábitos te ajudam a prevenir essa situação. ✅👀
Levantar-se e caminhar de tempo em tempo, se hidratar bem e, se possível, elevar as pernas, são suficientes para melhorar a circulação sanguínea e impedir problemas vasculares durante sua viagem. 🚶♂️💪
Aproveite o fim de ano, e quando voltar, já deixe sua consulta na Vascular DF agendada, para começar 2025 com o pé direito! 😉🤍
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