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EME - Esporte, Mente e Evolução

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Brasília, DF
EME - Esporte, Mente e Evolução

Atendimento no Centro Clínico Linea Vitta, Bloco A, sala 222 - 616 Sul. Sejam todos muito bem vindos!

Localizado na Avenida Jacarandá- LOTE 47 Sala 412
TORRE B - ED. ÁGUAS CLARAS CENTER
ÁGUAS CLARAS - BRASÍLIA/DF Essa comunidade nasceu do sonho de auxiliar atletas na busca da evolução esportiva considerando a totalidade e a subjetividade do mesmo. Além disso, tenho como objetivo também ampliar a compreensão do papel do psicólogo do esporte. Essa página é voltada para o público que trabalha diretamente com atletas e pessoas que praticam atividade física. Se você é um pai/mãe de atleta, um (a) treinador (a), um (a) atleta, um (a) nutricionista esportivo (a), um preparador físico ou um (a) praticante de atividade física, sim, essa página é para você. Aqui vou compartilhar com vocês minhas experiências na área esportiva tanto como psicóloga como ex-atleta de tênis. E juntos vamos construir conhecimento sobre as especialidades das modalidades e do trabalho do psicólogo do esporte. Além disso, vamos conversar sobre os limites da atuação do psicólogo e demais profissionais dentro das equipes multidisciplinares. Através do conteúdo divulgado aqui, vocês terão uma visão maior sobre os benefícios do acompanhamento psicológico dentro de uma equipe esportiva ou mesmo junto a atletas de modalidades individuais. Entre esses benefícios podemos citar o autoconhecimento, o controle mental em situações de ansiedade e estresse, a habilidade de saber lidar com situação de pressão pré, durante e pós competição, entre outros. Meu nome é Esther Duarte e sou psicóloga esportiva formada pela Universidade de Brasília, CRP 01/19616. Dentro da área esportiva já trabalhei com atletas de saltos ornamentais, tênis de mesa e tênis de quadra.

27/08/2025

Dia do Psicólogo - 27 de Agosto!

Me torno todo dia acolhimento
Me torno todo dia escuta
Me torno todo dia presença
Me torno todo dia trabalho em equipe
Me torno todo dia calmaria
Me torno todo dia awareness
Me torno todo dia gestalt terapeuta
Me torno todo dia mentalização
Me torno todo dia estabelecimento de metas
Me torno todo dia saúde mental
Me torno todo dia "que tal escrevermos sobre isso?"
Me torno todo dia "um dia de cada vez"
Me torno todo dia desafio
Me torno todo dia processo
Me torno todo dia caminho
Me torno todo dia ferramenta
Me torno todo dia mudança
Me torno todo dia responsabilidade afetiva
Me torno todo dia escolhas
Me torno todo dia evolução
Me torno todo dia leveza
Me torno todo dia espaço
Me torno todo dia dualidades
Me torno todo dia consultório
Me torno todo dia quadra, piscina, campo, pista...
Me torno todo dia riso fácil com as transformações
Me torno todo dia PSICÓLOGA

São 14 anos de Psicologia quase 9 de formada já e sou grata pelas vidas que toquei e me tocaram...

Mais um dia pra comemorar!

Um abraço, psico Esther!

07/08/2025

do 2° Camping Nacional Escolar que aconteceu entre os dias 20 a 26 de Julho aqui no Centro de Treinamento Paralímpico Brasileiro!

Dias intensos com essa garotada observando treinos, competição e, no nosso momento, montamos o Atleta Ideal com as características importantes para um atleta ter e desenvolver!

Agora espero vocês nas Paralimpíadas Escolares em Novembro!!

Abraços, psicóloga Esther Duarte!

11/05/2025

Feliz Dia das Mães ❤️🥳

Ontem, na supervisão, falamos sobre os conflitos maternos e como são difíceis de serem trabalhando no processo terapêutico.

Mas mesmo sendo difíceis, não são impossíveis! Que possamos ter, cada vez mais, relacionamentos saudáveis, acolhedores e empáticos com nossas mães.

Abraços, psicóloga Esther Duarte!

17/04/2025

Entre os dias 06 e 13 de Abril aconteceu o 10° Camping Militar Paralímpico e o 2° Camping de Iniciação Paralímpico no CEFAN.

