Sat Prana

24/09/2017

01/07/2017

Kundalini Yoga é denominado o Yoga da Consciência. As práticas são dinâmicas, energizantes e objetivam fortalecer, alongar, relaxar a musculatura, aumentar a capacidade respiratória e o nível de vitalidade física e psíquica. Estimula a harmonia dos sistemas nervoso e glandular, sincronizando-os com a rede de meridianos, chakras e corpos energéticos. Propõe ainda um profundo mergulho na Meditação tornando-se consciente do fluxo de energia que alimenta seus padrões de comportamento para domina-lo e direciona-lo para os seus objetivos. A prática integra prayama, asana, meditação e ensina a sentir a sua própria energia, experimentá-la e finalmente direcioná-la para estar em equilíbrio diante de qualquer situação. Vamos fazer uma aula experimental?

Seguem as informações sobre todas as turmas, horários e locais 💕

🦋Nzambi - CLN 205 bloco D sala 7
Segunda, quarta e sexta de 7h as 8h30
De 10h as 11h30
Segundas e Quartas de 16h30 as 18h

🦋Instituto CAFH de Brasília (711/12 norte)
Segunda e quarta de 19h às 20h30

🦋Espaço K - terapias holísticas - 714/914 sul, Edifício Porto Alegre, sala 213
Terças e quintas de 7h às 8h30

🦋Turma exclusiva para gestantes:
Instituto CAFH de Brasília (711/12 norte)
Terças e quintas de 10h30 às 12h

Contato: zap e cel 981203304
Facebook: Nambir Kaur
Email: nambirkaur@gmail.com

13/06/2017

Querida comunidade: nova turma de Kundalini Yoga para gestantes com Nambir Kaur.

Kundalini Yoga durante a gestação relaxa, fortalece o corpo e o campo energético, oxigena o sangue, ensina a respirar e prepara física e mentalmente para o trabalho de parto e pós-parto. Trabalhamos questões especialmente importantes para esse momento, como o fortalecimento do períneo, a resistência à dor e a integração mãe e bebê para uma gestação consciente. Vamos fazer uma aula experimental?

Terças e quintas, de 10h30 às 12h da manhã.
Instituto Cafh - 711/12 norte
(O lugar é lindo! De frente ao colégio Pódium, ao lado do centro espírita).

Divulguem para as gestantes que vocês conhecem e que queiram ter essa experiência maravilhosa durante a gestação!

03/06/2017

Bom dia pessoal! Tirei o dia para cozinhar \0/ Quem quer bobó de shimeji feito com muito amor? R$45 um litro! Hummm Ficará pronto até hoje a noite!

07/05/2017

Curso de plantas medicinais no Terra Dourada. Pratos elaborados pelo Sat Prana: Chana Masala e bobó de shimeji ✨🙏🏽✨
Preparamos o almoço, lanche e jantar do seu evento!
Tels para contato:
981203304 Nambir
992658500 Fernanda Marques