23/05/2025
🧠🎨 O que faz tanta gente adulta se apaixonar por um simples livro de colorir?
A psicóloga Melissa explicou a psicologia por trás dos — o livro que virou febre e virou sinônimo de autocuidado, alívio da ansiedade e uma pausa mental no caos do dia a dia.
Colorir não é só nostalgia: é também uma forma de meditação ativa, foco no presente e regulação emocional.
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