Fernanda Monteiro

Fernanda Monteiro Página sobre dicas de alimentação infantil. Família que buscam mudanças de hábitos e qualidade de vida. Nutricionista Infantil

Boas opções de açaí!Leia sempre o rótulo do produto!💜💜
27/11/2025

Boas opções de açaí!
Leia sempre o rótulo do produto!
💜💜

Ame ou odeie! Assim é o açaí…Para os que amam vejam os benefícios quando consumido com equilíbrio.
25/11/2025

Ame ou odeie! Assim é o açaí…
Para os que amam vejam os benefícios quando consumido com equilíbrio.

Alguns alimentos podem ser aliados para ajuda seu filho a dormir melhor.Uma boa noite depende de alguns fatores e a roti...
24/11/2025

Alguns alimentos podem ser aliados para ajuda seu filho a dormir melhor.
Uma boa noite depende de alguns fatores e a rotina alimentar é um deles.
Invista nestes alimentos!

O óbvio precisa ser dito!Essa é uma pergunta comum aqui e no consultório.Informação ajuda a mudar hábitos alimentares! 🩵...
18/11/2025

O óbvio precisa ser dito!
Essa é uma pergunta comum aqui e no consultório.

Informação ajuda a mudar hábitos alimentares!

🩵 Fernanda Monteiro
Nutricionista, especialista em nutrição Infantil e Adolescentes - CRN 1 7055

📍 Consultas on-line e presenciais
☎️ (61) 3345-8263
📲 (61) 98384-8866

Lanches deliciosos com uma proteína nota 10!Pra quem não gosta de atum, substitua por frango desfiado. 😋
13/11/2025

Lanches deliciosos com uma proteína nota 10!

Pra quem não gosta de atum, substitua por frango desfiado. 😋

Qual seu queijo preferido?Todos os queijos são bons. Seja para usar em preparações no almoço, lanches ou comer puro.Minh...
11/11/2025

Qual seu queijo preferido?
Todos os queijos são bons. Seja para usar em preparações no almoço, lanches ou comer puro.
Minhas indicações para entrar na rotina: cottage, ricota, frescal e muçarela.

Alimento que combina em várias preparações.Deixa tudo mais crocante e saboroso!Quem curte? 🙋🏻‍♀️5 opções boas de granola...
06/11/2025

Alimento que combina em várias preparações.
Deixa tudo mais crocante e saboroso!
Quem curte? 🙋🏻‍♀️

5 opções boas de granola para fazer parte da sua alimentação.

Informação de qualidade ajuda a mudar os hábitos alimentares.

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Receitas práticas, fáceis e gostosas.

03/11/2025

Você tem dúvida se seu filho pode consumir creatina?
Fique neste vídeo que vou esclarecer para você!

Compartilhe com quem você acha que tem essa dúvida também!

🎃👻
30/10/2025

🎃👻

O ideal nem sempre é o real. A ideia de mostrar um prato nota 10 e que cada vez mais as crianças possam incluir outros a...
28/10/2025

O ideal nem sempre é o real.
A ideia de mostrar um prato nota 10 e que cada vez mais as crianças possam incluir outros alimentos. No seu tempo porém sem desistir! Visualizando os grupos alimentares facilita a inclusão dos alimentos na rotina.

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23/10/2025

Seu filho toma esse tipo de bebida com whey protein?

Se sim, f**a aqui e veja este vídeo!

Conhece alguém que precisa dessa informação? Compartilha!

Recheios deliciosos para deixar seu pão francês mais gostoso e nutritivo.
22/10/2025

Recheios deliciosos para deixar seu pão francês mais gostoso e nutritivo.

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