04/01/2024
Segundo a filosofia sueca, associada ao termo 'Lagom'.
Etimologicamente, a palavra lagom é uma forma nórdica antiga da palavra 'lei'. Ela também significa 'grupo', em sueco.
Mas, culturalmente, suas raízes remontam aos tempos dos vikings, que se reuniam ao redor da fogueira, depois de um dia árduo de trabalho e compartilhavam chifres cheios de hidromel, uma bebida fermentada feita de mel.
Esperava-se que cada pessoa bebesse uma quantidade justa para que houvesse o suficiente para todos. E, ao longo dos séculos, esse 'laget om' ('sentar-se em grupo') foi abreviado para 'lagom'.
O conceito é difícil de traduzir, porque muda de significado conforme a situação e em diferentes contextos, mas carrega uma conotação de tomada de decisão 'ideal'.
Pode significar 'apropriado' no âmbito social, 'moderação' na comida, 'menos é mais' na decoração de interiores, 'atenção plena' no bem-estar, 'sustentabilidade' no estilo de vida e 'lógica' nos negócios.
"Pense em lagom como uma balança imaginária que precisa sempre estar equilibrada", disse Åkerström.
E, sobretudo, representa tomar sempre a melhor decisão para você ou para o grupo em que você se encontra.
Mas deixo um alerta: lembrem-se que o seu grupo faz parte de um grupo ainda maior e que estão interconectados.
Se você é psicóloga(o) e ainda não trabalha com grupos, mas tem despertado em você esse interesse, curta esta postagem para eu trazer mais conteúdos como esse, que vão agregar a sua clínica com grupos, ou melhor, ensina-la(o) a montar o seu grupo terapêutico do zero. ❤️
Fonte: BBC News Mundo.
