Clínica Anda

28/09/2022

20/03/2022

Há dez anos a clínica Anda começou sua jornada em Brasília, oferecendo serviços de psicologia e outras áreas da saúde. Agora iniciamos uma nova fase, em novo endereço, com novas instalações, no edifício Golden Office na 915 norte. Nossa agenda está aberta. Agende seu atendimento, pelo telefone (61)99978-3367.
Responsabilidade técnica:

- Natália Custódio de Castro
CRP 01/19338
- Patrícia Fernandes de Castro abrantes Ferrão CRP 01/23460
- Marina de Oliveira Guimarães CRP 01235/06

20/03/2022

Sempre que precisar, faça pausas...

Respire....

Recomece!

Agende sua sessão de psicoterapia ma clínica Anda

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20/03/2022

Quando você inicia uma psicoterapia, sugerimos levar em consideração alguns critérios:

* identifique sua necessidade, o que você busca ao fazer terapia.
* se já conhece as diversas linhas de psicoterapia, escolha 1 profissional que atua com uma linha com a qual você sente afinidade. Se você não conhece, não precisa se preocupar. Você pode se focar na escolha de 1 profissional com que tenha afinidade.
* observe como se sente nas sessões: acolhimento, compreensão e escuta são um bom começo. Crítica e julgamento não são atitudes esperadas de 1 profissional.
* O vínculo terapêutico é fundamental para o bom desenvolvimento do processo.
* Com o tempo surge a confiança no processo e no espaço terapêutico, que permite abordar temas íntimos e delicados de uma forma produtiva.

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20/03/2022

Se você faz terapia ou circula por páginas de psicologia, deve escutar com alguma frequência a palavra "acolhimento". Mas o que, afinal, ela quer dizer?

Primeiro, penso que seria importante dizer o que acolhimento não é. Não equivale a apenas uma escuta, a "passar a mão na cabeça ", vitimização nem desimplicar-se de responsabilidades. Já ouvi inclusive de algumas pessoas que "se acolher" seria como fazer "corpo mole" em algumas situações... Na verdade, o acolhimento expressa algo para muito além disso.

Em situações em que é necessário fazer escolhas difíceis, o acolhimento permite que você ceda algumas vezes, outras não... que desista em algumas situações e em outras não. O que direciona esse posicionamento é o quanto estamos conscientes de nossos valores e necessidades.

Ou seja, para podermos verdadeiramente nos acolher ou acolher outras pessoas, precisamos de lucidez sobre o cerne da questão, que está intimamente ligado à compreensão e clareza que dos temas que nos mobilizam.

Acolhimento é uma compreensão profunda e empática dos sentimentos e necessidades. Assim, podemos dar espaço para aspectos socialmente indesejáveis ou pessoalmente inaceitáveis da subjetividade.

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20/03/2022

Agende sua sessão conosco!😉

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20/03/2022

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20/03/2022

Muitas vezes, nos encontramos em situações em que não nos sentimos potentes o suficiente para atuar sobre nossa realidade e momento presente. Colocar-se em posição de sujeito implica estar mais consciente de valores, escolhas e responsabilidades.
Se você acha que está nesse momento de sua vida, venha nos conhecer! Somos uma clínica de psicologia e oferecemos atendimento presencial e online🤗

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20/03/2022

Uma decisão construtiva é aquela que está de acordo com o que é importante e significativo para você, ainda que seja necessário experimentar sentimentos e situações difíceis! Às vezes, não conseguimos enxergar isso com clareza. O processo psicoterápico pode facilitar essa elaboração de modo a possibilitar uma organização de sentimentos e necessidades, muitas vezes ignoradas.

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20/03/2022

Acesse o link na nossa bio para agendar sua sessão 😉

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20/03/2022

Que tal tirar um tempinho e olhar com coragem e gentileza para você?

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- Natália Custódio de Castro
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19/03/2022

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