Instituto Viva

07/02/2020

9 alimentos que aceleram a perda de peso e inibem a absorção de gordura

Saiba que alguns alimentos podem afetar o seu apetite, estes podem ser benéficos para a perda de peso quando incorporados a uma dieta e estilo de vida mais saudáveis. As pessoas devem comprar alimentos ricos em

04/02/2020

Hortelã e limão para limpar o fígado naturalmente, receita ef**az, aprenda

Muita gente no mundo inteiro tem procurado as dietas de desintoxicação com limão, e estão obtendo um efeito muito bom, mas você já pensou na conexão entre a saúde do fígado e do limão? Ainda há

01/02/2020

Jump: contribui com a saúde mental, aula emagrece e tonif**a glúteos

Ao pular no trampolim de Jump, é talvez o melhor exercício já criado pelo homem para nosso corpo, o simples movimento rítmico para cima e para baixo devido à gravidade existente, envolve todos os músculos

29/01/2020

Receita de sorvete de banana com canela acelera o metabolismo e refresca

Você está procurando variações na sua alimentação e uma sobremesa diferentes, hoje vamos te ensinar uma receita deliciosa com banana, mas antes, vamos ver porquê vale a pena consumir banana. Consumir frutas e vegetais são excelentes

26/01/2020

Manteiga caseira ainda mais saborosa e saudável, aprenda a receita
https://felizsaude.com.br/manteiga-caseira-ainda-mais-saborosa-e-saudavel-aprenda-a-receita/

23/01/2020

Biscoito de banana e aveia, receita deliciosa e leva só 3 ingredientes, aprenda

Aveia é um alimento, muito popular e que consiste em aveia e um líquido, como água, leite de vaca ou leite à base de plantas. Sempre cheia de nutrientes e fibras, a aveia é um

20/01/2020

Chá anti-insônia pra pegar no sono rapidinho e dormir a noite inteira, aprenda

Sem dúvidas, um bom sono é crucial para sua saúde geral, mas infelizmente, cerca de 30% das pessoas no mundo inteiro, sofrem de insônia ou incapacidade crônica de adormecer, permanecer adormecido ou alcançar um sono

17/01/2020

Dê adeus a tonturas, labirinte, zumbido no ouvido, e insônia com a noz-moscada

A Noz-moscada é da família Myristicaceae que é uma planta poderosa que produz diversas sementes, e essas sementes são moídas em pó e comumente chamadas de noz-moscada. Essa árvore que produz essas sementes cresce de

14/01/2020

Bolinho assado de arroz integral, leva farinha de aveia e f**a delicioso

Está receita que vamos te ensinar é sem dúvida maravilhosa, você pode colocar ela em um lanche, café da manhã, ou até para ajudar no almoço, mas vamos falar as propriedades de cada ingredientes para

11/01/2020

9 hábitos comuns que podem prejudicar a saúde do seu coração
Dormir pouco, passar muito tempo sentado e não beber água suficiente são alguns fatores que podem comprometer seu sistema cardiovascular

Dormir pouco, passar muito tempo sentado e não beber água suficiente são alguns fatores que podem comprometer seu sistema cardiovascular.

08/01/2020

5 hábitos que combatem o cansaço
Beber água ao longo do dia e evitar períodos de jejum ajudam a revitalizar o bem-estar

Adaptar pequenos hábitos da rotina pode ajudar o corpo a recuperar o cansaço. Veja os principais!

02/01/2020

A Posição do Dr. Lair Ribeiro Sobre Óleo de Coco
Quem me conhece sabe que sempre falo do óleo de coco e detalho os benefícios dele para a saúde.
FONTE: JOLIVI

Neste artigo, o Dr. Lair Ribeiro fala sobre o óleo de coco, detalha quais são os seus benefícios para a saúde e ainda traz recomendações para seu consumo. Confira!