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Dr. Gustavo Francklin

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Brasil
Brasília, DF
Dr. Gustavo Francklin

Endocrinologia e Metabologia ESPECIALIZADO EM CLÍNICA MÉDICA, ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA. NUTROLOGIA ESPORTIVA

Dr. Gustavo Francklin
Endocrinologista e metabologista -Crm-df 13823
Residência Medica em endocrinologia e Metabologia – HRT
Residência Medica em Clinica Medica – HBDF

CONSULTÓRIO MÉDICO.

30/03/2026

Endometriose não se resume a hormônio.

Existe inflamação ativa, alteração imunológica e um ambiente metabólico desorganizado sustentando o problema.

E isso muda a forma de pensar o tratamento.

Os análogos de GLP-1, como a tirzepatida, começaram a aparecer nesse cenário. Não como solução isolada. Mas como parte de um raciocínio mais amplo.

Os estudos mais recentes mostram redução de inflamação, impacto no crescimento do tecido endometrial e melhora do metabolismo.

E na prática isso importa.

Quando você ajusta peso, insulina e inflamação, o corpo responde melhor. Os sintomas tendem a reduzir. O terreno da doença muda.

Mas é importante ser direto.

Ainda não é tratamento padrão para endometriose.

Precisa de indicação, critério e acompanhamento.

O erro está em olhar só para o sintoma e ignorar o resto do corpo.

A abordagem precisa ser completa.

Referências:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40183300/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39116625/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11782050/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12504844/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9499521/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11489137/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40002193/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36944434/

Informações e consulta:
(61) 99171-7679
(61) 4141-4060

Dr. Gustavo Francklin ()
CRM 13823
Especialista em Endocrinologia e Metabologia RQE 8128
Especialista em Nutrologia

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📍 Centro Clínico Advance 1 | SGAS 915 lotes 69/70, 3º andar, salas 310/311.
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29/03/2026

A realidade é que esse “51% mais rápido” não signif**a o que parece.

Esse número não representa aumento direto de memória ou velocidade no dia a dia. Ele vem de análise estatística de estudo, com contexto específico de privação de sono.

Na prática, o efeito da creatina no cérebro existe, mas é modesto e dependente do cenário.

E aqui está o ponto que quase ninguém olha.

Grande parte das queixas de foco, memória e cansaço mental não nasce no cérebro. Começa na falha de produção de energia celular.

O cérebro consome muita energia. Quando algo trava esse sistema, ele reduz desempenho para se proteger.

Isso aparece como:
Fadiga mental constante
Dificuldade de concentração
Esquecimento
Irritabilidade
Queda de produtividade

E não é falta de disciplina.

Estresse crônico, noites mal dormidas, resistência à insulina, inflamação intestinal e alterações hormonais drenam energia cerebral todos os dias.

A creatina participa desse sistema. Ajuda na regeneração de energia rápida dentro da célula.

Mas isolada, não resolve o problema.

Se sono está ruim, se há deficiência de micronutrientes ou desregulação metabólica, o cérebro continua em modo economia.

A melhora real começa quando a base é corrigida.

Creatina entra como suporte, não como solução principal.

🔥 Quer o link da creatina que eu tomo e recomendo? Comenta “CREATINA” que eu te envio no direct.

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29/03/2026

Equilíbrio é uma palavra que define bem a vida em todos os aspectos e sentidos.
Na biologia humana não é diferente. Manter o equilíbrio hormonal, das vitaminais e dos oligominerais é fundamental para uma boa saúde.
Muitas vezes interpretamos cansaço, esquecimentos, queda de cabelo e insônia como algo decorrente do stress ou da correria do dia a dia, mas na verdade é o nosso corpo já demonstrando que algo está desequilibrado.

25/03/2026

A base da sua saúde não começa na dieta.

Nem no treino.

Começa nos seus hormônios.

Quando eles estão desregulados, o corpo perde ritmo. O sono piora. A energia cai. O metabolismo desacelera. E aí você tenta compensar com mais esforço, sem resultado.

Sono, nutrição e exercício funcionam melhor quando existe equilíbrio hormonal.

O sono regula cortisol e hormônio do crescimento.

A alimentação influencia insulina e resposta metabólica.

O exercício estimula testosterona, estrogênio e GH.

Mas são os hormônios que coordenam tudo isso.

Sem essa base, o restante não sustenta.

Quando você ajusta esse eixo, o corpo responde. A recuperação melhora. A composição corporal muda. A disposição volta.

É aqui que entra uma avaliação bem feita.

Sem achismo. Sem protocolo pronto.

Com estratégia.

Referências:

Medic G, et al. Sleep Epidemiology. Sleep Med Rev. 2017.
Longo VD, et al. Nutrition, longevity and disease: From molecular mechanisms to interventions. Cell. 2016.
Hayes LD, et al. Exercise and circulating testosterone: a meta-analysis. Sports Med. 2019.
Handelsman DJ. Testosterone and aging: what have we learned since the Institute of Medicine report? J Clin Endocrinol Metab. 2013.
Campisi J, et al. From discoveries in ageing research to therapeutics for healthy ageing. Nature. 2019.

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24/03/2026

Peptídeos não são atalhos. Eles ajustam sinalização e recuperação. O corpo responde no ritmo biológico.