Difícil colocar em palavras todas as experiências vividas durante essa última semana. Vivenciar a rotina de um quartel foi, literalmente, sair da zona de conforto e perceber o quanto podemos ser resistentes e resiliente.

É sempre incrível observar o primeiro contato do atleta com uma modalidade, o encanto nos olhos e receber feedbacks positivos sobre as intervenções da Psicologia do Esporte.

Desejo que todo aprendizado gere muita evolução e crescimento pessoal e profissional!

Grata pela primeira viagem realizada com a equipe da Diretoria de Desenvolvimento Esportivo do Comitê Paralímpico Brasileiro!

Amei experimentar o Tiro com Arco! 🎯🤩

Abraços, psicóloga Esther Duarte, 06/214889

07/02/2025

do I Camping Escolar Paralímpico de 2025!

Entre os dias 26 e 31/01 aconteceu esse evento incrível e tão necessário para os atletas entre 11 e 17 anos vivenciarem o esporte de alto rendimento.

Tivemos mais de 100 atletas e todos puderam ter um momento para conhecerem a Psicologia do Esporte, o que faz um psicólogo do esporte, falarem sobre seus sentimentos e emoções dentro e fora de uma competição!

Como é bom compartilhar, aprender, ensinar e acolher tantas histórias!

Já estou com saudade dessa galerinha, mas em Julho teremos nosso II Camping!

Abraços, psicóloga Esther Duarte!

25/01/2025

Parabéns, São Paulo, pelos 471 anos! A cidade que me recebeu há 5 meses e que me desafia todos os dias!

Confesso que alguns dias amo e outros quero correr pra Brasília, mas a terra da garoa tem o seu charme, encanto, parques, museus, agitação constante, muito esporte e bons amigos!

É incrível como uma cidade pode reunir a modernidade e anos de história antiga de uma forma tão natural!

Feliz Aniversário, meu novo lar! 🎂🥳🏙

31/12/2024

2024, sem dúvida, foi um dos anos mais intensos da minha vida! Difícil colocar em palavras tudo o que aconteceu e como cada evento me impactou e transformou.

Comecei o ano chateada e sem entender muito minha saída do rugby, mas seguir dando o meu melhor no acompanhamento dos atletas e clientes.

Comemorei a medalha de prata do nos Jogos Pan-americanos de Santiago, fui convidada pelo para montar um curso sobre Psicologia do Esporte no Paradesporto (que desafio!!) e em Julho veio a oportunidade de participar do processo seletivo do Comitê Paralímpico Brasileiro.

Menos de um mês fiz o processo, passei e me mudei para São Paulo! Ali eu entendi o motivo de ter fechado tantos ciclos, pois era necessário para viver plenamente o sonho de ser psicóloga do esporte do CPB.

De Agosto a Dezembro: morei em uma pousada, achei meu apartamento, mudei de novo, passei frio, passei calor, presenciais todas as estações do ano acontecerem em apenas um dia, vivenciei campeonatos brasileiros de várias modalidades, dois festivais paralímpicos, primeiro aniversário longe da família, experimentei o Tiro com Arco, conheci o programa paralímpico Militar, participei do maior evento escolar que são as Paralimpíadas Escolares, fui no Prêmio Paralímpico Brasileiro, conheci e trabalhei com pessoas incríveis e celebramos na confraternização um ano cheio de conquistas.

Neste meio tempo, em Setembro, fui para Maringá conhecer pessoas maravilhosas e criar laços que antes eram apenas online. Obrigada , , .nadai, .pelissari, , .martucelli e pelo final de semana mais intenso, generoso, acolhedor, potente e engrandecedor que eu poderia ter com a Gestalt Terapia. Até hoje me faltam palavras para descrever o que vivi ali com vocês e os colegas que se tornaram amigos!

Agradeço ao Senhor e minha família que estiveram em todos esses momentos ao meu lado!

Que 2025 seja um ano abençoado cheio de crescimento, coragem e confiança!

Pode chegar 2025!! Forte abraço, psicóloga Esther Duarte.

23/12/2024

Os últimos 4 meses foram extremamente intensos e fora da zona de conforto, mas ainda bem que trabalho com essa equipe incrível!!

Que venham mais confraternizações em 2025!!

Obrigada, Diretoria de Desenvolvimento Esportivo e Comitê Paralímpico Brasileiro, por tamanho acolhimento e aprendizado!

"Escolha um trabalho que você ame e não terás que trabalhar um único dia em sua vida”, Confúcio.

