Espaço Lince - Saúde Mental

Espaço Lince - Saúde Mental Valorizamos as competências de cada indivíduo, visando sua qualidade de vida.
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❤️ Terapia de Família

25/02/2026

Prece ao cavalo
Ao meu amo ofereço minha oração:

Dá-me comida e cuida de mim. E, quando a jornada terminar, dá-me abrigo, uma cama limpa e seca e uma baia ampla para descansar em conforto.

Fala comigo. Tua voz muitas vezes significa para mim o mesmo que as rédeas.

Afaga-me às vezes, para que te possa servir com mais alegria e aprenda a te amar.

Não maltrates minha boca com o freio e não me faças correr ao subir um morro.

Nunca eu te suplico me agridas ou me espanques quando não entender o que queres de mim, mas dá-me uma oportunidade de te compreender.

E quando eu não for obediente ao teu comando, vê se algo não está errado nos meus arreios ou maltratando os meus pés.

E, finalmente, quando a minha utilidade acabar, não me deixes morrer de frio ou à míngua, nem me vendas a alguém cruel para ser lentamente torturado ou morrer de fome.

Mas, bondosamente, meu amo, sacrifica-me tu mesmo e teu Deus te recompensará para sempre.

Não me julgues irreverente se te peço isto, em nome d’Aquele que também nasceu num estábulo.

Autor desconhecido.

23/02/2026

Após o carnaval, algumas observações sobre o cérebro de seu filho e as telas.
Assista o que a Susana Gatto .m.gatto comenta.

18/02/2026

Escolhi esse livro em um sebo, daqueles cheios de histórias que continuam vivendo nas mãos de quem decide levá-las adiante. 💛

Não foi surpresa: escolhi pensando na minha mãe.
Quando adolescente, ela colecionava notícias sobre Elizabeth Taylor um ícone de Hollywood, intensa, talentosa, admirada… e profundamente humana.

Minha indicação de hoje é um livro dela.
E o que mais me chamou atenção? A atualidade das reflexões sobre autoimagem, autoconceito e o julgamento o próprio e o dos outros.
E isso muito antes da internet existir.

Separei algumas diquinhas que ela traz sobre decidir mudar o próprio corpo de forma consciente:

• Seja coerente com seus objetivos e suas possibilidades.
• Consulte especialistas.
• Use o espelho de corpo inteiro a seu favor.
• Enquanto estiver no processo, arrume-se o melhor possível.
• Mantenha o senso de humor (mesmo quando for difícil).
• Evite as tentações — mas прежде saiba quais são.
• Apresente sua comida de forma atraente.
• Sua “dieta” pode ser deliciosa.
• Aprenda a comer perto de quem não está em dieta.
• E claro: movimente-se.

Entre fotos, histórias de bastidores de Hollywood e até receitas, o livro é leve, honesto e surpreendentemente atual.

Mãe, esse foi pra ti.
E pra você que me lê: às vezes, um livro antigo traz exatamente a conversa que a gente precisa hoje. ✨

12/02/2026

Vamos falar sobre a pressa no processo de avaliação diagnóstica de aprendizado.

11/02/2026

Atenção, senhores pais ou responsáveis.
Série: Dependência de Internet
Vídeo 3

10/02/2026

Atenção, senhores pais ou responsáveis.
Série: Dependência de Internet
Vídeo 2

09/02/2026

Atenção, senhores pais ou responsáveis.
Série: Dependência de Internet
Vídeo 1

03/02/2026

Semana Nacional de gravidez na adolescência.

30/01/2026

Sobre a maldade humana.
Cachorro Orelha

28/01/2026

Vamos falar sobre a pressa.

22/01/2026

Sobre família e perdão. Papa Francisco.

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