Psicóloga Luísa Quadros

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Brasil
Brasília, DF
Psicóloga Luísa Quadros

Psicóloga clínica, com experiência transtornos de humor, de ansiedade e alimentares.

21/04/2026

Gostou desse corte? 🍿
Confira o vídeo completo no youtube, o link da está na bio 🫶

14/04/2026

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03/04/2026

Ser uma pessoa compreensiva é bonito.

Se abandonar para manter a paz, não.

Em que momento da sua vida você percebeu essa diferença?

28/03/2026

A gente fala muito de ser responsável e quase nada sobre o peso de se sentir responsável por tudo.

Talvez a questão não seja “como dar conta de tudo”,
mas “por que a gente ainda acha que precisa dar conta de tudo sozinha?”

Se isso fez sentido pra você, salva essa reflexão e manda pra alguma mulher que vive carregando o mundo nas costas.

27/03/2026

ei, está na hora de cuidar de você. Vem comigo, você não estará sozinha.

🍿Te convido a participar no meu workshop gratuito que vai acontecer na quarta-feira, dia 01/04 às 19h30.

Comenta "eu quero" que te mando o link para se inscrever

26/03/2026

Mesmo adultas, muitas mulheres voltam ao papel de quem sustenta, organiza e regula tudo. O cansaço não vem do encontro. Vem da hiperresponsabilidade que muitas vezes é silenciosa.
Impor limites não rompe vínculo. Rompe um padrão exaustivo

🍿Te convido a participar no meu workshop gratuito que vai acontecer na quarta-feira, dia 01/04 às 19h30.

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23/03/2026

A terapia em grupo cria algo que muitas nunca tiveram: um espaço seguro para ser vista, acolhida e perceber que não precisa dar conta de tudo sozinha.

Para mulheres altamente funcionais, essa experiência pode ser profundamente transformadora.

21/03/2026

Talvez você não esteja “apenas cansada”. Talvez esteja sustentando responsabilidades emocionais há anos sem perceber o peso disso. Você funciona. Você resolve. Você dá conta. Mas vive em estado constante de alerta, antecipação e autoexigência. E como continua funcionando, ninguém percebe o limite. Sobrecarga crônica não começa com colapso. Começa com irritação, exaustão silenciosa e culpa ao descansar.

Me diz nos comentários, qual parte mais te fez pensar?

18/03/2026

Tem gente que aprendeu a ser forte cedo demais.

E agora acha que não pode falhar nunca.

Mas viver provando que “dá conta” cobra um preço alto.

Isso também acontece com você?

13/03/2026

A medicação não faz milagre sozinha 👀

12/03/2026

Já ouviu falar em profecia autorrealizável? 🫠

Endereço

Brasília, DF

Site

https://linktr.ee/psicomquadros

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