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A Clínica Axis é uma policlínica que conta com as especialidades: Pediatria, Reumatologia, Endocr

09/05/2023

Hoje em dia parece que todo mundo está vivendo e respirando estresse. Tentar desfazer a tensão pode apenas adicionar mais estresse se você adotar a abordagem errada. Mas não há necessidade de fazer isso, existem muitas maneiras saudáveis e comprovadas de aliviar o estresse.
Aqui estão algumas dicas:
🔸Socializar: passar tempo com amigos e familiares que lhe dão uma sensação de pertencimento, propósito e diversão pode proporcionar o alívio que você precisa.
🔸Escrever: dedicar um tempo todos os dias para escrever sobre uma situação que o está incomodando pode reduzir a tensão. Manter um diário também pode ajudá-lo a resolver problemas ou encontrar ângulos positivos das situações.
🔸Seja gentil consigo mesmo: pense em afirmações positivas diariamente. Pensamentos negativos só fazem você se sentir mal e aumentam o estresse. Diga a si mesmo que está fazendo um bom trabalho e acredite!
E você, o que faz para desestressar? Compartilhe com a gente nos comentários!
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04/05/2023

A Síndrome de Sjögren é uma doença autoimune que ataca as glândulas lacrimais e salivares, fazendo com que elas não funcionem da maneira correta, afetando assim, a produção de lagrima e saliva.
Essa síndrome pode ser primária ou secundária. No primeiro caso, o paciente porta apenas essa patologia. Na outra situação, o paciente também tem o diagnóstico de outras condições, tais como, artrite reumatoide e lúpus.
Essa patologia não possui uma cura, por isso, o seu tratamento consiste no controle dos sintomas, visando assim que não aconteça nenhum tipo de complicação relacionada a doença.
Quer saber mais? Acesse o link na bio ou deixe um comentário que eu responderei com todo o prazer.
de Sjögrene

02/05/2023

Um dos minerais mais importantes para o desenvolvimento e a manutenção de ossos e dentes fortes e saudáveis é o cálcio. Cerca de 2% do peso do corpo equivalem a esse elemento, sendo que 99% são encontrados em ossos e dentes. Apenas 1% desse mineral destina-se a outras funções do organismo.
O cálcio é uma substância necessária para a contração de músculos, inclusive as do coração, a transmissão de impulsos do sistema nervoso, o equilíbrio do pH do sangue e a coagulação sanguínea. Ele é responsável pela ativação de algumas enzimas que atuam no metabolismo de proteínas e na digestão de gorduras.
Quando há falta desse mineral no organismo, podem surgir vários problemas de saúde, como a osteopenia (perda de densidade óssea) e a osteoporose (enfraquecimento dos ossos). Por essa razão, desde a fase gestacional, é importante incluir na dieta fontes desse elemento.
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27/04/2023

Se você tem dores nas pernas após caminhar um pouco ou subir morros e escadas, cuidado! Isso pode ser um sintoma de alguma doença nas artérias que levam o sangue para as pernas. Ao fazer exercício, os músculos das pernas precisam de oxigênio e dos nutrientes levados pelo sangue. Com as artérias entupidas, chega pouco sangue e o músculo trava, causando muita dor.Quer saber mais? Acesse o link da bio.

25/04/2023

Geralmente a presença de um nódulo na tireoide é percebida durante a realização de exames físicos de rotina no local. Quando ele é encontrado, o médico faz o pedido de exames laboratoriais para saber se o nódulo é hiperfuncionante (produtor de muito hormônio tireoideano) ou hipofuncionate (não produtor de hormônio tireoideano).

Contudo, esses te**es não são suficientes para desconsiderar um câncer de tireoide. Para reunir mais informções, são pedidos outros exames, como:

👉 Biopsia aspirativa por agulha fina (BAAF);
👉 Ultrassonografia de tireoide;
👉 Cintilografia de tireoide.

Assim, após ter o resultado de todos os exames em mãos, sera possível indicar o melhor tratamento. Quer saber mais? Acesse o link da bio ou deixe o seu comentário que será um prazer responde-lo.

