Consultório de Psicologia e Psicanálise

Consultório de Psicologia e Psicanálise Atendimento Psicológico Psicanalítico Thaís Pires Alvim
Psicóloga
CRP: 01/13051
Telefone: (61) 8524-5851
alvim.thais@gmail.com

Na escola, eu era a menina que falava demais.Mas com os adultos… eu escutava em silêncio.Desde cedo, já buscava o que es...
21/07/2025

Na escola, eu era a menina que falava demais.
Mas com os adultos… eu escutava em silêncio.
Desde cedo, já buscava o que estava por trás das palavras.

Fui chamada de bagunceira, desacreditada por professores, e passei anos tentando provar que eu era mais do que diziam.

Hoje, eu entendo:
Meu excesso de fala era potência.
Meu silêncio atento era intuição.
E o que tentaram calar… virou ferramenta de trabalho.

Transformei minha história em missão.
E hoje, guio outras pessoas a encontrarem a própria voz.

Porque às vezes, o que chamam de “exagero”… é só um talento que ainda não foi acolhido.

18/07/2025

"Mas como eu vou saber se é hora de procurar ajuda?"

Talvez já seja.
Porque quando as emoções começam a pesar no corpo, a gente sente, mas insiste em silenciar.

O corpo fala.
E quando não é ouvido, grita.
E quando a gente tenta calar, ele se esgoela.

Na análise, eu escuto isso com frequência, gente que vive tentando dar conta de tudo sozinha… que vai levando até onde dá, até que um dia o corpo trava, o sono some, a mente implode.

Só que você não precisa esperar chegar nesse ponto.

Existe um lugar onde suas dores não precisam ser justificadas.
Onde o que você sente pode existir, sem julgamento.
Esse lugar é a análise.

E é através dessa escuta, profunda, contínua, respeitosa, que você começa a se ouvir de verdade.
E começa a se cuidar como merece.

Se você sente que essa conversa é com você, me mande uma mensagem.
Você não precisa se calar pra dar conta.
Você pode, sim, ser cuidado também.

Você pode amar alguém profundamente…E ainda assim, estar repetindo algo que vem de muito antes dessa relação.Na psicanál...
16/07/2025

Você pode amar alguém profundamente…
E ainda assim, estar repetindo algo que vem de muito antes dessa relação.

Na psicanálise, a gente entende que nem toda escolha afetiva é apenas racional ou consciente.

Muitas vezes, nos envolvemos com histórias que parecem novas — mas carregam ecos antigos.

E quando você começa a enxergar isso, tudo muda.

Não é sobre culpar.
É sobre compreender.
Pra que o amor seja mais livre, mais consciente, mais verdadeiro.

Compartilha esse post com quem também está pronta pra olhar com mais clareza para suas escolhas emocionais.

11/07/2025

Sempre que entra dinheiro, ele desaparece logo depois?
Como se houvesse algo dentro de você que não permite manter, guardar, prosperar…

Às vezes, o problema não está no quanto se ganha, mas na forma como o inconsciente se relaciona com o dinheiro.

Para algumas pessoas, o dinheiro representa uma recompensa:
“Trabalhei tanto… mereço gastar.”
E gastar se torna a única maneira de dar sentido ao esforço.

Outras vezes, existe culpa, medo, sensação de que não se é digno de ter, de manter, de construir.

A psicanálise ajuda a identificar esses padrões.
Através da escuta e da análise, é possível entender o que te move e ajustar o que te limita.

Se esse conteúdo fez sentido pra você, siga o perfil. Aqui a gente fala do que está por trás daquilo que se repete.

Nem toda dor tem nome de imediato.Às vezes, a gente vive anos tentando dar conta…Se esforçando, ajustando a rotina, sile...
10/07/2025

Nem toda dor tem nome de imediato.
Às vezes, a gente vive anos tentando dar conta…
Se esforçando, ajustando a rotina, silenciando o incômodo — e mesmo assim, algo segue fora do lugar.

Foi assim comigo.

Sou psicóloga, psicanalista, e ainda assim precisei de tempo, escuta e coragem pra reconhecer que meu funcionamento psíquico também merecia um olhar mais cuidadoso.

Receber um diagnóstico não me limitou.
Me libertou.
Me ajudou a organizar o que por dentro era caos sem explicação.

Na clínica, vejo isso acontecer com muitas pessoas: profissionais incríveis, sensíveis, inteligentes — que carregam sintomas silenciosos há anos sem saber de onde vêm.

Quando você dá nome ao que sente, não vira o diagnóstico.
Mas ganha a chance de entender sua história com mais verdade — e menos julgamento.

Se você sente que já tentou de tudo e continua cansado por dentro…
Talvez o próximo passo não seja fazer mais.
Mas escutar melhor.

Se quiser conversar sobre isso, o link está na bio.
Estou aqui.

07/07/2025

Descansar deveria ser natural.
Mas, pra você, virou quase um conflito interno.

Sempre que tenta parar, sua mente diz:
“Você devia estar fazendo algo útil.”
“Você vai ficar pra trás.”
“Desse jeito não vai dar certo.”

Isso não é só sobre rotina agitada.
É sobre uma exigência interna que te faz acreditar que valor e produtividade são a mesma coisa.

Essa autocobrança, muitas vezes, começa cedo:
Quando aprendemos que ser “bom” era ter sempre o melhor resultado.
Quando parar era “preguiça”, e se cuidar era visto como egoísmo.

Mas não é.

O descanso faz parte da performance saudável.

É no espaço da pausa que o corpo se reorganiza.
É na calma que a mente recupera a clareza.
É no silêncio que você consegue se escutar.

