Nutresam

21/07/2025

https://portugues.medscape.com/verartigo/6513020?ecd=mkm_ret_250721_mscpmrk-PT_ExcNews_etid7577085&uac=221367BX&impID=7577085

Com novos critérios propostos por sociedade europeia, cerca de 20% das pessoas com sobrepeso pelo IMC seriam reclassificadas como obesas.

25/01/2025

https://nutrologyacademy.emlnk9.com/lt.php?x=3DZy~GDLUqGf75Gq_Q5JhOds3KIhj_fulhdhXnQ5UFad68__0Uy.0OF03HJziNfyjvYxbHHEInab

Backgrounds and aims: Migraine and inflammation are correlated. Coenzyme Q10 (CoQ10) as an anti-inflammatory agent has shown useful effects in other diseases. The present study aimed to assess the ...

20/12/2024

20/12/2024

https://youtu.be/fB4iOa29OfA?si=2ZXMYk6knBlrmxyP

🗝️ Aula Grátis - De 0 a 100 mil inscritos no YouTube usando o Algoritmo Humano: https://site.canalelementar.com.br/algoritmo-humano?utm_content=terrorismo-a...

12/12/2024

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8431784/?utm_source=Newsletter&utm_medium=email&utm_content=A%20disbiose%20na%20obesidade%20pode%20estar%20relacionada%20tamb%C3%A9m%20a%20doen%C3%A7a%20renal%20diab%C3%A9tica%3F&utm_campaign=obesidade%20%28Copiar%29

Diabetic kidney disease (DKD) is a progressive disorder, which is increasing globally in prevalence due to the increased incidence of obesity and diabetes mellitus. Despite optimal clinical management, a significant number of patients with diabetes ...

09/12/2024

https://abran.org.br/abran/busca-nutrologo

A Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) é uma entidade sem fins lucrativos, criada em 1973 no Rio de Janeiro pelos médicos Prof. Dr. José Evangelista (in memorian) e sua esposa, Dra. Clara Sambaquy Evangelista (in memorian). No entanto, somente em 1978, a Nutrologia foi reconhecida como E...

11/11/2024

https://nutrologyacademy.emlnk9.com/lt.php?x=3DZy~GDLUqGf75Gq_Q5JhOds3KIhj_fulhdhXnQ5UFad68__0Uy.0OFz233ziNbxk_YxbHHDJnib

One of the fundamental challenges in obesity research is to identify subjects prone to weight gain so that obesity and its comorbidities can be promptly prevented or treated. The principles of thermo...

09/08/2024

Exercícios aeróbicos ou de resistência? Qual a melhor estratégia para saúde de adolescentes com sobrepeso?

Fonte: Effects of Exercise Modality on Insulin Resistance and Ectopic Fat in Adolescents with Overweight and Obesity: A Randomized Clinical Trial

As Diretrizes de Atividade Física Americana de 2008 recomendam que crianças e adolescentes façam 60 minutos ou mais de atividade física por dia. Além disso, sugerem que a atividade deve incluir atividade física de intensidade moderada ou vigorosa pelo menos 3 dias por semana e atividade física de fortalecimento muscular pelo menos 3 dias por semana para obter benefícios à saúde.

Em um artigo publicado em 2020, foi demonstrado que tanto exercícios aeróbicos quanto os resistidos regulares são benéficos na redução do percentual de gordura corporal e lipídios do músculo esquelético, com melhora da sensibilidade à insulina, glicemia de 2 horas e níveis de condicionamento físico (tanto aptidão cardiorrespiratória quanto força muscular), além de serem eficazes na redução da gordura ectópica no fígado e no músculo esquelético e na melhora da sensibilidade à insulina.

Embora seja bem aceito que o exercício regular confere benefícios substanciais à saúde, o modo ideal de exercício para reduzir o risco de DM2 não é claro na juventude. Uma meta-análise relatou que em jovens com sobrepeso e obesidade, o exercício aeróbico é tipicamente associado a reduções na insulina de jejum em comparação com o controle.

As maiores reduções no peso corporal e gordura total em resposta ao exercício aeróbico isolado versus exercício combinado podem ser devido às diferenças no gasto energético entre os grupos, uma vez que o consumo de oxigênio durante o exercício resistido é estimado em menos de 50% do VO2 máximo.

Portanto, os dados observados no artigo demonstram importantes implicações de saúde pública para a compreensão dos benefícios de diferentes modalidades de exercícios e fornecem estratégias terapêuticas aos profissionais de saúde ao prescrever as intervenções de exercícios ideais para melhorar os resultados de saúde específicos de interesse em adolescentes com sobrepeso e obesidade. As três modalidades de exercício são benéficas na redução da gordura total e lipídios do músculo esquelético e na melhora dos fatores de risco para DM2 em adolescentes com sobrepeso e obesidade.

10/06/2024

https://nutrologyacademy.com/a-importancia-da-suplementacao-de-magnesio-durante-a-gestacao/?utm_source=Newsletter&utm_medium=email&utm_content=Benef%C3%ADcios+da+Coadministra%C3%A7%C3%A3o+de+Vitamina+D+e+Probi%C3%B3ticos+para+Mulheres+com+S%C3%ADndrome+do+Ov%C3%A1rio+Polic%C3%ADstico&utm_campaign=newsletter+sexta&vgo_ee=34H4avf0JqtugnSMFZyJZAVanBAn0CRwXKG2tdTVwkFCrs0%3D%3AjwQfbaPnGjTWhi%2FaachWoUTSYjxB1YQs

A deficiência de magnésio durante a gestação pode levar a uma série de complicações, tanto para a mãe quanto para o feto.

05/06/2024

https://fernandobeteti.com.br/e-do-brasil-jabuticaba-e-eleita-2amelhor-fruta-do-mundo-veja-os-beneficios-para-a-saude/

A jabuticaba superou concorrentes de diversas partes do mundo, garantindo a segunda posição entre as melhores frutas do mundo.

14/05/2024

https://nutrologyacademy.lt.emlnk9.com/Prod/link-tracker?redirectUrl=aHR0cHMlM0ElMkYlMkZ5b3V0dWJlLmNvbSUyRmxpdmUlMkZoOGhNZFlRc0tzbyUzRmZlYXR1cmUlM0RzaGFyZQ==&sig=27xcwJJWMrtBsV7UEs2zk4pCwjZkQQ52V5XSX8mxJ85m&iat=1715637821&a=%7C%7C28151520%7C%7C&account=nutrologyacademy%2Eactivehosted%2Ecom&email=eb8S0wJisBufeAGqsGSnEr%2FK0%2BmnGHD4AaZCAdFj80qPY1%2BXdCtw%3ApTy1z4dLf%2FNy0OmA66Pm4iu4t06xb9RP&s=7670f16686ec73e88a1a3b834441d791&i=1202A1204A2A6835

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.