Ânima Consultório

13/08/2025

21/07/2025

Ansiedade é uma reação fisiológica, natural e desejável pois ela nos afasta de perigos. Porém o excesso de ansiedade por vezes nos incomoda e traz com ele mensagens ocultas, que só precisamos parar para ouvir.

Você tem sentido mais ansiedade do que é capaz de suportar?

05/07/2025

Resumo básico das diferenças e semelhanças entre estes profissionais de saúde mental. Fato é que são áreas complementares e que quando trabalham juntas podem ajudar muito mais seus pacientes.

31/05/2025

"A tristeza transforma, a depressão paralisa" é um guia criado pelo psiquiatra Neury J. Botega para atender às necessidades tanto de pacientes quanto daqueles que convivem com eles. Dividido em três partes, o livro apresenta as várias faces da depressão, ressaltando os sintomas mais frequentes – para que os pacientes entendam que o que sentem é consequência da doença –, traz orientações para quem quer ajudar uma pessoa deprimida e fornece informações adicionais para quem quer saber mais sobre esse mal cada vez mais frequente na nossa vida.

23/05/2025

09/05/2025

❤️

01/05/2025

Recomendação de leitura e reflexão para este dia 01 de maio, dia do trabalhador. Byung-Chul Han mostra que a sociedade disciplinar e repressora do século XX descrita por Michel Foucault perde espaço para uma nova forma de organização coercitiva: a violência neuronal. As pessoas se cobram cada vez mais para apresentar resultados - tornando elas mesmas vigilantes e carrascas de suas ações. Em uma época onde poderíamos trabalhar menos e ganhar mais, a ideologia da positividade opera uma inversão perversa: nos submetemos a trabalhar mais e a receber menos. Essa onda do 'eu consigo' e do 'yes, we can' tem gerado um aumento significativo de doenças como depressão, transtornos de personalidade, síndromes como hiperatividade e burnout. Este livro transcende o campo filosófico e pode ajudar educadores, psicólogos e gestores a entender os novos problemas do século XXI.

14/03/2025

SORTEIO 🎉👕🧠💛💙

Estamos sorteando uma camiseta "Nem toda deficiência é visível" da NeuroSimples! O sorteado poderá escolher o tamanho e gênero da peça. ✨

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📅 Sorteio dia 25/3/2025 🤞

Conecte-se e boa sorte! 🍀

08/03/2025

Refletir, celebrar e seguir lutando. É o que nós fazemos. 👩🏼‍⚕️👩‍⚕️👩🏻‍⚕️

25/02/2025

🥃 É ano novo, é aniversário, é férias, é Carnaval...todo dia é dia, toda hora é momento para alguém se sentir constrangido por não querer beber!

🚨 O “sober shaming” acontece quando alguém que opta por não consumir álcool é alvo de piadas, julgamentos ou insistências para beber. Frases como “Ah, mas só hoje!”, “Você não sabe o que está perdendo!” ou “Que chato, beba só para socializar!” são comuns e muitas vezes ditas de forma aparentemente inofensiva.

☹️ O sober shaming pode gerar riscos a quem está se recuperando, sensação de inferioridade e especialmente exclusão social.

🤛 Vamos NORMALIZAR a sobriedade, respeitando o direito de cada um de escolher beber ou não. Evitar insistências, oferecer alternativas à bebida alcoólica, incluir pessoas que não bebem nas atividades são boas propostas!

08/02/2025

Transtornos de personalidade são diagnósticos relativos à alterações importantes de temperamento e/ou caráter.

👀 ATENÇÃO! Não são traços de personalidade ! Estamos falando de um conjunto de características pessoais muito disfuncionais para o indivíduo e a sociedade em que ele vive. O grau de alteração precisa ser bastante crítico e estável para estes diagnósticos.

Para a Associação Psiquiátrica Americana, transtorno de personalidade é "um padrão duradouro de comportamento e experiências internas que desviam de forma marcante das expectativas da cultura do indivíduo, é pervasivo e inflexível, tem início ainda na adolescência ou no adulto jovem, é estável no tempo, e leva ao desconforto ou prejuízo"

Os manuais de classificação (CID11 e DSM V) têm diferentes formas de classificar os Transtornos de personalidade . Trazemos aqui alguns deles com suas características mais marcantes:

⚠️ Histriônico - busca constante de aprovação, apego emocional excessivo, comportamento sedutor e dramático.
⚠️ Antissocial - dificuldade em se adequar à normas sociais, baixa empatia e desprezo pelos outros, tendência à manipulação.
⚠️ Esquizoide - baixa vontade de se relacionar, frieza emocional, tendência ao isolamento total
⚠️ Dependente - necessidade intensa de cuidado, tendência à submissão e dificuldade em tomar decisões
⚠️ Borderline - comportamento impulsivo e autodestrutivo, humor instável, medo constante do abandono , problemas com autoimagem
⚠️ Obsessivo-compulsivo - apego a nomas e regras, tentativa de ter o controle total, desejo de atingir a perfeição e desespero com as frustrações
⚠️ Paranóide - intensa e permanente desconfiança, ciúmes, hipervigilância e comportamento excessivamente defensivo
⚠️ Narcisista - autoestima inabalável, necessidade de ser admirado, tendência a desqualificar pessoas à sua volta e gerar comportamentos punitivos.

🚨 Mais uma vez lembramos que não são traços ou semelhanças com essas características que geram o diagnóstico, mas sim o grau de intensidade e prejuízo.

👩‍⚕️👨‍⚕️Busque um médico psiquiatra para esta avaliação e orientação!