Abraços, psicóloga Esther Duarte!

14/12/2024

Prêmio Paralímpico Brasileiro 2024!

Uau! Que noite! Difícil colocar em palavras tudo que senti nessa noite do dia 12/12/2024!

Foram 4 meses intensos mergulhada no paradesporto como nunca antes, sentindo a importância do preparo psicológico e, se eu pudesse resumir em apenas uma palavra, seria REALIZADA!

Gratidão a Deus por esse sonho realizado, aos professores, professoras e estagiários que receberam tão bem, aos meus colegas da Diretoria de Desenvolvimento Esportivo e a minha família que, mesmo distante, me apoia e incentiva sempre!

Que veja 2025 com mais conquistas, sonhos, desafios, competições, acolhimento, dinâmica de grupo, metas e muitas Psicologia do Esporte 🙏🏼💪🏼🧠🥳

Abraços, psicóloga Esther Duarte.

03/11/2024

Trabalhar no Comitê Paralímpico Brasileiro tem sido desafiador em vários aspectos, mas extremamente gratificante.

Nesta última semana pude acompanhar de pertinho o 18° Campeonato Brasileiro Paralímpico de Tiro com Arco.

Muito feliz de reencontrar amigos queridos da , pela possibilidade de conhecer pessoalmente atletas que faço o preparo mental, ingressar junto ao programa militar paralímpico e ter meus pais prestigiando esse evento!

Ser psicólogo do esporte é estar presente dentro e fora do campo, é acolher com um olhar o atleta, é conseguir com um gesto fazê-lo lembrar da sua maleta de ferramentas emocionais, é vibrar com cada X e agrupamento de flechas, é ter a mão gelada na hora dos combates e é viver o aqui e agora em equipe!

Semana muito puxada, mas finalizada com muita alegria, gratidão e sensação de dever cumprido!!

Abraços, psicóloga Esther Duarte, CRP 01/19616.

10/10/2024

demorei uns dias para postar sobre como foi a prática presencial do curso de Formação em Gestalt Terapia pelo Instituto Gestalt Paraná... o motivo? Tentando absorver e encontrar palavras para explicar esses dias, vivências e experiências incríveis que vivi!

Confesso que ainda agora me faltam palavras, mas sobram sensações, percepções e sentimentos! Muito sentimento!

A ida para Maringá foi conturbada e eu cheguei bem fora do meu eixo, mas receber o abraço da e da .nadai me fez voltar para o aqui e agora naquele dia e senti um acolhimento maravilhoso.

Durante muitos anos quis fazer essa formação do Instituto, mas me faltava o recurso financeiro e tempo, porém não me faltava nada e, sim, era o campo preparando o tempo e as pessoas certas.

Gratidão a todo acolhimento, partilhas, risos, choros e abraços que recebi durante esses dias! Levarei cada um guardado no coração! Obrigada
e .nadai por pensar na acessibilidade dos lugares! Vocês são incríveis!

Abraços, psicóloga Esther Duarte, CRP 01/19616

21/03/2024

No de hoje gostaria de convidá-lo (a) a sentar numa dessas cadeiras e a pensar em quem você gostaria de convidar para sentar na outra.

Você pode escolher quem quiser! Com quem gostaria de dividir essa paisagem? Com quem gostaria de passar um tempo conversando na frente desse mar? Com quem gostaria de apenas ficar lado a lado aproveitando o tempo?

Confesso que quando tirei essa foto, logo pensei em algumas pessoas que eu gostaria de compartilhar esse momento. Até pensei na técnica da Cadeira Vazia da Gestalt Terapia hahaha

Entre diversas pessoas que eu pensei a minha escolha foi trazer a mim mesma para aquela cadeira. Para refletir sobre minha jornada de autoconhecimento, o processo terapêutico, as escolhas profissionais e pessoais e tudo o que me trouxe até o aqui e agora.

Às vezes, é mais "fácil" trazermos outras pessoas para a cadeira ao lado, mas o grande desafio é conseguimos olhar para nossa própria jornada, nossos caminhos e tudo o que representa esse ser tão complexo e incrível que somos.

Mas eu deixo aqui meu convite!! Escolha alguém 0ara dividir esse momento!

Se quiser, me conte nos comentários quem você escolheria e o motivo!

Abraços, psicóloga Esther Duarte, CRP 01/19616

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