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André Almeida - Psicólogo

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André Almeida - Psicólogo

de O. Almeida - CRP 01/20057

Sou psicólogo de viés Ericksoninano e Cognitivo Comportamental, apaixonado por s**ologia e relacionamentos, que tem por objetivo ajudar as pessoas a se sentirem bem consigo mesma e com seus pares;

André Luis M.

03/07/2025

A comunicação não-violenta se mostra muito eficaz no aprimoramento da comunicação entre casais, além de diversos outros contextos como educação, política, garantia de direitos, posturas afirmativas lgbtqia+ e até na regulação de agressividade em sistemas prisionais. A aplicação de uma forma assertiva de comunicação pode ser o caminho para a melhora do relacionamento ❤️.

27/06/2025

Cada um vira pro lado depois da intimidade? Vamos fazer diferente, então?
Segundo a ciência, investir em afeto pós-intimidade pode ajudar muito o relacionamento.

27/06/2025

Cada um vira pro lado depois da intimidade? O que acha de fazer diferente?
Segundo a ciência, investir em afeto pós-intimidade pode ajudar muito o relacionamento.

19/06/2025

o desejo é mutável, assim como tudo na vida. É importante entender como essa mudança também pode ser guiada dentro do relacionamento, para manter a chama acesa :)

lembre-se: se perceber sofrimento, busque ajuda profissional!

referência:

Giles, K. R., & McCabe, M. P. (2009). ORIGINAL RESEARCH—WOMEN’S SEXUAL HEALTH: Conceptualizing Women’s Sexual Function: Linear vs. Circular Models of Sexual Response. The Journal of Sexual Medicine, 6(10), 2761–2771. doi:10.1111/j.1743-6109.2009.01425.x
10.1111/j.1743-

18/06/2025

O desejo é alvo de diversos estudos na área da s3x0l0g1a, com diversos modelos teóricos que visam explicar como ele aparece, se mantém e se esvai. O modelo de Rosemary Basson (2001) é uma dessas construções teóricas. O estudo citado nos slides propõe um modelo em que o desejo espontâneo e o desejo responsivo são influenciados por diferentes variáveis - contextual, psicológica, fisiológica - e de grande impacto na satisfação s3xu4l.

**ologia

15/06/2025

A pessoa tr4nz0u e vazou? Às vezes não tem a ver com você.
Às vezes a teoria do apego pode trazer muito mais clareza sobre alguns comportamentos.

**ologia

15/06/2025

As pessoas erram.

Enquanto humanos, somos falíveis e esperar a perfeição é viver em sofrimento. Porém, o aprender com o erro é o principal ponto do crescimento. O arrependimento é um sentimento importante e que mobiliza a transformação, porém não reconhecer o erro ou não se comprometer à mudar, é sinal de que as coisas não estão funcionando muito bem.

Se relacionar é entender que erros acontecem, mas que a repetição dos erros talvez seja um momento de se retirar.

15/06/2025

As pessoas erram. Enquanto humanos, somos falíveis e esperar a perfeição é viver em sofrimento. Porém, o aprender com o erro é o principal ponto do crescimento. O arrependimento é um sentimento importante e que mobiliza a transformação, porém não reconhecer o erro ou não se comprometer à mudar, é sinal de que as coisas não estão funcionando muito bem.

Se relacionar é entender que erros acontecem, mas que a repetição dos erros talvez seja um momento de se retirar.

11/06/2025

A relação genuína, destrinchado por Martin Buber, visa opor a relação de um indivíduo com um objeto idealizado (que se constrói e se projeta, não sendo uma pessoa real).

A relação "eu-tu" é autêntica: se consolida entre dois seres humanos vulneráveis, profundos e inteiros. Um espaço relacional onde se compartilham pensamentos, emoções e experiências de forma protegida. Que traz autovalor e oferece valor.

O que vemos hoje, principalmente nas redes sociais, são as relações utilitaristas: eu mostro aquilo que acredito ser útil para o outro. O problema é que grande parte do "eu" se afoga em solidão.

07/06/2025

Tr4ns0u e vazou? Pode não ser sobre você.

A teoria do apego fala sobre comportamentos frente às relações, que podem afetar diretamente como a pessoa lida com o s**o, intimidade e rejeição.

**ologia

06/06/2025

As emoções são selecionadas evolutivamente por servir a alguma função social e regulatória importante. Distorções percentuais podem acarretar em emoções disfuncionais. Ajustar a percepção, entender as emoções e acolhe-las é um processo de crescimento, autocompaixão e afirmativo.
A culpa é funcional, mas quando corresponde ao que ela se propõe. Se você se culpa quando deveria sentir raiva, busque ajuda :)

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