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Midori Decco - Psicológa Clínica

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Brasil
Brasília, DF
Midori Decco - Psicológa Clínica

Midori Decco
Psicóloga Clínica
CRP: 01/15733

Saúde psicológica
Instagram: .midoridecco
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16/03/2021

Você investe na sua espiritualidade?

A OMS considera que saúde é um resultado de quatro dimensões da vida humana:

1. Bio: Se refere ao corpo, à matéria propriamente dita.
2. Psico: Se refere à alma, à mente/psiqué.
3. Social: Se refere ao conjunto cultural e social no qual determinada pessoa está inserida bem como às condições básicas de saúde.
4. Espiritual: Se refere à nossa conexão com aquilo que ultrapassa a nossa própria vida.

A espiritualidade é extremamente produtora de saúde mental quando bem vivenciada. Mantenha o senso crítico e procure experiências enriquecedoras.

Salve esse post para reassistir sempre que precisar.

11/03/2021

Pare de idealizar relacionamentos e valorize o que cada pessoa tem de melhor para te oferecer!

Não espere que uma única pessoa ocupe todas as funções de uma rede. O nome já diz tudo: é preciso uma teia de relacionamentos que te amparam quando você cai.

Marque aqui nos comentários uma pessoa que faz parte da sua rede!

08/03/2021

Já imaginou ter TRÊS psicólogas a sua disposição te ajudando a refletir sobre o que tá faltando para você encontrar satisfação na vida?

Alguns temas que serão abordados: trabalho, identidade, relacionameno conjugal, saúde mental e maternidade!

E tudo isso embaladas pelas lembranças das princesas da nossa infância!

Achou incrível? Me chama no direct e garanta a sua vaga!

08/03/2021

Dê espaço para uma mulher crescer hoje!

Marque o perfil de uma mulher que precisa ser ouvida e reconhecida:

abelin

mente

suhet_sobremesas

Continuem nos comentários!

07/03/2021

Já corre lá nos stories e ativa os lembretes para não perder o nosso encontro de AMANHÃ! A arte do post anterior estava errada! 😅

07/03/2021

Já corre lá nos stories e ative o lembrete para não perder o nosso encontro de amanhã!

04/03/2021

Um trechinho da última live!

Amanhã tem mais: as 17h sobre depressão!

Não perca!

04/03/2021

Trouxe aqui um trechinho da última live e aproveito para convidá-los para a Live de amanhã, as 17h, sobre depressão.

Não percam!

02/03/2021

E aí? Você se enxerga como é mesma ou só os defeitos?

Se você conhece a série da foto vai entender bem o recado!

Às vezes, o título que o outro nos dá é só um recorte de quem somos e do papel que ocupamos na história dele.

Aliás, Lúcifer é uma das minhas séries favoritas justamente pelo presença de um processo terapêutico mais fidedigno (apesar de toda a comédia envolvida)!

Compartilhe esse post com aquela amiga que tá precisando se enxergar por inteiro!

01/03/2021

Você sabia que essas pequenas atitudes podem te salvar da estafa?

São orientações bem básicas mas que fazem muita diferença!

Mantenha uma boa rotina e lembre-se de que o estresse prolongado exige de nós mais comprometimento com a saúde.

Envie esse post para aquela amiga que precisa desse lembrete!

28/02/2021

Eu sei que você cresceu ouvindo que precisava dedicar o seu melhor em tudo o que faz e que você segue à risca esse mandamento até hoje.

Mas cuidado: fazer o seu melhor não o isenta de falhas! Quando você acredita que o objetivo é a perfeição e até mesmo que você já a alcançou e só precisa mantê-la agora, você está enrolado numa grande ilusão.

As falhas fazem parte do processo de vida humana. E quando reconhecemos que elas existem aceitamos uma importante parte do crescimento: o aperfeiçoamento!

Se você não admite erros, você limita o seu crescimento! Além do mais, você alimenta o orgulho. Acredite, a queda será muito mais alta e a sua frustração pode ser tão grande que você pode não conseguir recuperar a autoconfiança.

Vá a passos lentos mas a CONSTANTES.

Na minha vida, eu vejo o quanto o perfeccionismo alimenta a minha ansiedade e me faz temer novos projetos. Dia a dia, com muita terapia e com o suporte medicamentoso eu tenho me arriscado cada vez mais e aceitado falhar.

Me conte aqui nos comentários se você também é vítima do perfeccionismo

25/02/2021

Se:

☆ Você faz segue o tratamento à risca
☆ Você procura entender os seus gatilhos
☆ Você pratica o autocuidado
☆ Você se rodeia de pessoas que te ajudam
☆ Você se abre para novas possibilidades de vida

Talvez a vida como você conheça tenha mudado drasticamente com a chegada de uma crise. Mas é possível continuar com os pés no chão trilhando uma nova estrada.

Eu demorei muito tempo para conseguir entender essa verdade na minha própria vida. Mas te asseguro: vale a pena e é possível!

Salve esse post para consultá-lo quando precisar!

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