Espaço Viver Bem

01/05/2024

Neste Dia do Trabalhador, celebremos a força, a dedicação e o empenho de todos os trabalhadores, que são a essência e o motor de progresso de nossa sociedade.

Que este dia seja de reconhecimento e valorização de cada indivíduo que contribui para o bem comum.

A clínica Espaço Viver Bem deseja um dia de descanso e de renovação de energias para todos os trabalhadores.

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25/04/2024

Dicas para Melhorar sua Autoestima e Autoconfiança ✨

1) Pratique a autocompaixão: seja gentil consigo mesmo e reconheça que todos nós temos falhas e momentos difíceis.

2) Identifique e desafie pensamentos negativos: questione pensamentos que te fazem duvidar de si mesmo e substitua por pensamentos mais positivos e realistas.

3) Cuide do seu corpo: exercite-se regularmente, coma alimentos saudáveis e durma bem. O autocuidado físico pode melhorar sua autoimagem.

4) Celebre suas conquistas: mesmo as pequenas vitórias merecem ser reconhecidas. Valorize suas realizações, por menores que pareçam.

5) Busque apoio: conversar com amigos, familiares ou um psicólogo pode te ajudar a ganhar perspectiva e se sentir mais seguro.

6) Faça atividades que te fazem sentir bem: dedique tempo a hobbies e atividades que te trazem alegria e satisfação.

7) Pratique a assertividade: aprenda a expressar suas opiniões e necessidades de maneira clara e respeitosa, sem ser agressivo ou passivo.

Lembre-se, melhorar a autoestima e a autoconfiança é um processo gradual. Seja paciente consigo mesmo e celebre cada passo na direção certa! 💖

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24/04/2024

O autocuidado é uma jornada de amor próprio e cuidado emocional. Na nossa clínica de psicologia, incentivamos cada passo desse caminho, lembrando sempre que cuidar de si mesmo é o primeiro passo para uma vida plena e saudável. 💙

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26/03/2024

Descubra o Programa Viver Bem!

✨ O que é? O Programa Viver Bem oferece terapia acessível e de qualidade para todos, incluindo universitários, profissionais da saúde e pessoas com menos recursos.

✨ Como funciona? Atendimentos presenciais ou online, sessões semanais de aproximadamente 50 minutos. Presencial na Clínica de Psicologia Espaço Viver Bem, Asa Sul, Brasília/DF. Online via aplicativo de vídeo chamadas.

✨ Para quem? Adultos e adolescentes de 13 a 70 anos.

✨ Quanto custa? Valores equitativos de acordo com a renda familiar e os valores mínimos definidos pelos psicólogos.

✨ Como participar? Preencha o formulário online no link abaixo. Candidatos aptos serão contatados para os próximos passos.

Agora é só clicar no link abaixo! 👇🏼😊

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScNWlUEygG5fyJ1YnDdXsb8UCIihcBppGvslmJd719CCcx7Pw/viewform?usp=sf_link

Compartilhe amor e cuidado! ❤️

28/02/2024

🍎✨ Está na hora de cuidar da sua saúde com a ajuda de profissionais qualificados e o Espaço Viver Bem quer ser seu aliado nessa caminhada! Oferecemos atendimento especializado para todos os pacientes que possuem convênios médicos. Agora não há desculpas para adiar o cuidado com a sua nutrição!

Nossos nutricionistas capacitados estão prontos para te ajudar a alcançar seus objetivos na direção da sua saúde!

Agende já a sua consulta pelo convênio e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e feliz! 💪🌱

24/02/2024

🌿✨ Descubra o segredo para uma vida mais saudável e cheia de energia! 💪

Nossa clínica agora oferece serviços de nutrição personalizada, trazendo o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde. 🍏🥑

Deixe nossos especialistas te guiarem em uma jornada deliciosa rumo aos seus objetivos de bem-estar! ✨

Agende sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo para uma transformação incrível! 🌟

📞(61)99683-3823 ou (61)99430-9380

30/01/2024

Você já deve conhecer nosso Programa de atendimento, que tem como objetivo levar terapia ser acessível à todos!

Arrasta pro lado e saiba como se inscrever!! ▶️▶️

Priorize a sua saúde mental em 2024! Faça terapia! 💛

24/01/2024

Vem conhecer nosso Programa de Atendimentos!!!
Um serviço de qualidade e excelência que cabe no seu bolso! 💛

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24/01/2024