20/04/2023

As frutas são alimentos fundamentais para a introdução alimentar. São os primeiros alimentos sólidos com os quais as crianças têm contato e iniciam a mastigação. Porém, é necessário que se observe a maneira correta de fazê-la.
A melhor maneira de se oferecer frutas para os bebês é amassando ou raspando, sem que seja feita uma pasta, passando-as na peneira ou batendo no liquidificador. É importante que os bebês sintam a textura e o sabor das frutas, o que proporcionará melhor introdução alimentar.
Além disso, é fundamental que as frutas sejam oferecidas naturais, sem adição de açúcar. Isso garantirá a alimentação saudável e permitirá que a criança construa seu paladar, conhecendo o real sabor das frutas.
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18/04/2023

Globalmente, mais de 41 milhões de crianças menores de 5 anos estão acima do peso ou obesas, e este número está aumentando em um ritmo alarmante, segundo a OMS. 🌎
A inatividade é uma grande parte do problema. Mais de 23% dos adultos e 81% dos adolescentes em todo o mundo não praticam atividade física suficiente. Mas, hábitos estabelecidos no início da vida – sejam bons ou ruins – tendem a acompanhar as crianças até a adolescência e a idade adulta, colocando-as no caminho da obesidade e de uma série de outros problemas crônicos de saúde quando são muito sedentárias. 💁‍♀️As novas recomendações da OMS marcam a primeira vez que a organização estabeleceu diretrizes sobre atividade física, sedentarismo e sono para crianças menores de 5 anos. Elas foram baseadas em uma revisão de pesquisas sobre como o desenvolvimento infantil e a saúde do adulto podem ser afetados por comportamentos aprendidos no início da vida. Aqui estão algumas das principais recomendações da OMS: ➡️Para bebês (menores de 1 ano): ▪️Sem tempo em frente às telas; ▪️Uma variedade de atividades físicas várias vezes ao dia, sempre que possível; ▪️Sono, incluindo cochilos, de 14 a 17 horas até os 3 meses; 12 a 16 horas dos 4 aos 11 meses. ➡️Para crianças (1 a 2 anos): ▪️Sem tempo de tela para crianças de 1 ano, uma hora ou menos para crianças de 2 anos; ▪️Pelo menos 180 minutos de várias atividades físicas, distribuídas ao longo do dia; ▪️Sono, incluindo cochilos, totalizando 11 a 14 horas, com horários regulares para dormir e acordar. ➡️Para crianças (3 a 4 anos): ▪️Uma hora ou menos de tempo de tela; ▪️Pelo menos 180 minutos de várias atividades físicas, distribuídas ao longo do dia, com pelo menos 60 minutos de exercício de intensidade moderada a alta; ▪️Sono, incluindo sonecas, totalizando 10 a 13 horas, com horários regulares para dormir e acordar; 👉E você, já sabia dessas recomendações? Conte pra gente nos comentários como tem feito para estimular uma vida mais ativa das crianças.

13/04/2023

Uma coisa que costuma surpreender os novos papais é a quantidade de sono do bebê nas primeiras semanas após o nascimento. Isso porque, normalmente, os recém-nascidos acordam para comer e voltam a dormir.
O que isso significa é: pouco tempo acordado e muito tempo de sono. E como os padrões de sono dos recém-nascidos variam drasticamente de crianças e adultos, é natural ter dúvidas. Por exemplo, em uma pesquisa, 40% dos pais de bebês pequenos indicaram estarem preocupados com o sono do bebê. 👉Vale lembrar que os recém-nascidos têm apenas dois estágios de sono em vez de quatro, como crianças e adultos. Além disso, seus padrões de sono geralmente não estão relacionados aos ciclos diurno e noturno. Pensando nisso, aqui está uma ideia geral de quanto seu filho deve dormir: 🕟Recém-nascido - 2 meses: 16-18 horas 🕐24 meses: 14-16 horas 🕙4-6 meses: 14 horas 🕖6-12 meses: 14 horas 🤔 Quer saber mais sobre este assunto? Acesse o link na bio ou deixe suas dúvidas nos comentários, que terei o prazer de responder!

