Florescer Clínica Integrada

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🔸Psicologia, Fonoaudiologia e Nutrição

Sabia que por trás de uma birra ou de um comportamento desafiador, existe sempre uma criança tentando se comunicar? 💬As ...
17/09/2025

Sabia que por trás de uma birra ou de um comportamento desafiador, existe sempre uma criança tentando se comunicar? 💬

As birras, a agressividade, a oposição e a dificuldade em seguir regras são formas de expressão. Muitas vezes, a criança ainda não desenvolveu as habilidades emocionais para lidar com frustrações, medos, cansaço ou mudanças na rotina.

É aí que a Psicologia Infantil entra como uma grande aliada dos pais e, principalmente, das crianças! 🌸

Na Clínica Florescer, nossos psicólogos especializados em infância atuam como tradutores de emoções. Através de técnicas como a terapia lúdica (com brincadeiras, jogos e desenhos), ajudamos a criança a:

✨ Identif**ar e nomear o que está sentindo (raiva, tristeza, medo);
✨ Desenvolver recursos internos para lidar com a frustração;
✨ Expressar suas emoções de forma mais saudável e assertiva;
✨ Melhorar a comunicação com a família e no ambiente escolar;
✨ Fortalecer a autoestima e a confiança.

Nosso trabalho não é “consertar” a criança, mas sim entender a causa do comportamento e oferecer a ela – e à família – ferramentas para navegar por esses momentos desafiadores, transformando-os em oportunidades de crescimento e conexão.

Se seu filho(a) está passando por uma fase de birras intensas ou mudanças de comportamento que preocupam, vocês não precisam passar por isso sozinhos.

👉 Entre em contato conosco e agende uma avaliação. Vamos juntos florescer!

✅Aceitamos convênios

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Nem sempre as dificuldades da criança na escola estão ligadas apenas ao conteúdo ou ao esforço. Muitas vezes, elas podem...
16/09/2025

Nem sempre as dificuldades da criança na escola estão ligadas apenas ao conteúdo ou ao esforço. Muitas vezes, elas podem ser sinais de que é hora de buscar um olhar mais atento. 👀✨

Alguns sinais que merecem atenção:
📍 Dificuldade de concentração e foco nas tarefas
📍 Queda no rendimento escolar
📍 Ansiedade ou insegurança diante das provas
📍 Resistência para estudar ou fazer dever de casa
📍 Problemas de autoestima relacionados ao aprendizado

O acompanhamento psicopedagógico pode ajudar a criança a desenvolver estratégias de estudo, recuperar a confiança e tornar o aprendizado mais leve e prazeroso. 💙

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Hoje, no Dia do Cliente, queremos usar este espaço para expressar o que sentimos todos os dias: uma imensa gratidão por ...
15/09/2025

Hoje, no Dia do Cliente, queremos usar este espaço para expressar o que sentimos todos os dias: uma imensa gratidão por você.

Cada vez que você cruza a nossa porta, deposita em nós a sua confiança, que é nosso maior prêmio e nossa maior motivação. É um privilégio fazer parte da sua jornada de cuidado e autoconhecimento.

Aqui na Clínica Florescer, você não é um número, é um rosto, uma história única. Obrigada por nos escolher e por nos permitir cuidar de você com tanto carinho e dedicação.

Nossa maior riqueza é o relacionamento que construímos com você. 💖

Você já se pegou adiando uma tarefa importante, mesmo sabendo que deveria fazê-la? 🔄 Para muitas pessoas, a procrastinaç...
12/09/2025

Você já se pegou adiando uma tarefa importante, mesmo sabendo que deveria fazê-la? 🔄 Para muitas pessoas, a procrastinação é vista como preguiça ou falta de disciplina. Mas para quem tem TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade), é muito mais complexo que isso.

🧩 Por que pessoas com TDAH procrastinam tanto?
Não é sobre não querer fazer. Muitas vezes é sobre:

Dificuldade em iniciar tarefas (déficit na função executiva).

Medo de não fazer perfeito o suficiente.

Dificuldade em priorizar (tudo parece urgente ou nada parece importante).

Busca por estímulos intensos (deixar para a última hora para criar a "pressão" que falta no cérebro).

💡 Isso tem nome: "Paralisia por Análise" ou "Déficit de Iniciativa".
O cérebro simplesmente não "engrena" para começar, mesmo quando a intenção existe. É frustrante e pode gerar muita ansiedade e culpa.

