
10/06/2025
Existe intestino preguiçoso?
A resposta curta: a maioria das vezes, não!
Mas existe um corpo tentando dizer que algo não vai bem.
O chamado "intestino preguiçoso", ou constipação intestinal, é um sinal de alerta — não uma causa. Por trás dele, podem estar:
✔️ Dieta pobre em fibras
✔️ Baixa ingestão de água
✔️ Falta de atividade física
✔️ Estresse, ansiedade e alterações emocionais
✔️ Uso excessivo de laxantes
✔️ Alterações hormonais ou doenças como hipotireoidismo e síndrome do intestino irritável
O intestino funciona como um termômetro do seu bem-estar. Quando ele desacelera, é hora de olhar com mais atenção para hábitos, rotina e saúde geral.
💡 Sentir desconforto frequentemente não é normal — é um sinal.
Ao invés de conviver com isso, busque acompanhamento especializado.
Seu intestino merece cuidado e respeito.