Nos primeiros dias, alguns sinais aparecem. Dor reduz. Sono melhora. Mobilidade aumenta.

Mas as mudanças reais levam semanas. Tendão, colágeno, composição corporal e cabelo seguem ciclos mais lentos. Sem base bem feita, o resultado não sustenta.

O que define o tempo de resposta não é o peptídeo isolado. É o conjunto.

Sono adequado. Proteína suficiente. Treino bem estruturado. Reabilitação quando necessário. Consistência. Ajuste hormonal.

Sem isso, você acelera pouco.

Com isso, você muda o jogo.

Se você é médico e quer entender como usar peptídeos com estratégia e segurança, comente PEP.

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23/03/2026

A tireoide define o ritmo do seu corpo todos os dias.

Ela regula energia, temperatura, frequência cardíaca e como suas células usam combustível.

Quando esse sistema sai do ajuste, o corpo sente.

Cansaço constante.
Dificuldade para perder peso.
Sono desregulado.
Queda de desempenho físico e mental.

Não é falta de esforço.
É falta de sinal adequado.

A tireoide não trabalha sozinha.
Ela depende de um eixo com o cérebro, de nutrientes como iodo e de um ambiente interno equilibrado.

E pequenos desvios já impactam tudo.

Por isso, olhar só exames isolados não resolve.
É preciso entender o contexto, os sinais e como o seu corpo está respondendo.

Ajustar isso muda sua energia, seu metabolismo e sua qualidade de vida.

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22/03/2026

A dosagem errada de peptídeos quase sempre não vem da substância. Vem da diluição.

Não existe uma quantidade “certa” de água. O que existe é concentração.

Quando você entende isso, tudo f**a mais simples.

Mais água reduz a concentração.
Menos água aumenta a concentração.

E é exatamente isso que define quanto você está aplicando em cada unidade da seringa.

O erro comum está aqui. A pessoa muda o volume de água e mantém a mesma leitura na seringa. Resultado. Dose diferente do que imagina.

Na prática, não é sobre decorar números. É sobre entender a lógica.

Quando você domina isso, ganha segurança. Evita erros. E consegue ajustar protocolos com mais precisão.

Informação clara muda resultado.

Se você usa peptídeos ou está estudando sobre isso, vale entender esse ponto com profundidade.

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21/03/2026

Esse estudo chama atenção por um ponto simples. Saúde mental não depende só de disciplina. Depende de biologia.

Em um ensaio clínico randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, 64 pessoas com alto nível de estresse usaram 500 mg de EPA + 250 mg de DHA por 12 semanas. O resultado foi direto. O estresse caiu pela metade. Ansiedade e depressão também reduziram de forma relevante. O sono melhorou. E a memória do dia a dia teve ganho claro.

Isso faz sentido na prática clínica. O cérebro não funciona isolado. Ele depende da qualidade das membranas neuronais, da sinalização entre células e do nível de inflamação do organismo.

O ômega-3 atua nesses pontos. Ele melhora a fluidez das membranas, influencia neurotransmissores e reduz inflamação. Quando essa base melhora, o cérebro responde melhor. A pessoa dorme melhor, pensa melhor e reage melhor ao estresse.

Outro dado importante. A melhora não foi só emocional. Houve impacto na memória e na qualidade do sono. Isso muda a rotina do paciente. Ele deixa de viver no limite e volta a ter mais controle sobre o próprio dia.

Na prática, eu vejo isso com frequência. O paciente chega cansado, com sono ruim, irritado, sem foco. Muitas vezes já tentou ajustar rotina, mas não melhora.

Quando corrigimos o terreno biológico, a resposta muda. Energia melhora. Clareza mental volta. O humor estabiliza. Não é só psicológico. Existe um componente metabólico e inflamatório que precisa ser tratado.

Esse estudo reforça isso. E mostra que uma dose viável, bem tolerada, já consegue gerar impacto.

Ômega-3 não substitui acompanhamento médico, nem resolve tudo sozinho. Mas pode ser uma ferramenta importante dentro de um plano bem estruturado.

Eu costumo avaliar caso a caso e ajustar conforme a necessidade. Quando bem indicado, ele ajuda o corpo a sair de um estado de sobrecarga e voltar a funcionar melhor.

E um detalhe importante. A qualidade do ômega-3 faz diferença.

Os únicos ômega-3 em que confio posso indicar para quem quiser saber. É só comentar OMEGA.

Referência: PMID: 41461240

20/03/2026

As canetas para emagrecimento entraram no centro das discussões sobre tratamento da obesidade.

Esses medicamentos atuam em mecanismos ligados à saciedade, controle glicêmico e regulação metabólica. Em algumas pessoas os resultados aparecem rápido. Em outras, o organismo responde de forma diferente.

Por isso o tratamento precisa começar com uma avaliação completa. Peso, metabolismo, hormônios, hábitos e composição corporal fazem parte da decisão terapêutica.
Quando existe estratégia e acompanhamento adequado, o tratamento se torna mais seguro e os resultados tendem a ser mais consistentes.

Em breve farei uma live exclusiva para falar sobre eles. Entre no meu canal para f**ar sabendo antes.

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