Coach de Carreira, Orientação Profissional e Lifecoach

16/06/2024

ARTETERAPIA versus ANSIEDADE
Neste Workshop, utilizaremos a Arteterapia como recurso no enfrentamento da ansiedade.

Facilitadoras: Psicólogas Ana Cecilia e Anisia Alencar
Dia 06/07
Das 10h às 16h
Endereço:
CLN 116 BL H SALA 205 ED. BURITI, em frente ao setor Hospitalar Norte.
Brasília DF

22/04/2020

12/04/2020

Feliz Páscoa!!!!

15/02/2020

13/02/2020

22/01/2019

Sabemos, a partir de muitas pesquisas e experiências, que a conversa, o grupo, a interação entre as pessoas, têm grande potencial curativo. A ideia, aqui exposta, é formar um grupo, que se reunirá uma vez por semana, para conversar sobre assuntos que o grupo escolherá. Aguardo sua ligação, para mais informações.

27/07/2017

Dois casamentos a cujas cerimônia compareci, se dissolveram nos últimos meses. Um deles com 3 anos; outro com 18 meses apenas. Ambos formados por casais jovens, belos, bem educados, de famílias bem estruturadas ou, pelo menos, de pais que ainda vivem juntos.
Sempre me lembro das festas, perfeitas nos menores detalhes: música, comida, ambiente, decoração, valsa, doces, trajes. Todos lindos e elegantes. Tudo muito romântico, alegre e bem cuidado.
Uma bela casca, sem dúvida, mas, e a fruta que essa casca recobre? Estará azeda ou doce demais? Talvez esteja verde, talvez não fosse ainda tempo de ser colhida. Seria preciso mais chuva e adubo para que amadurecesse. Talvez. Me parece é que está se dando mais importância ao show do que à arte em si, mais valor à casca do que ao fruto e, quando o show acaba ou a casca se rompe, restam dois seres tristes, que não sabem o que fazer com a vida real.

04/05/2017

Conversando em um grupo de amigas, me dei conta de que, muitas vezes, a gente não percebe a própria forma de agir. Falávamos sobre acumuladores e uma delas disse: "Lá em casa não tem nada que não seja usado." Estou certa de que ela acredita no que disse, mas sei que não é verdade. Só na cozinha, tem muitos itens não usados: um sem fim de copos promocionais, uns 20 Tupperwares iguais, etc
No quarto, revistas de 2012. Isso para falar apenas do que eu observei.
A reflexão que f**a, é cada um prestar atenção a si mesmo, porque é bem mais saudável ter uma autoimagem mais fiel à realidade.

13/04/2017

CRONOS E KAIRÓS. Cronos é o tempo do relógio, dos compromissos, da agenda, do ponto, "batido" ou registrado. KAIRÓS é o tempo do subjetivo, do prazer, do signif**ado das coisas.
Após muito tempo vivendo sob o jugo de CRONOS, o aposentado recebe a possibilidade de viver KAIRÓS, mas como tudo na vida, é preciso aprender para não perder. Caso contrário, CRONOS reinará para sempre.

03/04/2017

As palavras "empoderamento" e "autoestima" estão "na boca do povo"! Do povo mais intelectualizado, claro. Viraram palavras da moda e, como de costume, caíram no exagero.
O pior é que não se sabe o que caiu primeiro: as palavras ou a atitude das pessoas. O negócio é ter a autoestima lá em cima e ser por ela em poderado (a).
Eu, como sempre, prefiro o caminho do meio: autoestima caminhando ao lado do bom senso. Pois alguns estão perdendo o tal senso em nome da autoestima que deveria empoderá-los, mas que talvez esteja apenas empobrecendo-os. Minha proposta é segurar a onda, se autoestimando, mas escolhendo bem, no espelho e fora dele, o que lhe f**a melhor, o que o faz mais bonito.

30/03/2017

Por mais escravizante que o trabalho possa parecer, ocupa um lugar importante na vida de todos nós. Por isso, quando esse período termina e aproxima-se a tão sonhada aposentadoria, é preciso preparar-se.
O workshop Questões emocionais da aposentadoria, pretende ajudar nessa preparação e/ou adaptação, para tornar mais satisfatória essa fase da sua vida.