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Energia de Viver Dr Octavio J Lignelli

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Brasil
Brasília, DF
Energia de Viver Dr Octavio J Lignelli

Medico Psicoterapeuta com formação em
Medicina Psicossomática, PSICOTERAPEUTA Sou médico… Não saberia ser outra coisa. Adotei Brasília.

Escolhi estudar em Brasília…me apaixonei por tudo, adoro a cidade, o que ela oferece. Sou do interior de SP, Marília, que hoje tem mais de uma Universidade e duas Faculdades de Medicina. Quando nasci, Marília era interior. As pessoas eram de “carne e osso” normais como gente deve ser. Fui locutor de rádio e peguei “jeito para falar”. Minha mãe queria que eu fosse padre por ser o filho mais velho!

Aprendi tudo de religião e de quebra, latim, grego, filosofia e teologia. Saí de lá para conhecer o mundo: São Paulo, Belo Horizonte, Juiz de Fora, Ouro Preto e Brasília. Estudei Medicina na Universidade de Brasília (UNB). Formado comecei a atuar no Hospital das Forças Armadas – HFA-Brasília – por concurso. Como civil fui chefe da Medicina Nuclear, que estuda função dos órgãos. É um serviço moderno, com Pet Scan e SPECT CT. Atuo como médico nuclear do IMEB ( Imagens Médicas de Brasília), moderna e atualizada clínica particular de Medicina Nuclear e Radiologia de última geração em Brasília. A medicina é vasta e optei trabalhar em várias áreas. O trabalho é 80% da minha vida. Sou discípulo de Hipócrates que criou o termo clínica, do grego Kliné = caido, deitado! Então, médico é o que dá a mão para a própria pessoa se levantar! Também atuei por 27 anos, como professor da Universidade Católica de Brasília ensinando Fisiologia, que trata da das funções dos órgãos, e Cinesiologia, que estuda o movimento humano. Minha formação básica é clínica médica que dá a visão global da pessoa humana. Concursado, entrei para o antigo INAMPS, hoje SUS. Trabalhei na periferia de Brasília 7 anos e adorei, aprendi muito. Sempre me interessou a “origem da doença” então fiz especialização em medicina psicossomática na F.A.C.I.S. SP (Faculdade de Ciências da Saúde de São Paulo – capital) como Psicoterapeuta (Medicina psicossomática). Ajudo o cliente a se levantar, sair de sua doença! E “doença é a energia da pessoa mal usada contra ela mesma”. Rejeito Galeno, médico de gladiadores, cuja máxima moderna seria “remédio cura!!” ou ”o câncer encontra-se no peito? Então arranca-se o peito e pronto”. Estou escrevendo um livro “OU VOCÊ ESTÁ BEM OU VOCÊ ESTÁ MAL”. Conto o que aprendi na minha experiência médica e na minha vida! Adoro a vida, é a regra número um para a saúde! Tenho prazer na vida, regra número dois. Só faço o que gosto, escolhido por mim, regra número três. Só deixo entrar no coração aquilo que me fará bem, regra número quatro. Sou sociável, mas desconfiado. Tenho o privilégio de ter 4 filhos…e nossa…já 7 netos, claro, todos lindos. Tenho muito para viver e aprender, ah tenho. Octavio José de Almeida Lignelli
2013

22/05/2019

FÉ e CONFIANÇA em SI PRÓPRIO É O PRIMEIRO DEGRAU PARA O CRESCIMENTO E A GESTÃO DE SI PRÓPRIO!

11/12/2018

A inteligência é um presente na natureza, não é uma conquista pessoal. A inteligência existe através da mente. Nascemos assim. Inteligência é prover o melhor para nós! Mas o homem vem perdendo a inteligência, por causa do medo. A nossa mente tem todas as informações para viver uma vida com inteligência. É preciso aprender a usar o pensamento somente quando necessário. É fundamental bloquear e desligar os pensamentos para conseguir repousar o sistema nervoso. Somente com silêncio interior a inteligência acessa a mente e faz conexão com o ser profundo.

10/12/2018

A gastrite incomoda. Aquela sensação de estômago queimando, que ocorre com frequência após uma refeição ou em jejum também fala muito sobre nós mesmos e a forma como levamos a vida. Essa "queimação" nos convida a observar, com cuidado, o que é que na nossa vida não está nos fazendo bem. Quais experiências, por exemplo, estão nos machucando e como estamos lidando com isso. Todos os remédios naturais ou dietas específicas podem ser úteis e fundamentais para curar a gastrite. Mas cada terapia será mais completa e profunda se também levarmos em conta a informação - para a consciência - do que a gastrite carrega dentro de si mesma.

