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17/01/2024

Seu Plano de Saúde acaba de ser solicitado! -

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11/08/2022

Você sempre quis fazer um plano de saúde e foi surpreendido pela negativa de diversas operadoras? A MedSênior trouxe a solução: O melhor plano, para a melhor idade!

06/02/2022

Você acha que Plano de Saúde Vale a pena?

24/11/2021

Tá na hora de começar a viver bem e saúdavel
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24/11/2021

30/09/2020

É muito importante dormir porque é durante o sono que o corpo recupera as energias, otimizando o metabolismo e regulariza a função de hormônios fundamentais para o funcionamento do corpo, como é o caso do hormônio do crescimento.

Confira alguns truques confirmados pela ciência para dormir melhor:

- Tente dormir por 7 ou 8 horas.
- Não fique na cama se não estiver sonolento. Saia do quarto e encontre um lugar silencioso para relaxar e só retorne quando estiver com sono;
- Evite discussões estressantes no início da noite;
- Se o motivo da sua falta de sono são as preocupações, tente reservar 15 minutos pela manhã para concentrar-se nos problemas, o que pode diminuir a preocupação noturna;
- Faça terapias de relaxamento como respiração profunda e meditação;
- Encontre uma boa posição para dormir.

Saiba mais em https://www.youtube.com/watch?time_continue=145&v=CVbifxzskiA&feature=emb_logo&ab_channel=TuaSa%C3%BAde

30/09/2020

Consultas médicas em número ilimitado em rede de credenciada SaúdeSim. Realização de exames complementares e terapias, sempre que solicitados pelo médico assistente, mediante a autorização prévia emitida pela SaúdeSim em sistema. Cobertura Integral ou com mecanismo de coparticipação.

28/09/2020

Tenha sua vida mais tranquila. Viva a vida com melhor qualidade, mais tempo. Com o plano de saúde Ideal você tem mais qualidade de vida!

25/09/2020

O melhor plano de custo benefício do mercado. Possui atendimento através das Unidades de Atendimento Essencial: espaços exclusivos com equipes multifuncionais, estrutura clínica ambulatorial moderna e rede de atendimento direcionada, com os melhores prestadores da região.

23/09/2020

Com o isolamento social, tivermos que nos adaptar a uma nova rotina na nossa vida, ou seja, efetuar todas nossas atividades comuns do dia a dia em casa. Porém, ficar em casa diminui totalmente a frequência de como nos movimentamos e muitas pessoas acabaram aderindo á prática de realizar exercícios físicos em casa.
Por este motivo, separamos algumas dicas de como você pode treinar em casa de forma correta e segura.

1. Separe um espaço: Escolha um local livre de objetos que possam causar acidentes.
2. Escolha uma roupa adequada para praticar.
3. Estabeleça uma rotina.
4. Monitore seu treino por meio de um cronograma ou por aplicativos.
5. Se sentir dores, pare e procure um especialista!

Para mais informações, acesse: https://saude.abril.com.br/fitness/seu-guia-para-
treinar-em-casa-durante-o-isolamento-social/

23/09/2020

A Slam fornece diversos canais de relacionamento. São eles: agendamento on-line, solicitações de guias pela Internet, Central de Serviços 24h, SAC 24h, SMS e e-mail com mensagens sobre pagamentos, solicitações e agendamentos, entre outros.
Tudo para maior comodidade e ampla comunicação para o beneficiário!

21/09/2020

Com a Quallity você pode contar com assistência 24 horas por dia, 7 dias por semana em todo o território nacional, sempre prontos para atendê-lo.

Entre em contato conosco e tenha mais informações!