11/04/2023

Você sabia que o excesso de peso pode aumentar a probabilidade de uma pessoa desenvolver artrite psoriásica, ou piorar seus sintomas?
🔸O problema tende a causar dor e rigidez nas articulações e, sem tratamento, pode danificar permanentemente as articulações. Nesse sentido, estar acima do peso ou ser obeso coloca pressão extra nas articulações de uma pessoa, o que significa que pode contribuir para os sintomas da doença.
🖐Mas qual é a conexão entre a doença e o ganho de peso?
Quando alguém tem APs, as articulações doloridas podem dificultar a prática de exercícios. Isso pode levar ao ganho de peso, o que, por sua vez, exerce pressão extra sobre as articulações, piorando os sintomas. Além disso, estudos demonstraram que pessoas que vivem com a doença e estão acima do peso apresentam sintomas mais graves e têm mais dificuldade de controlar a condição.
👆E quais efeitos o excesso de peso pode provocar?
Estar acima do peso ou ser obeso pode impedir que os medicamentos, como produtos biológicos e anti-reumáticos, funcionem de maneira eficaz. 👨‍⚕️💊Em parte, isso ocorre porque os médicos geralmente têm dificuldade em encontrar as doses certas de medicamentos para aliviar os problemas extras que o excesso de peso pode causar nas pessoas com artrite psoriásica. Esses problemas incluem dor mais significativa, problemas de pele mais graves e articulações mais sensíveis.
👉Gostou do post? Você também pode acessar o meu blog para saber mais sobre este e outros assuntos! O link está na bio.

06/04/2023

A glândula tireoide atua no equilíbrio do organismo, auxilia no funcionamento de vários órgãos, como coração, cérebro e rins, além de influenciar no estado emocional. Por essa razão, o seu mau funcionamento pode contribuir para o desenvolvimento de diversas doenças.
Confira às sete principais doenças que afetam a tireoide.
1- Hipertireoidismo: condição que tem como principal tipo a Doença de Graves;
2 - Hipotireoidismo: condição que tem como principal tipo a Tireoidite de Hashimoto;
3 - Bócio;
4 - Tireoidite;
5 - Nódulos;
6 - Câncer.
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04/04/2023

Primeiro, é importante fazer uma distinção entre os dois tipos de lombalgia: aguda ou crônica. No primeiro caso, mais comum nas faixas etárias mais jovens, a condição está relacionada à má-postura. Sentar-se, abaixar-se, deitar-se ou carregar objetos fora da postura correta podem criar gatilhos para a dor aguda na lombar.
A população mais velha tem a chamada lombalgia crônica, que é um reflexo de anos consecutivos da má posição, proporcionando um desgaste natural da estrutura vertebral. Contudo, cabe salientar que a condição pode ser causada por outros fatores, como inflamação, infecção, deslocamento de vértebra, artrose, hérnia de disco e até mesmo questões emocionais.
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30/03/2023

Dizemos que alguém está com o olho seco quando não possui lágrimas o suficiente para manter os olhos lubrificados e, então, sente que a região está sempre irritada ou como se estivesse com areia nos olhos.
Pode aparecer em apenas um dos olhos ou nos dois. Afeta tanto homens quanto mulheres, apesar de ser mais comum nelas, principalmente após a menopausa.
Apesar de incomodar, estar com os olhos secos nem sempre é sinal de doença. Às vezes, esta é uma questão de clima mais seco, de uso excessivo de aparelhos eletrônicos e até mesmo de noite mal dormida.
Dentre os principais sintomas desse problema estão o ardor, a coceira, os olhos vermelhos, a visão embaçada, que melhora quando a pessoa pisca, a sensação de areia ou algo nos olhos e o incômodo ao fazer algumas atividades, como ler, usar o computador e ver TV.
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Clínica Multiespecializada em Brasília

A ideia de montar a clínica nasceu do desejo de três jovens médicas: Dra. Isadora Jochims (Reumatologista – CRM 19985|RQE 13243), Dra. Karla Karoline Queiroz de Carvalho (Endocrinologista Pediátrica – CRM 20918|RQE 13957) e Dra. Marília Camelo Espíndola (Endocrinologista – CRM 19928|RQE 13399). Já o nome “Axis” foi escolhido porque significa “eixo” em latim. Essa palavra remete aos eixos corporais, hormonais e da própria cidade de Brasília, além de simbolizar os ciclos e processos presentes na medicina.

A Clínica Axis é uma clínica médica que atende diversas especialidades em Brasília, no Distrito Federal. Localizada dentro do Centro Médico Lúcio Costa, a clínica possui uma equipe multidisciplinar composta por profissionais qualificados e capacitados para um atendimento ético, humanizado e de excelência aos seus pacientes.

Para isso, a clínica conta com 8 especialidades e 12 profissionais capacitados para te oferecer o tratamento que você merece! ;)

Veja a lista de especialidades: 👇