Você não precisa continuar nesse ciclo de culpa e exaustão.
Marque sua sessão comigo e comece a viver com mais leveza, sem perder sua performance.
O link está na bio. Estou aqui pra te ajudar.

Nem sempre quem mais realiza é quem mais se sente realizado.Já acompanhei pessoas incríveis, no auge da performance — ma...
04/07/2025

Nem sempre quem mais realiza é quem mais se sente realizado.

Já acompanhei pessoas incríveis, no auge da performance — mas à beira do colapso emocional.

Tinham sucesso, mas viviam no automático, mesmo com tudo “resolvido” por fora.

Muitas vezes, presas em repetições inconscientes.

A gente acha que conquistar coisas lá fora vai trazer liberdade…

Mas a liberdade verdadeira nasce quando a mente se organiza.

Vejo isso todos os dias no consultório.

Meu trabalho é guiar o recalcular da rota — para onde, de fato, se conquista a tão sonhada leveza.

Se algo te tocou, me chama.

Às vezes, a leveza que você procura está só esperando um espaço seguro pra surgir.

03/07/2025

É difícil falar das próprias dores.
Principalmente pra quem passou a infância ouvindo que era “demais.”

➤ Demais no volume.
➤ Demais na emoção.
➤ Demais no sentir.

Crescer assim ensina, silenciosamente, que é mais seguro se calar.
E aí, mesmo com tanto por dentro… você se acostuma a guardar.
A sorrir enquanto segura o choro.
A continuar entregando, mesmo sufocada.

Mas a verdade é: o silêncio também pode ser um pedido de socorro.
E antes de ser ouvida por qualquer pessoa… Você precisa se escutar.

De verdade. Sem julgamento. Sem censura.
Porque muitas vezes, o que você chama de confusão… é só a sua voz, presa há tempo demais.

A dor calada não desaparece.
Ela só espera um espaço seguro para finalmente ser dita.
E é aí que começa a leveza que você tanto busca.

Se esse post falou com você, compartilha com alguém que também precisa se escutar.

Quantas vezes você já ouviu que precisava “chegar lá”?Mas agora eu te pergunto… Chegar onde?Sim, conquistar um diploma, ...
02/07/2025

Quantas vezes você já ouviu que precisava “chegar lá”?
Mas agora eu te pergunto… Chegar onde?

Sim, conquistar um diploma, um cargo, um padrão de vida… tudo isso é bom.

Mas, para isso você se dedicou mais do que imaginava ser capaz.
E, no meio do caminho, esqueceu de olhar para si.
Esqueceu de cuidar da sua saúde emocional, de se perguntar se aquilo ainda fazia sentido.

Se perdeu nas expectativas, nos papéis, nas pressões.
Até que chegou lá.

Mas, quando olhou em volta — e para dentro — percebeu que algo essencial havia ficado para trás: você.

Não basta alcançar o que todos valorizam, se dentro de você existe um vazio.

Reconhecer isso não é fraqueza.
É coragem.

E o principal: é o começo de uma vida que faz sentido — de verdade.

Ajude outras pessoas a iniciarem esse processo de reencontro, compartilhe esse post.

01/07/2025

Você entrega. Você cumpre. Você conquista.
Mas no fim do dia… ainda sente que precisa se justificar.

Se cobrar. Se provar. Se validar.

Por quê?

Muitas vezes, a resposta está na infância.
Em casas onde o amor vinha junto de exigência.
Onde só era elogiado quem tirava nota boa, fazia tudo certo, não “dava trabalho”.

Você aprendeu cedo que precisava merecer amor.
E carregou essa lógica pra vida adulta.
Agora, cada meta que você alcança vem com a cobrança de fazer ainda mais. Melhor. Mais rápido. Sem errar.

É o “eu ideal” — essa imagem inconsciente de perfeição — que o superego impõe como regra.

Mas viver em função disso adoece.
Porque nada nunca é suficiente. Nem você.

A boa notícia?
Esse ciclo pode ser interrompido.
A psicanálise te ajuda a entender de onde vem essa voz interna que te cobra tanto — e a reconquistar a liberdade de ser quem você é, sem precisar se provar o tempo todo.

Você que percebeu que vive sob essa cobrança constante e deseja se libertar, me mande uma mensagem. Quero te ajudar!

Às vezes, a gente se vê fazendo coisas que nos tiram da zona de conforto.E tudo em nós grita por controle, segurança, fa...
30/06/2025

Às vezes, a gente se vê fazendo coisas que nos tiram da zona de conforto.
E tudo em nós grita por controle, segurança, familiaridade.
⠀
Mas, mesmo nesses momentos… a leveza pode chegar.
Entre um esforço e outro, o riso escapa.
O corpo relaxa. E a gente respira.
⠀
Você já parou pra perceber se, mesmo nos dias desafiadores, há espaço para um sorriso?
Se você já teve um momento assim… compartilha comigo nos comentários. Quero saber.

Relacionamentos não são só sobre companhia.São espaços onde as feridas antigas vêm à tona — não pra te machucar, mas pra...
27/06/2025

Relacionamentos não são só sobre companhia.

São espaços onde as feridas antigas vêm à tona — não pra te machucar, mas pra te mostrar o que ainda precisa ser cuidado.

É por isso que, às vezes, o amor incomoda antes de acolher.

Porque ele ativa partes suas que estavam adormecidas.
Toca inseguranças, ativa memórias, reacende vazios.

Mas isso não significa que o relacionamento está errado.

Significa que há algo aí dentro pedindo atenção.

Quando você entende isso, para de procurar alguém que te “complete” e começa a se tornar inteira — dentro da relação.

Salva o post para reler quando precisar.

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