🛠 Estratégias que podem ajudar:

⏲ Técnica Pomodoro: 25 minutos de foco, 5 de pausa.

🧩 Quebrar tarefas em microtarefas: Em vez de "estudar", que tal "ler 5 páginas"?

📵 Reduzir distrações: Deixe o celular longe ou use apps bloqueadores.

🎯 Definir prazos artificiais antes do prazo real.

🧘‍♂️ Autocompaixão: Menos crítica e mais entendimento de que seu cérebro funciona diferente.

✨ Lembre-se:
Procrastinação no TDAH não é falha de caráter. É sintoma. Entender isso é o primeiro passo para buscar estratégias que funcionem para VOCÊ.

💬 E você? Como lida com a procrastinação?
Compartilhe suas dicas ou desabafos nos comentários! 👇

Ler em voz alta para os pequenos é um dos presentes  mais ricos que você pode oferecer para o desenvolvimento da fala e ...
12/09/2025

Ler em voz alta para os pequenos é um dos presentes mais ricos que você pode oferecer para o desenvolvimento da fala e da linguagem deles!

Na Clínica Florescer, acreditamos que cada palavra contada é uma sementinha 🌱 plantada para um futuro de comunicação clara e confiante.

POR QUE A LEITURA EM VOZ ALTA É TÃO INCRÍVEL? 🤔💡

🗣️ Amplia o Vocabulário: A criança entra em contato com palavras novas e expressões que não ouve no dia a dia!

👂 Estimula a Pronúncia: Ao ouvir o modelo correto dos sons, ela aprende a reproduzi-los com mais facilidade.

🧠 Desenvolve a Atenção e o Ouvido: Ajuda no processamento auditivo e na capacidade de concentração.

📖 Introduz a Estrutura da Língua: Mostra como formar frases corretas e contar histórias com começo, meio e fim.

❤️ Fortalecimento de Vínculo: O momento de aconchego e atenção exclusiva torna o aprendizado uma experiência positiva e cheia de afeto.

DICAS DE OURO:

🎭 Use e abuse da entonação! Faça vozes diferentes para os personagens. Isso engaja e demonstra a musicalidade da fala.
👉 Aponte e nomeie: Mostre as figuras do livro e pergunte "o que é isso?". Deixe a criança participar!
⏳ Não tenha pressa: Deixe que ela vire as páginas e observe os detalhes das ilustrações.
🔁 Repita a história favorita: A repetição é fundamental para a consolidação da aprendizagem.
🌜 Crie um ritual: Reserve um momento do dia só para isso, tornando esse hábito especial.

Aqui na Florescer, estamos sempre prontos para florescer junto com a sua família!

Muita gente acredita que tomar várias vitaminas ao mesmo tempo é sempre benéfico, mas não é bem assim. 💊  ➡️ O excesso d...
10/09/2025

Muita gente acredita que tomar várias vitaminas ao mesmo tempo é sempre benéfico, mas não é bem assim. 💊

➡️ O excesso de vitaminas pode:
- Sobrecarregar fígado e rins ❌
- Causar sintomas desagradáveis ❌
- Gerar complicações sérias ❌

📌 Exemplos práticos:
▪️ Vitamina A em excesso: dor de cabeça, tontura e danos hepáticos.
▪️ Vitamina C em excesso: risco de pedras nos rins e desconforto gastrointestinal.
▪️ Vitamina D em excesso: elevação do cálcio sanguíneo, afetando rins e coração.

💡 Importante:
Suplementação deve ser **personalizada** e **orientada por um profissional**! Sua saúde merece cuidado com equilíbrio. 🌿

✅ Agende uma consulta com nossa equipe de nutrição e faça suplementação de forma segura!
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💚 Cuide de você com quem entende do assunto!

Muitas vezes, o pedido de ajuda não vem como um grito, mas como um sussurro. Ficar atento aos sinais pode ser um gesto q...
10/09/2025

Muitas vezes, o pedido de ajuda não vem como um grito, mas como um sussurro. Ficar atento aos sinais pode ser um gesto que salva vidas.

