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Ludymila Mendes SPA e Massoterapia

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Brasil
Brasília, DF
Ludymila Mendes SPA e Massoterapia

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Ludymila Mendes SPA e Massoterapia, Medicina e saúde, SHIS Qi 5 Chácara 5, Brasília.

08/01/2026

Às vezes você treina, descansa, faz tudo certo… e mesmo assim o corpo parece não responder. Um dos motivos pode ser o cortisol, o hormônio do estresse, que quando f**a alto demais aumenta a inflamação e atrapalha a recuperação muscular.

Estudos mostram que a massagem terapêutica pode reduzir o cortisol em até 30%. Menos estresse no corpo signif**a mais recuperação e mais disposição pra continuar.

Se o seu corpo anda pedindo um respiro, venha sentir essa diferença com a gente: WhatsApp: (61) 99280-9930 | Av. das Paineiras, Quadra 01, Bloco F, Sala 104 – Jardim Botânico, DF | Atendimento: segunda a sábado, das 8h às 19h.

30/12/2025

Gratidão resume esses dois anos. 💚

Aos parceiros, equipe e clientes que caminharam com a gente, obrigada por confiarem e fazerem parte dessa história.

Que 2026 venha com paz, leveza e muitos momentos de cuidado.

10/12/2025

Pele limpa, hidratada e pronta pra brilhar nas festas!

Limpeza de pele com produtos ADCOS, qualidade profissional pra você começar o novo ano radiante.
Garanta seu horário e venha renovar a pele antes das festas: WhatsApp: (61) 99280-9930 | Av. das Paineiras, Quadra 01, Bloco F, Sala 104 – Jardim Botânico, DF | Atendimento: segunda a sábado, das 8h às 19h.

04/12/2025

Se você entrou no modo férias, mas seu pescoço ainda acha que tá em reunião, esse post é pra você.
Horas no celular, no computador e até deitado rolando o feed… o resultado é o mesmo: ombros duros, cervical travada e aquela dorzinha que já virou companhia.

A boa notícia?

A massagem terapêutica ajuda a aliviar a tensão acumulada, relaxar os músculos e devolver mobilidade pra você curtir as férias sem parecer um robô de escritório.

Reserve seu horário e sinta a diferença entre “modo reunião” e “modo relax total”: WhatsApp: (61) 99280-9930 | Av. das Paineiras, Quadra 01, Bloco F, Sala 104 – Jardim Botânico, DF | Atendimento: segunda a sábado, das 8h às 19h

04/12/2025

Se você entrou no modo férias, mas seu pescoço ainda acha que tá em reunião, esse post é pra você.
Horas no celular, no computador e até deitado rolando o feed… o resultado é o mesmo: ombros duros, cervical travada e aquela dorzinha que já virou companhia.
A boa notícia?

A massagem terapêutica ajuda a aliviar a tensão acumulada, relaxar os músculos e devolver mobilidade pra você curtir as férias sem parecer um robô de escritório.

Reserve seu horário e sinta a diferença entre “modo reunião” e “modo relax total”: WhatsApp: (61) 99280-9930 | Av. das Paineiras, Quadra 01, Bloco F, Sala 104 – Jardim Botânico, DF | Atendimento: segunda a sábado, das 8h às 19h

03/12/2025

Drenagem linfática não é força, é técnica e consciência. A ideia de que “quanto mais dói, melhor o resultado” não tem base científ**a.

A drenagem correta é suave, lenta e precisa.
O toque leve estimula o sistema linfático, melhora a circulação, reduz o inchaço e traz conforto imediato sem machucar, sem deixar roxo e sem exageros.

O corpo responde melhor ao cuidado, não à dor. Por isso, aqui no Ludymila Mendes SPA, cada atendimento é feito com atenção, responsabilidade e respeito aos limites de cada pessoa.

