
26/07/2025
Sono ruim, quedas e declínio cognitivo: o que tudo isso tem em comum?
Tive a oportunidade de conversar com o Jornal Capital do Entorno sobre um tema essencial para a saúde na maturidade.
Na entrevista, falo sobre a ligação entre distúrbios do sono, risco de quedas e comprometimento cognitivo: fatores que muitas vezes aparecem separados, mas estão profundamente conectados quando o assunto é envelhecimento cerebral.
Pequenos sinais não devem ser ignorados. Entender essas relações é o primeiro passo para promover qualidade de vida e prevenção.
📲 A matéria completa está disponível no link dos stories. Vale a leitura!
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