07/12/2023
Silêncio (03/14)
Este final de semana eu pensei em uma ilustração que eu vi na semana passada e estava tentando lembrar onde eu a havia visto, mas não consegui. Percebi o tanto de estímulos que eu recebo em uma única semana: instagram, youtube, whatsapp, videogame, leituras, aula da pós, feira de artistas na cidade, trânsito, outdoor, conversando com as pessoas, andando na rua, no consultório... Isso só pensando em estímulos visuais, sem contar os sons, músicas, podcasts, cheiros, calor, frio, vento, poeira! Percebi como tanto o trabalho, a diversão ou descanso estão associados a absorver informações!
Vendo tudo isso, pensei no que eu faço pra organizar o que está aqui, como a terapia, ou pra colocar pra fora o que está aqui dentro. Pensei que preciso de mais momentos só olhando pro céu, só parado sem celular, só pensando, repensando, filtrando e organizando. Também pensei que desenhar e criar me fazem muito bem!
Acabou que esse tema apareceu em um atendimento e a gente resumiu essa necessidade como a importância de , e . Pense nisso!
E faça terapia!
