08/04/2025
🌍💚 *Dia Mundial da Saúde* - 7 de abril 💚🌍
Hoje, celebramos o *Dia Mundial da Saúde*, uma data que nos lembra da importância de cuidar de nossa saúde física e mental. A saúde não é apenas a ausência de doenças, mas um estado completo de bem-estar, que envolve o equilíbrio entre o corpo, a mente e o ambiente em que vivemos.
Aproveite este dia para refletir sobre os hábitos saudáveis que podemos cultivar em nossa rotina: alimentação balanceada, atividade física regular, sono de qualidade e, claro, o cuidado com a saúde mental. 🧘♀️💪🍎
🔹 *Prevenir é sempre o melhor remédio!*
🔹 *Cada pequeno gesto conta para uma vida mais saudável.*
Vamos juntos promover a saúde para todos! 🌱