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Lettieri Saúde Integrativa

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Seja bem-vindo a página da Lettieri Saúde Integrativa. Nossa proposta é atendê-lo dentro de tota

24/08/2023

Profissionais e estudantes de Fisioterapia e Educação Física, venha desenvolver um raciocínio para guiar a abordagem com o seu paciente/aluno.
Sua forma de avaliar e também de prescrever os exercícios vai ser segura, fluida e Personalizada.

03/02/2021

Fisioterapeuta - instrutor de pilates - vaga para estúdio na Asa Norte. Período matutino. Interessados, entram em contato pelo WhatsApp 99186-5157 ou e-mail: lettieri.pilates@gmail.com

17/10/2020

Metamorfose... Não é por acaso que escolhemos a borboleta como o símbolo dessa nova fase que iniciamos.

Estamos saindo do casulo, permitindo que os anos dedicados aos estudos, cursos, certificações, aliados ao contato com vários pacientes, ganhassem novas formas de atendimento.
Hoje, nosso leque se estende a várias terapias, tais como Osteopatia, RPG, Acupuntura, Microfisioterapia, Barras de Acess, Reiki.
Terapias que nos proporcionam ver os variados aspectos dos pacientes que nos procuram, permitindo assim, a mudança ou a transmutação de um estado de saúde que, muitas vezes está débil, para um novo patamar de bem-estar.

É a mesma metamorfose, renovação, transformação, que estamos vivendo hoje que desejamos e nos propomos a trabalhar com os nossos pacientes. Um desenvolvimento das potencialidades humanas em sua totalidade.

Agradecemos a confiança e o incentivo nesses 10 anos já trilhados de Estúdio.

Agradecemos também aos nossos parceiros que nos apoiaram e ainda apoiam levando-nos a dar esse passo tão sonhado.

Que venham mais vários anos de Pilates e atendimentos integrativos, formando laços e promovendo saúde.

14/10/2020

Neste mês de outubro, ouvimos os depoimentos de nossas alunas .brito .malices e nos unimos em prol do auto exame e do diagnóstico precoce do câncer de mama.

E você? Está em dia com os seus exames?

Tem dúvidas? Procure a ONG .amigasdopeitobsb

🎀

12/09/2020

Acreditamos que a depressão é um estado complexo, que envolve o aspecto emocional, social, energético e também físico. Sendo assim, exige uma abordagem, onde a atividade física deve estar em alinhamento com o atendimento psicológico, de forma multidisciplinar.

“Vive-se no cotidiano, situações conflitantes e agressivas, às quais, às vezes, nos sentimos submersos, boicotados, impotentes e tendentes a buscar uma saída, dando fim a própria vida. Grande engodo!

A vivência destes conflitos, torna imperiosa a busca de ajuda profissional.

Busque ajuda!
Vale a pena conversar, buscar lucidez, vencer as dores, os sofrimentos, as tristezas, os pesadelos, os dissabores acendendo a Luz da Esperança.

Não é à toa que tantos profissionais estudam e se preparam, por anos, para terem saúde emocional e atuarem nas demandas socio-psico-emocionais.

Lutar por Você vale a pena!
Sua libertação encontra-se na valorização da vida , na Fé em si e naqueles que te amam! “

Psicóloga Débora Lettieri CRP / DF 12833

💛 🎗

09/09/2020

No clima da campanha do Setembro Amarelo, onde estamos vibrando “SIM” para a VIDA, o Estúdio FisioLife Pilates em parceria com o box , traz esse vídeo com uma sequência de exercícios para o despertar da consciência corporal.

Acreditando que para entendermos melhor nossas dores, sejam emocionais e/ou físicas, é importante o desenvolvimento do auto-conhecimento, convidamos à todos para conhecer e entrar em contato com as sensações e ativações das diversas estruturas que formam o nosso corpo.
Uma ótima prática à todos 🙏🏼

21/08/2020

Quem nunca ouviu essa pergunta, que faça o primeiro’burpee’.

O Crossfit envolve exercícios de levantamento de peso olímpico, ginástica olímpica e exercícios aeróbicos, como a corrida, a bicicleta e o remo, e sempre com meta estabelecida, em números de rounds ou de tempo. Ou seja, os treinos são associados a explosão e resistência muscular em movimentos repetitivos de grandes amplitudes e com cargas.

Tendo presente essas características que acabamos de citar, a prática de Pilates se apresenta ideal para a preparação dos crossfiters que necessitam de intenso trabalho de consciência corporal e de fortalecimento de músculos profundos. Sem dúvida, os exercícios de Pilates são excelentes aliados dos crossfiters. O método ajuda, principalmente, na prevenção de lesões e melhora da execução dos movimentos realizados nos treinos.

Veja a matéria completa na Revista Pilates https://revistapilates.com.br/pilates-e-crossfit/

15/08/2020

No dia da gestante, a equipe FisioLife agradece à todas as gestantes que nos permitiram participar de um momento sublime:
A gestação!

Sabemos que é um período de muitas mudanças para a futura mamãe e nos sentimos gratas por poder promover saúde antes, durante e após o parto, levando saúde para o neném que mais tarde também fará parte de nossas vidas ❤️

12/08/2020

Como está a saúde do seu pai?
E, você que já é pai, tem se dedicado à sua saúde?

Neste mês de Agosto, homenageamos àqueles que sempre nos incentivam a termos uma POSTURA correta e honrada, a sermos FLEXÍVEIS frente aos embates e à sermos FORTES para persistirmos em nossos objetivos.
Aos Papais Pilateiros, nosso muito obrigada por serem nossos exemplos de amor e saúde!

E, para você que ainda não é, venha fazer uma aula experimental 💪🏼

29/07/2020

Universos aparentemente tão distintos, podem apresentar muitas semelhanças. Na verdade, muitos benefícios adicionais. Vamos agregando valor ao que acreditamos 🙏🏼🥰

25/07/2020

Seis princípios?
O método pilates é baseado em seis princípios. Esse vídeo é para falarmos sobre eles de forma dinâmica, ou seja, através de exercícios.
A fisioterapeuta vai não mostrar que podemos desenvolver muitas habilidades baseando nesses seis princípios.

23/07/2020

Seu corpo é o seu maior bem, não no sentido de apego e de uma valorização desregrada pela beleza. Mas, sim por ele ser a sede da nossa alma.

Sejam bem-vindos ao estúdio FisioLife Pilates. É com a visão do auto-cuidado e enxergando o indivíduo em sua totalidade (físico, emocional e energético) que saudamos à todos nesse recomeço das atividades e nos colocamos à disposição para atendimentos:
- Pilates
- Acupuntura
- Dry needling
- Liberação miofascial
- RPG
- Pilates
- Osteopatia
- Barras de Acess
- Ventosa
Agende seu horário e vamos avaliar a melhor abordagem para você!

Endereço

CLN 111 Bloco A Sala 103/Asa Norte
Brasília, DF
70754510

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