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Dra. Andreza Souto

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Dra. Andreza Souto

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04/01/2026

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E o ano novo começou assim: juntos ✨

GRATIDÃO pelo ano que passou, por cada aprendizado, cada cuidado e cada momento vivido em família.

Agradecer… Confiar… e ENTREGAR tudo a Deus, com o coração cheio de fé.

Que 2026 seja de leveza, união, amor, saúde e muitas celebrações ao lado de quem amamos.

Feliz Ano Novo! 🤍

02/01/2026

Saúde vai além do corpo. Ela também envolve como você se sente, como lida com as emoções e atravessa os desafios do dia a dia.

Cuidar da saúde mental é parte essencial do cuidado integral — especialmente em momentos de cansaço, ansiedade ou sobrecarga.

Neste Janeiro Branco, f**a o convite para uma pausa: como está a sua mente? Você tem se permitido descansar, falar sobre o que sente e pedir ajuda quando precisa?

Acolher emoções e reconhecer limites também é uma escolha de saúde. 😉

31/12/2025

O Ano Novo pode ser sobre:
✨ seguir com mais presença,
✨ cuidar com mais atenção,
✨ fazer escolhas que façam sentido para o corpo, para a mente e para a vida.

A vida se constrói todos os dias.
Que 2026 venha com saúde possível, vínculos fortalecidos e tempo de qualidade ao lado de quem caminha com a gente.

Feliz Ano Novo!!! ✨

29/12/2025

Férias podem ser uma pausa necessária para quem passa o ano inteiro cuidando de tudo e de todos. Um tempo para desacelerar, respirar com mais calma e se ouvir.

Muitas mulheres chegam até aqui cansadas, física e emocionalmente. Descansar nem sempre é simples. Mas é importante lembrar: pausa também é cuidado. E cuidado faz parte da saúde.

Fazer algo por você pode ser simples. Dormir um pouco mais, ver um filme sem pressa, ler algumas páginas de um livro ou apenas permitir-se não dar conta de tudo por alguns dias.

Isso não é egoísmo. É respeito aos seus limites. É uma forma de acolher o próprio corpo e a própria história.

Se puder, use esse tempo para se colocar no centro, mesmo que seja por instantes. Cuidar de você também é uma escolha de saúde.

27/12/2025

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Registros do Nosso Natal especial! 🤶 🎄 🎅

Família e muito amor envolvido em cada detalhe.

26/12/2025

Muito do que marcou 2025 aconteceu em movimento, encontro e troca.

Entre a coautoria de livros, a qualif**ação do mestrado, a publicação de artigo científico e a participação em eventos nacionais e internacionais, cada experiência teve um propósito claro: ampliar conhecimento e fortalecer o cuidado.

O ano também foi de diálogo para além do consultório - com participação em campanhas como Setembro em Flor e Outubro Rosa, eventos voltados a pacientes e no debate sobre a conscientização do câncer hereditário no Senado Federal.

Nada disso se constrói sozinha. Sou grata a cada parceria, troca e confiança ao longo do caminho.

Que 2026 traga fôlego, continuidade e boas possibilidades pelo caminho. 💛

24/12/2025

O Natal é um convite:
A olhar para quem caminha ao nosso lado, reconhecer os vínculos que nos fazem ser quem somos e valorizar o tempo compartilhado, mesmo em um ano que exigiu tanto.

Que seja um tempo de presença, de cuidado e de encontros verdadeiros. Com quem amamos. Com quem somos.

Feliz Natal. 🌟💫

22/12/2025

O verão chega convidando a gente para estar mais ao ar livre, e o sol faz parte do cuidado com o corpo e o bem-estar.

➡️ Ele é essencial para a produção de vitamina D, importante para a saúde óssea e imunológica. Mas, como tudo em saúde, o equilíbrio é fundamental.

⚠️ A exposição excessiva e sem proteção aos raios UV pode causar queimaduras, acelerar o envelhecimento da pele, provocar danos aos olhos e aumentar o risco de câncer de pele.

Para aproveitar o sol sem abrir mão da proteção:
☀️ Use protetor solar com FPS adequado e reaplique a cada duas horas ou após água e suor;
☀️ Prefira roupas com proteção UV, chapéus e óculos escuros;
☀️ Evite o sol direto entre 10h e 16h;
☀️ Hidrate-se bem ao longo do dia.

Viva o sol com cuidado. Viva o verão com saúde.
́liadf

19/12/2025

A experiência do câncer atravessa corpo, rotina, pensamentos. E, nessas horas, a amizade se torna um dos apoios mais potentes que alguém pode ter.

No consultório, é comum ver como uma presença amiga muda o dia: quem acompanha a consulta, quem ajuda a anotar orientações, quem lembra das medicações, quem aparece só para ouvir, ou para tirar a cabeça do tema por alguns minutos.

A amizade não substitui o tratamento mas, com leveza e segurança, transforma a forma como ele é vivido

Se você tem uma amiga em tratamento, lembre que pequenos gestos (escrever uma mensagem, oferecer companhia, ajudar na organização da rotina ou simplesmente estar por perto) signif**am um cuidado enorme.

Sim, afeto e presença fazem a diferença!

18/12/2025

Receber um diagnóstico de câncer costuma trazer muitas dúvidas. Entre elas, uma das mais frequentes é: por que o meu tratamento não é igual ao de outra pessoa?

Essa inquietação é compreensível. Mas é importante lembrar que, na oncologia, não existem caminhos únicos.

Cada plano de tratamento é construído de forma individual, considerando não apenas o tipo de câncer, mas também características específ**as do tumor, do organismo, do momento de vida e do contexto de cada paciente.

Mesmo quando a doença acomete o mesmo órgão, como a mama, dificilmente dois casos são iguais. Além disso, a oncologia está em constante evolução, permitindo abordagens cada vez mais personalizadas e com mais qualidade de vida.

Por isso, confie no seu processo. Converse com sua equipe, esclareça suas dúvidas e lembre-se: o melhor tratamento é aquele pensado para você.

16/12/2025

Cuidar da autoestima durante a quimioterapia é importante e faz parte do cuidado com a saúde emocional. Sentir-se bem com a própria imagem também ajuda a atravessar esse período com mais confiança.

Mas atenção: alguns procedimentos estéticos exigem cuidado redobrado nesse momento.

➡️ Procedimentos como micropigmentação de sobrancelhas, aplicação de botox, tatuagens, retirada de cutículas, depilação da axila ou extensão de cílios podem causar microlesões na pele ou reações alérgicas. Durante o tratamento, essas pequenas agressões aumentam o risco de infecções e complicações.

🔹 Por isso, se houver o desejo de realizar algum desses procedimentos, o mais seguro é conversar antes com sua equipe médica. Em muitos casos, eles podem ser feitos antes do início da quimioterapia ou radioterapia. Após o tratamento, o ideal é avaliar, junto ao médico, qual o melhor momento para retomar, com segurança.

💛 Cuidar de si também é respeitar o seu tempo. Em alguns momentos, esperar faz parte do tratamento.

📌 Em caso de dúvida, converse sempre com quem acompanha o seu cuidado.

15/12/2025

Mais registros dessa linda cidade e de amigos queridos! 🎄 🎅 🤶 🩷

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