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ICTCor

O Incor agora é ICTCor. Instituto do Coração de Taguatinga.

31/12/2025

Encerramos mais um ciclo e iniciamos outro cheio de possibilidades.

Que 2026 traga mais saúde, bem-estar e escolhas que promovam qualidade de vida todos os dias.✨

25/12/2025

Que este Natal traga paz, acolhimento e momentos de descanso ao lado de quem faz parte da sua vida.

Boas festas. ✨

22/12/2025

Confira nossos horários de atendimento durante o período de festas.
Seguimos comprometidos com um atendimento seguro, acolhedor e responsável.

☎️ (61) 3035-9900
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17/12/2025

Atividade física é uma das formas mais eficazes de proteger o coração.A prática regular traz benefícios diretos para a circulação e para o controle da pressão e do colesterol.

Pequenas mudanças na rotina geram grandes resultados ao longo do tempo.

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12/12/2025

O estresse faz parte da rotina, mas quando se torna constante pode impactar diretamente o coração.A liberação prolongada de hormônios como adrenalina e cortisol aumenta a pressão arterial, acelera os batimentos e favorece processos inflamatórios, fatores que sobrecarregam o sistema cardiovascular.

Priorizar pausas, sono adequado, atividade física e momentos de relaxamento ajuda a reduzir esses efeitos.
Cuidar da saúde emocional também é cuidar do coração.

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28/11/2025

A hipertensão é uma das doenças crônicas mais comuns e silenciosas, afetando cerca de 35% dos adultos brasileiros.

Ela aumenta o risco de infarto e AVC e metade das pessoas com pressão alta não sabe que tem a condição.
Como prevenir e controlar:

- Reduzir sal e ultraprocessados
- Praticar atividades físicas
- Evitar álcool e tabaco
- Controlar peso e estresse
- Medir a pressão regularmente

Agende seu check-up e proteja seu coração!

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21/11/2025

Você sabia que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte entre mulheres no Brasil?

Muitas vezes, os sintomas aparecem de forma sutil e diferente dos homens, por isso, o diagnóstico costuma chegar tarde demais.

Fique atenta aos sinais:
cansaço fora do comum, falta de ar, dor no peito mesmo que leve (como queimação ou pontadas), enjoo, tontura e dor nas costas ou mandíbula.

Prevenir é sempre o melhor cuidado.
Alimente-se bem, pratique atividade física, controle o estresse e mantenha seus check-ups cardiológicos em dia.

Agende sua avaliação e cuide de quem mais importa: você.

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18/11/2025

Você sabia que as doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no Brasil?

Por isso, o check-up cardiológico é essencial, mesmo para quem se sente bem.
Mas afinal, quando começar?

A partir dos 40 anos é recomendado que adultos façam avaliações anuais.
Pessoas com fatores de risco (histórico familiar, hipertensão, colesterol alto, diabetes, tabagismo, obesidade ou sedentarismo) devem iniciar antes, a partir dos 30 anos ou conforme orientação médica.

Essas consultas ajudam a identificar alterações silenciosas e prevenir complicações sérias, como infarto e AVC.

Cuide do seu coração hoje para continuar vivendo bem amanhã.

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14/11/2025

Hoje é o Dia Mundial do Diabetes.

Manter a glicose equilibrada ajuda não só o coração, mas também a energia, o bem-estar e a qualidade de vida.

Fique atento a sinais como cansaço constante, sede frequente ou alterações no peso. Pequenos ajustes na rotina, alimentação mais saudável, movimento diário e acompanhamento médico regular, podem fazer toda a diferença.

Investir na saúde agora é proteger seu futuro e viver melhor a cada dia.

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12/11/2025

Hoje é o Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas e da Morte Súbita, uma data para lembrar da importância do diagnóstico precoce e do acompanhamento cardiológico regular.

As arritmias podem causar palpitações, tonturas e até desmaios, sintomas que não devem ser ignorados. Em muitos casos, a morte súbita pode ser evitada com acompanhamento médico e exames preventivos.

- Mantenha seus exames em dia
- Pratique atividades físicas com orientação
- Evite o uso excessivo de estimulantes e álcool
- Procure um cardiologista se sentir alterações no ritmo cardíaco

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29/10/2025

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma das principais causas de morte e incapacitação no mundo. Mas muitas vezes ele pode ser prevenido e tratado com rapidez, quando os sinais de alerta são reconhecidos.
Os principais fatores de risco incluem hipertensão, diabetes, colesterol elevado, tabagismo, obesidade e sedentarismo. Controlar esses fatores com hábitos saudáveis, exames regulares e acompanhamento médico é essencial para proteger o cérebro e o coração.

Conhecer os sinais de alerta é fundamental:

Fraqueza ou formigamento em um lado do corpo

Dificuldade para falar ou entender

Desvio da boca ou face

Tontura ou perda de equilíbrio

Se algum deles aparecer, procure atendimento médico imediato. Cada minuto conta para reduzir danos e salvar vidas.
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