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Fernanda Monteiro

Página sobre dicas de alimentação infantil. Família que buscam mudanças de hábitos e qualidade de vida. Nutricionista Infantil

28/07/2025

Algumas dicas que podem te ajudar a montar uma lancheira mais nutritiva e criativa.

Para quem quer praticidade com lancheira só clicar no link que está na BIO e depois clicar em ➡️ E-book Lancheira Criativa.
Falo tudo sobre lancheira e ainda tem CARDÁPIOS semanais para ajudar os pais no dia a dia.

24/07/2025

Na próxima semana a maioria das crianças e adolescentes retornam as aulas.
Já salva este post! ✅

22/07/2025

Férias quase acabando e a dica já é para volta as aulas.

Salva para colocar os lanches em prática!
Aproveite o final de semana e se organize!

✅ Ebook Lancheira criativa.
Dicas, cardápios semanais de lanche e receitas práticas e deliciosas!

Para completar os lanches:

✅ Ebook Receitas - Feito em casa.
Receitas práticas, fáceis e gostosas.

📌 Só clicar no link na Bio

08/07/2025

Sempre faça uma viagem.
Quando você tiver dúvidas se deve ou não viajar, vá e viaje.
Gaste dinheiro com isso. Aproveite o tempo.
Você só tem um número limitado de anos juntos como uma família antes de seus filhos se ocuparem com a vida deles.
Construir memórias e ter novas experiências são coisas que você nunca vai se arrepender.

26/06/2025

Muitas pais me perguntam qual o melhor achocolatado. Aí vai uma listinha em ordem decrescente de açúcar nos achocolatados.

Já salva e compartilha!

25/06/2025

Muitas crianças e adolescentes deixaram de comer carne moída.
A carne moída é uma carne super prática e com muitas maneiras de preparações.
Veja algumas!

23/06/2025

Boas opções para você trocar o cereal açucarado!

17/06/2025

6 opções para o café da manhã com proteína.
Aproveite o final de semana que são dias mais tranquilos para fazer alguma das preparações!

12/06/2025

Qual o consumo do leite fermentado na sua casa?

10/06/2025

Salva e encaminha esse post !
Boas opções de requeijão. Tanto na qualidade quanto na textura.

09/06/2025

Você sabe escolher o requeijão que leva para sua casa?
🚨Fiquem atentos para estas dicas e escolher um produto melhor.

05/06/2025

Que calor! A criançada e nós merecemos preparações gostosas e refrescantes!
Opções para usar a fruta congelada!

Tá vendo que a fruta vai estragar, CONGELA!
🍧🍦🍨

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