Algumas mudanças de comportamento e verbalizações merecem nossa atenção especial:

🔸 Isolamento social repentino
🔸 Desleixo com a própria aparência e higiene
🔸 Frases como "cansei de tudo", "queria desaparecer" ou "logo vocês vão ter paz"
🔸 Perda de interesse por atividades que antes traziam prazer
🔸 Alterações extremas no sono e no apetite
🔸 Comportamentos de risco e automedicação

ESTEJA PRESENTE. Ofereça ouvidos sem julgamento, mostre-se disponível e, principalmente, incentive a busca por ajuda profissional.

A dor silenciosa precisa de escuta ativa. Sua atenção pode fazer toda a diferença.

📞 CVV - Centro de Valorização da Vida
Ligue 188 (gratuito, 24h)

Você não está sozinho. A ajuda é possível, e falar sobre isso é o primeiro passo.🌻

Ele é crucial para a sua sobrevivência, mas quando f**a desregulado, vira o grande sabotador da sua rotina.Mas calma! Nã...
08/09/2025

Ele é crucial para a sua sobrevivência, mas quando f**a desregulado, vira o grande sabotador da sua rotina.

Mas calma! Não é um vilão. É um hormônio poderoso que precisa ser entendido.

👉 O que é? O cortisol é seu "hormônio-alarme". Ele é liberado em situações de estresse (desde um prazo apertado até um susto real) para te dar energia instantânea e foco. É seu sistema de alerta máximo.

🚨 O problema não é ele, mas o excesso. No mundo moderno, nosso alarme não desliga. Trânsito, notif**ações, pressão no trabalho... Tudo isso mantém o cortisol cronicamente alto.

Os sinais de que ele pode estar alto demais:

🔸Cansaço constante, mesmo dormindo
🔸Dificuldade para emagrecer, especialmente na barriga
🔸Vontade louca por doces e alimentos gordurosos
🔸Ansiedade e irritabilidade

Dificuldade para pegar no sono à noite

💡 E como domar esse alarme? A boa notícia é que está sob seu controle!

👉Respire Fundo: Apenas 5 minutos de respiração lenta e profunda (inspire 4s, expire 6s) já envia um sinal claro de segurança para o cérebro.

👉Movimento Inteligente: Troque horas de cardio intenso (que pode aumentar o cortisol) por caminhadas na natureza, yoga ou musculação.

👉Rotina é Remédio: Dormir e acordar em horários regulares (até no fim de semana!) é um dos maiores presentes para seus hormônios.

👉Alimentação Estratégica: Priorize proteínas, gorduras boas e fibras. Evite picos de açúcar no sangue, que bagunçam tudo.

👉Lembre-se: Gerir o cortisol não é sobre eliminar o estresse, mas sobre dar ao seu corpo e mente ferramentas para se recuperarem dele.

Seu bem-estar é um projeto de gestão interna. 🌻

Qual dessas dicas você vai aplicar primeiro?

Setembro Amarelo chegou. 💛🌻Um mês dedicado à vida, à escuta sem julgamento e à conscientização sobre a importância da sa...
05/09/2025

Setembro Amarelo chegou. 💛🌻

Um mês dedicado à vida, à escuta sem julgamento e à conscientização sobre a importância da saúde mental. Na Clínica Florescer, acreditamos que cuidar das emoções é um ato de coragem e o primeiro passo para florescer.

Este movimento reforça que falar sobre o que sentimos é a melhor solução. Quebrar o silêncio pode salvar vidas.

Ao longo deste mês, estaremos aqui compartilhando informações, dicas de autocuidado e canais de apoio, porque acreditamos que toda vida importa.

Junte-se a nós nesta causa. Sua voz importa. Sua saúde mental importa.

🌻 Você não está sozinho(a).
💛 A ajuda profissional é um caminho possível.

Se precisar de um lugar seguro para falar, nossa equipe de psicólogos está aqui para te acolher. Entre em contato conosco pelos nossos canais.

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Sabemos que a correria do dia a dia muitas vezes deixa a saúde em segundo plano. Mas cuidar de você não precisa ser comp...
05/09/2025

Sabemos que a correria do dia a dia muitas vezes deixa a saúde em segundo plano. Mas cuidar de você não precisa ser complicado! Pequenas atitudes fazem uma GRANDE diferença. Que tal começar hoje?

✨ Nosso compromisso é ser sua parceira nessa jornada! ✨

Na Clínica Florescer, você encontra um time completo de especialistas prontos para te auxiliar de forma integral e humanizada.

💚 O que você vai fazer HOJE pelo seu bem-estar?

