14/10/2025
Você acorda decidido a ser mais produtivo, mas a mente já está acelerada — pensa em tudo ao mesmo tempo, sem saber por onde começar.
A ansiedade aumenta, o foco se perde, e tarefas simples parecem montanhas impossíveis de subir.
💭 Sem perceber, você se ocupa com coisas não importantes, começa o dia tarde, tenta compensar no fim… e termina com culpa, estresse e a sensação de fracasso.
Mas calma: não é preguiça, é sobre como o TDAH afeta o cérebro — e existem formas de quebrar esse ciclo.
Com acompanhamento certo, organização guiada e o tratamento adequado, é possível viver com mais leveza, foco e equilíbrio. 🌿
👣 Dê o primeiro passo. Fale com um profissional e comece uma nova rotina com mais clareza e bem-estar.
🔔 Importante: Este post é informativo e não substitui uma avaliação médica. Consulte sempre um profissional de saúde.
