FRAO - Fundação Regional de Assistência Oftalmológica

30/03/2026

27/03/2026

SE PARA ENXERGAR MELHOR VOCÊ PRECISA:

* apertar os olhos

* aumentar o brilho do celular

* afastar a tela para ler

* evitar dirigir à noite



Isso pode ser sinal de que sua visão precisa de avaliação.

Não espere piorar para cuidar da sua saúde ocular. 👁️

SALVE ESTE POST PARA LEMBRAR DESSES SINAIS E COMPARTILHE COM ALGUÉM QUE VIVE DIZENDO:

“acho que é só cansaço”.

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25/03/2026

Os faróis estão “explodindo” na sua frente quando você dirige à noite?

Isso pode até parecer só cansaço, mas também pode ser um sinal de que sua visão precisa de atenção.

Halos ao redor das luzes, brilho excessivo, dificuldade para focar e sensação de embaçamento noturno não devem ser ignorados, especialmente se isso já está atrapalhando sua segurança e conforto.

Algumas causas comuns incluem grau desatualizado, olho seco, astigmatismo, alterações na córnea e até catarata em fase inicial.



O problema é que muita gente se acostuma a enxergar mal aos poucos.

E o que era “só um incômodo” vira limitação na direção, na rotina e na qualidade de vida.



Se isso acontece com você, vale investigar.

Enxergar bem também é uma forma de proteção.



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19/03/2026

VOCÊ NÃO ESTÁ FICANDO SEM MEMÓRIA. ESTÁ FICANDO SEM OS DETALHES.

Às vezes, a gente acha que esqueceu o tom exato do azul do céu ou o brilho nos olhos de quem a gente ama. Mas a verdade é que a catarata é como uma cortina que se fecha devagar, sem fazer barulho. Ela não tira apenas a visão; ela tira a textura da vida.

Cozinhar volta a ser um desafio de adivinhação. Ler um livro vira uma tarefa cansativa. E as estrelas? Elas parecem ter perdido o brilho.

NA FRAO, A NOSSA MISSÃO NÃO É APENAS OPERAR OLHOS. É DEVOLVER O CONTRASTE.

A cirurgia de catarata é um procedimento rápido que remove esse “filtro de neblina” e devolve a você o direito de enxergar o mundo em 4K. Porque ver o sorriso de um neto sem borrões não é um luxo, é a sua conexão com o que importa.

Não se acostume com a penumbra. A vida é colorida demais para ser vista através de uma nuvem.

Vamos conversar sobre como trazer suas cores de volta?

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11/03/2026

TERÇOL x CALÁZIO: QUAL É A DIFERENÇA?

Apareceu uma bolinha na pálpebra? Saiba identif**ar:

TERÇOL (Hordéolo):
• Infecção bacteriana aguda
• Dói e f**a vermelho
• Surge rapidamente
• Pode ter pus
• Sensação de “caroço quente”

CALÁZIO:
• Obstrução de glândula sebácea
• NÃO dói (ou dói pouco)
• Cresce lentamente
• Nódulo mais firme
• Pode durar semanas/meses

⚠️ NUNCA ESPREMA! Isso pode:
• Espalhar a infecção
• Causar cicatrizes
• Agravar o quadro

QUANDO PROCURAR O OFTALMOLOGISTA?
✓ Se não melhorar em 1 semana
✓ Se atrapalhar a visão
✓ Se houver muito inchaço
✓ Se for recorrente

Na FRAO, fazemos o diagnóstico correto e indicamos o melhor tratamento!

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05/03/2026

Sua câmera favorita tem quantos megapixels? 📷

O olho humano enxerga o equivalente a 576 megapixels de resolução, mais do que qualquer smartphone ou câmera profissional do mercado.

Mas tem um detalhe: nenhuma câmera se conserta sozinha. 👁️

Pequenas alterações na visão podem acontecer de forma silenciosa, sem dor e sem aviso. Por isso, o exame anual não é luxo, é manutenção obrigatória da melhor câmera que você tem.

