Psicóloga Luisa Magalhães

26/11/2025

O racismo é um dos principais fatores que afetam a saúde mental da população negra. No mês da Consciência Negra, queremos falar sobre como o preconceito e a discriminação impactam a subjetividade.

Deslize para o lado para entender como a psicologia pode ser uma poderosa aliada na construção de uma identidade positiva e na luta contra o sofrimento psíquico da população negra. ✨

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24/11/2025

Muitos conflitos familiares são sintomas de dinâmicas mais profundas. Um problema aparentemente individual pode ser, na verdade, um chamado de ajuda de uma família que precisa de reorganização. A Terapia Familiar Sistêmica olha para o todo para encontrar a verdadeira solução. Agende sua sessão e transforme a dinâmica da sua família. Link na BIO.

20/11/2025

No Dia da Consciência Negra, 20 de novembro, a psicologia brasileira reafirma seu compromisso ético na luta antirracista. A Resolução do Conselho Federal de Psicologia (CFP) 18/2002 estabelece normas que orientam nossa prática para combater o preconceito e a discriminação racial, que insistem em permear as relações em nosso país.

O racismo não se manifesta apenas em atos explícitos, mas principalmente em uma violência simbólica que deixa marcas na identidade, gerando sofrimento psíquico e levando a pessoa a se enxergar de forma inferiorizada.

A psicologia tem o dever de atuar a serviço da população, ajudando a construir uma sociedade mais consciente. ✨

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18/11/2025

Um segredo familiar pode ser como um rio subterrâneo, correndo silenciosamente, mas moldando a paisagem do sistema. Na terapia sistêmica, entendemos que segredos, por mais que sejam guardados com a intenção de proteger, podem causar sofrimento e distorcer a comunicação.

O membro que desconhece o segredo pode sentir um incômodo generalizado e uma sensação de desconfiança, sem saber a razão. A ocultação de um tema crucial exige mentiras e manobras, minando a lealdade e a confiança entre os membros da família.

O papel do terapeuta é criar um ambiente seguro para que o segredo seja avaliado, e a família possa, se necessário, restaurar a confiança e o senso de pertencimento. ✨

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12/11/2025

10/11/2025

O luto é uma das experiências mais complexas da vida, e a dor de uma perda muitas vezes parece insuperável. Na visão sistêmica, o luto não se trata de 'superar' ou esquecer a pessoa que partiu, mas sim de encontrar um novo lugar para ela no seu coração.

O processo terapêutico ajuda a pessoa a elaborar a perda, liberando a energia emocional que estava investida no ente querido. O objetivo não é apagar a dor, mas permitir que você leve a pessoa consigo e encontre a alegria na vida novamente, reestruturando o sistema para que você possa seguir em frente.

Se você está vivendo o luto e sente que está paralisado pela dor, saiba que existe um caminho para a elaboração e para uma nova forma de viver. ✨

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06/11/2025

Por que tantos homens adiam a busca por ajuda profissional para cuidar da saúde?

Os preconceitos, especialmente aqueles ligados à virilidade e à masculinidade, é uma das principais barreiras. Na psicologia, entendemos que essa resistência não é um problema individual, mas sim um reflexo da crença compartilhada de que os homens devem suportar tudo, sem expressar emoções.

Muitas vezes, são as mulheres da família (esposas, mães ou filhas) que atuam como cuidadoras, percebendo os sinais de doença e incentivando a busca por tratamento. Essa dinâmica, embora importante, demonstra um desequilíbrio no sistema familiar.

O Novembro Azul é um convite para desconstruir esses padrões e permitir que o homem assuma o protagonismo do seu autocuidado.✨

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04/11/2025

O Novembro Azul é mais do que uma campanha de conscientização sobre o câncer de próstata. É um convite para o autocuidado integral do homem, que envolve também a saúde mental e emocional.

Dados do Ministério da Saúde mostram que quase 34% dos homens brasileiros não buscam a atenção primária de rotina, refletindo uma lacuna no cuidado preventivo. Essa atitude não é apenas uma questão de desinformação, mas sim o resultado de barreiras comportamentais e sociais que dificultam a busca por ajuda.

Neste mês, reflita sobre como você tem olhado para a sua saúde de forma integral. Cuidar de si é um ato de responsabilidade e força.

A psicologia pode ser a sua aliada para desconstruir padrões e construir uma vida mais saudável e consciente. ✨

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28/10/2025

A vida familiar é um constante processo de mudança. O nascimento de um filho, a entrada na adolescência, a saída de casa de um membro ou até mesmo a aposentadoria são transições que, embora naturais, podem gerar estresse e exigir uma nova organização do sistema familiar.

A terapia familiar sistêmica oferece um espaço seguro para que a família trabalhe suas questões, permitindo que todos os participantes se sintam ouvidos e valorizados. Ela auxilia a família a se adaptar a esses novos papéis e a negociar novos acordos e regras, com o objetivo de promover o bem-estar e a harmonia para todos.

Lidar com as transições de vida de forma consciente e saudável fortalece os laços e a resiliência do sistema familiar.

Se sua família está passando por uma mudança de fase, a terapia pode ser uma poderosa aliada.

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24/10/2025

Nossa mente nos envia sinais o tempo todo, mas nem sempre sabemos interpretá-los. Deslize para o lado e descubra 4 sinais de alerta que indicam que você precisa olhar com mais atenção para sua saúde mental.

Lembre-se: O autocuidado é um ato de coragem, e buscar ajuda é o primeiro passo para o bem-estar.

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21/10/2025

O estresse prolongado, a ansiedade e os conflitos não resolvidos podem ter um impacto profundo em nossa saúde física.

Na abordagem sistêmica, entendemos que o corpo e a mente são partes de um sistema interconectado, e que os sintomas físicos podem ser uma manifestação de dinâmicas disfuncionais nos sistemas relacional, familiar ou social.

Por exemplo, dores de cabeça crônicas ou problemas digestivos podem estar ligados a um ambiente de alta pressão no trabalho ou a um conflito familiar não expresso.

A terapia sistêmica busca ir além do sintoma, explorando a rede de relacionamentos e contextos que podem estar contribuindo para o mal-estar físico. O tratamento da raiz emocional do problema contribui significativamente para o alívio duradouro e para a promoção de uma saúde integral.

Se o seu corpo tem enviado sinais de que algo não está bem, a psicologia sistêmica pode ser o caminho para o seu bem-estar integral.

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16/10/2025

O Outubro Rosa nos lembra que a saúde é um estado integral, que abrange corpo e mente.

Deslize para o lado para entender 4 formas poderosas de como a psicologia pode ser uma aliada fundamental na jornada do tratamento do câncer de mama, oferecendo suporte para a paciente e toda a sua rede de apoio.

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