Beber mais um copo d'água? 💧
Fazer uma pausa para alongar? 🧘‍♀️
Marcar aquele exame que está adiando? 🩺

Conte conosco! Sua saúde merece florescer.

➡️ Clique no link na nossa bio para conhecer nossos serviços e agendar sua consulta.

Aqui na Clínica Florescer, nossa missão é dar voz ao desenvolvimento das crianças, tornando o processo de fala e linguag...
03/09/2025

Aqui na Clínica Florescer, nossa missão é dar voz ao desenvolvimento das crianças, tornando o processo de fala e linguagem uma aventura leve, lúdica e cheia de descobertas!

Muitas vezes, dúvidas surgem: "Será que é a hora certa de procurar ajuda?" 🤔

Fique atento a alguns sinais:

👉 Atraso no desenvolvimento da fala para a idade esperada.
👉 Dificuldade para mastigar ou engolir alimentos.
👉 Respiração predominantemente pela boca.
👉 Troca constante de sons na fala, tornando-a difícil de entender.
👉 Criança muito quieta e que não tenta se comunicar.

A intervenção precoce é a chave para resultados fantásticos! Nosso atendimento de Fonoaudiologia Infantil é todo especializado e humanizado, usando brincadeiras e jogos para estimular de forma natural e alegre.

💬 Converse com a gente! Uma avaliação pode tirar suas dúvidas e abrir um mundo de novas possibilidades para o seu pequeno.

➡️ Está com alguma dúvida sobre o desenvolvimento da fala do seu filho? Clique no link na bio para falar com nossa equipe ou agendar uma avaliação.

Sabia que a natureza é sábia e nos oferece exatamente o que precisamos em cada época do ano? 🌿🍓 Hoje vamos conversar sob...
03/09/2025

Sabia que a natureza é sábia e nos oferece exatamente o que precisamos em cada época do ano? 🌿🍓 Hoje vamos conversar sobre um conceito simples, mas poderoso: a sazonalidade dos alimentos!

🍅 O que são alimentos sazonais?
São aqueles que são colhidos e consumidos na sua época natural de cultivo. Ou seja, são produzidos sob condições climáticas ideais, sem a necessidade de tantos recursos artificiais.

Por que fazer essa escolha?

💪 Mais Nutrientes e Sabor!
Frutas e legumes colhidos no ápice de sua maturação, na época certa, são naturalmente mais ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes. E o sabor? Não tem comparação! São muito mais saborosos e aromáticos.

💵 Melhor para o Seu Bolso!
Quando um alimento é abundante, o preço cai. Optar por produtos da estação é uma forma inteligente de economizar na feira e ainda levar ingredientes de maior qualidade para casa.

🌎 Melhor para o Planeta!
A produção fora de época geralmente demanda mais água, estufas com controle de temperatura e o transporte de longas distâncias, aumentando a pegada de carbono. Comprar local e sazonal é um ato de consumo consciente e sustentável.

👩‍🌾 Apoio à Agricultura Local!
Valorizar os produtores da sua região fortalece a economia local e garante que você está consumindo alimentos mais frescos, que não f**aram dias em transporte.

"E como eu sei o que é da época?"
Fique atento às ofertas da feira! A abundância e o preço baixo são grandes pistas. Mas para te ajudar, estamos deixando uma listinha com alguns exemplos do que está em alta no outono/início de inverno (ajuste conforme a estação atual):

Legumes: Abóbora, batata-doce, mandioca, inhame, cará, berinjela, cenoura.

Verduras: Couve, espinafre, rúcula, agrião, almeirão.

Frutas: Maracujá, lima-da-pérsia, caqui, banana, maçã (depende da região).

Qual sua fruta ou legume favorito da época? Conta pra gente nos comentários! 👇

Endereço

QS 01/Edifício Led Office/sala 403 Torre A
Brasília, DF
71950-770

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 20:20
Terça-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 20:20
Quarta-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 20:20
Quinta-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 20:20
Sexta-feira 08:00 - 12:00
13:00 - 20:20
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+556130538332

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SOBRE NÓS

MISSÃO


  • Nossa razão de ser é proporcionar atendimentos que auxiliam as pessoas a alcançar a saúde, seja ela psíquica, emocional ou física, colocando o indivíduo em primeiro lugar.

  • Um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades.

  • Estar Bem é a relação empática, bem-sucedida, prazerosa, com os indivíduos da qual se relaciona na sociedade.