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Sua visão merece o mesmo cuidado que você dá ao seu celular.

04/03/2026

Cada olho carrega um mundo. 🌍

A avó que quer ver o sorriso do neto recém-nascido.
O trabalhador que precisa da visão para sustentar a família.
O jovem com sonho de passar no vestibular.
O idoso que lutou a vida toda e merece enxergar cada detalhe dela.

A FRAO existe para que nenhuma história termine por falta de visão.

Somos uma fundação sem fins lucrativos, e nossa missão vai além dos olhos, é sobre dignidade, autonomia e qualidade de vida.

💙 Desde 1986 em Brasília, cuidando de quem mais precisa.

Se você pode, compartilha este post para que mais pessoas saibam que podem cuidar da visão de forma acessível e humanizada.

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27/02/2026

👓 MITO OU VERDADE: A miopia para de aumentar depois dos 30?

A resposta pode te surpreender! 😮

Embora seja menos comum, a miopia PODE sim continuar progredindo na vida adulta. Descubra os principais fatores que podem aumentar seu grau mesmo após os 25-30 anos.

Fique atento aos sinais de alerta e não deixe de fazer seu check-up anual!

💙 Sua visão merece cuidado especializado. Agende sua consulta na FRAO e mantenha seus olhos sempre saudáveis!

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23/02/2026

PRESSÃO ALTA NOS OLHOS: VOCÊ SABIA QUE ISSO EXISTE?

Assim como existe pressão arterial alta, também existe HIPERTENSÃO OCULAR!

O QUE É?

É quando a pressão dentro do olho está acima do normal (acima de 21 mmHg), mas ainda não causou dano ao nervo óptico.

QUAL A DIFERENÇA PARA O GLAUCOMA?

• HIPERTENSÃO OCULAR: pressão alta, sem lesão no nervo
• GLAUCOMA: pressão alta + lesão no nervo óptico

🚨FATORES DE RISCO:

✓ Idade acima de 40 anos
✓ Histórico familiar de glaucoma
✓ Alta miopia
✓ Uso prolongado de corticoides
✓ Diabetes
✓ Traumas oculares

⚠️O PERIGO: Quem tem hipertensão ocular tem 10x mais chance de desenvolver glaucoma!

🙌🏻 MAS HÁ BOA NOTÍCIA: Com monitoramento regular, podemos prevenir a progressão para glaucoma!

EXAMES IMPORTANTES:
• Tonometria (medição da pressão)
• Campimetria
• OCT
• Paquimetria

Cuide da saúde dos seus olhos! Exames regulares salvam sua visão.

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ExamesPreventivos

21/02/2026

Você sente dor ou desconforto excessivo quando exposto à luz? Isso tem nome: FOTOFOBIA!

❌ NÃO É NORMAL sentir dor intensa em ambientes claros
✅ PODE SER SINAL DE:
• Enxaqueca ocular
• Uveíte (inflamação interna)
• Ceratocone
• Olho seco severo
• Abrasões na córnea

🚨 Fotofobia persistente merece investigação! Não ignore os sinais que seus olhos dão.

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18/02/2026

DEGENERAÇÃO MACULAR RELACIONADA À IDADE (DMRI)

Você conhece esta condição que afeta milhões de brasileiros?

A DMRI é a principal causa de perda de visão em pessoas acima de 50 anos. Ela compromete a visão central, dificultando atividades como ler, dirigir e reconhecer rostos.

Sintomas iniciais:
• Visão embaçada ou distorcida
• Manchas escuras no centro da visão
• Dificuldade para enxergar detalhes

⚠️ A detecção precoce pode fazer toda a diferença! Exames oftalmológicos regulares são essenciais, especialmente após os 50 anos.

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10/02/2026

Não funcionaremos nos dias 16/02 e 17/02. Retornamos dia 18/02 das 07h30 às 18h.

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