Seu corpo merece um toque de ciência e sensibilidade. Reserve sua sessão no Ludymila Mendes SPA: WhatsApp: (61) 99280-9930 | Av. das Paineiras, Quadra 01, Bloco F, Sala 104 – Jardim Botânico, DF | Atendimento: segunda a sábado, das 8h às 19h

23/10/2025

Oi, pessoal! Tudo bem? 💚
Passando pra contar uma coisinha pra vocês: estamos fazendo algumas mudanças por aqui pra deixar o nosso cantinho virtual com a mesma essência que vocês já conhecem do Spa. 🌿

O nosso arroba agora é .spa, e a foto também mudou, agora usamos o logo do nosso Spa.

Mas continua sendo eu, Ludymila, à frente de tudo, com o mesmo carinho, dedicação e propósito de sempre.

Obrigada por continuarem aqui, acompanhando e fazendo parte dessa história comigo.

Um beijo cheio de gratidão,
Ludymila Mendes.

13/10/2025

Você já teve dúvidas se a massagem realmente é capaz de aliviar suas dores e tensões?

Como fisioterapeuta especializada em massoterapia, sei exatamente quais são os pontos certos para trazer alívio e relaxamento ao seu corpo. Durante uma sessão de massagem, utilizo técnicas específ**as para trabalhar os músculos e liberar qualquer rigidez ou tensão que esteja causando desconforto. Cada movimento é cuidadosamente planejado para proporcionar alívio imediato e duradouro, deixando você se sentindo renovado e revitalizado.

Então, se você está lidando com dores musculares, tensões no pescoço ou nas costas, ou simplesmente precisa de um momento para relaxar e recarregar as energias, a massagem é uma escolha excelente.

Agende sua sessão hoje mesmo e descubra o poder transformador da massagem!

02/08/2025

Olá!

Meu nome é Ludymila, sou proprietária do Ludymila Mendes Spa e vim aqui para te dizer que sou sócio (a) do Meu Clube de Negócios, um ecossistema de empreendedores que acreditam no poder do networking e da colaboração.

Networking e Colaboração, quando efetivos, são ferramentas de ampliação de contatos, clientes e fornecedores, bem como de crescimento mútuo, terreno fértil para parcerias ganha-ganha.

Te convido a conhecer melhor o meu perfil, meu negócio e o Meu Clube de Negócios.

Vem com a gente!

24/06/2025

✨ Oi, eu sou a Ludymila Mendes
Fisioterapeuta e massoterapeuta com mais de 12 anos de experiência na área do bem-estar.

Há 1 ano e meio realizei um grande sonho: fundei meu próprio spa. Um espaço criado com muito carinho para cuidar de pessoas que, como você, precisam de um momento de pausa na rotina.

💆‍♀️ No nosso spa, oferecemos:
✔️ Massagem terapêutica
✔️ Day Spa (sim, você merece!)
✔️ Massagem para gestantes
✔️ Drenagem linfática
✔️ Limpeza de pele

Aqui, cada detalhe foi pensado para promover saúde, relaxamento e autoestima. Nosso diferencial? Técnicas com base científ**a, atendimento personalizado e muito acolhimento.

Se você acredita que bem-estar é parte essencial da sua performance e qualidade de vida, vem conhecer o nosso espaço!

📍Jardim Botânico: Av. das Paineiras, Quadra 01, Bloco F, Sala 104
📲 Agende seu horário ou mande um direct!

18/09/2024

Papai e mamãe

Sou muito grata por desfrutar essa aventura ao lado de vocês!!!
Hoje eu só quero agradecer ❤️❤️❤️
Obrigada por tudo, dedicação, cuidado e muito amor!
Como eu amo vocês.

Vanilda e Walter

18/09/2024

Papai e mamãe ❤️❤️❤️
Muito obrigada por todo esforço e dedicação!
Eu eu agradeço todos os dia pela oportunidade que eu tenho hoje em desfrutar essa aventura chamada vida, sendo amada e guiada por Deus.

Endereço

SHIS Qi 5 Chácara 5
Brasília, DF
71600-510

Site

facebook.com

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