07/12/2018

Uma maneira simples e eficaz de superar o stress e os conflitos interpessoais é abraçar! isso mesmo, abraçar amigos e familiares (e até mesmo estranhos em determinados contextos!) é um remédio gratuito e tem poder terapêutico empírico. Menos calmantes e mais abraços!

05/12/2018

rês verbos podem resumir o ser humano: Ser, fazer e ter. Ser é o mais profundo de nós, o mais perto da nossa alma e, para ficar palpável, podemos associá-lo ao coração. Fazer é o que preenche mais tempo e nos distrai. Parece o mais importante e, no extremo, tira o homem do verdadeiro sentido da vida que é aperfeiçoar o ser. Ter é o mais visível e tentador, mas falso, pois nada acrescenta ao ser. Temos que TER menos e SER mais!

03/12/2018

Meditação e seus benefícios comprovados pela ciência.

01/12/2018

Reciclar os relacionamentos é preciso! Por isso, hoje vamos dar dicas importantes sobre o assunto:

- Cada um escolhe o que é melhor para si. Faça as suas escolhas e cuide dos seus 50%.

- Aceite ouvir. Considere a visão particular do outro. Busque entender sua maneira de ver, baseado em suas crenças e nas experiências vividas que vão te fazer ver a mesma questão, com outros olhos.

- Invista e gerencie a relação. Crie uma confiança fundamentada no compromisso de cada um na sociedade.

- Não tema ou fuja dos conflitos. Eles fazem os relacionamentos melhorarem. Com confiança mutua, é possível crescer, reciclar e atualizar o relacionamento, sempre buscando o melhor para os dois lados!

30/11/2018

O amor precisa de doação, respeito e beleza. Se não, não será amor! Você sabe amar?

29/11/2018

Atypical, série original da Netflix, conta a história de Sam, um jovem de 18 anos que vive dentro do espectro do autismo. Sam decide, ainda no ensino médio, dar uma chance para o amor e acaba despertando em toda a sua família uma vontade de movimento e mudança. Um dos motivos para ver a série é que Atypical debate de forma leve o autismo que ainda é considerado tabu, além de levantar outras questões importantes como o que é o amor e como ser um bom pai e uma boa mãe.

28/11/2018

Já tomou água hoje? Veja a importância desse ato simples para a nossa saúde: https://bit.ly/2S6mO0G

27/11/2018

Em uma visão psicossomática, a dor de cabeça ou enxaqueca pode estar ligada a pessoas perfeccionistas. O acúmulo de frustrações e tensões ao longo do dia, podem resultar em dores de cabeça. A dor seria uma forma de "incapacitar" um pouco o racional (cérebro), para que a pessoa se permita descansar a mente! Seja mais flexível! Aceite seus erros! Descanse!

25/11/2018

Diz uma lenda chinesa que Buda convidou os animais da criação para uma festa de Ano Novo. No dia determinado, apenas 12 animais compareceram e cada um deles ganhou um ano para ser influenciado com sua personalidade. Eis que, assim, surgiu o horóscopo chinês! Qual animal representa seu ano de nascimento?

23/11/2018

A felicidade segundo a neurociência. Confira as dicas para ser mais feliz assistindo ao vídeo.

19/11/2018

Será que existe uma outra realidade? Qual a sua percepção de tempo?

16/11/2018

Você sabia que até para dormir precisamos nos permitir? Siga alguns passos que podem te ajudar a ter boas noites de sono:

- Sinta e regule sua respiração;
- Não aceite pensar em nada;
- Deixe os pensamentos simplesmente passarem.

Durma e não pense em nada!
Permita-se relaxar e descansar!

09/11/2018

Quando você identifica que está entediado é um grande começo. O homem é o único animal que sente tédio e isso significa que você está vivendo errado. Logo, sentir tédio não é algo ruim. O tédio é um sinal de que você precisa mudar. Ele exige que você seja uma nova pessoa. O tédio nasce quando queremos seguir os padrões das outras pessoas. Renuncie ao jeito "certo"dos outros e comece a viver a sua maneira. Quando você aceitar a essência profunda do seu ser, haverá uma explosão de alegria, entusiasmo e a vida será, de fato, excitante!

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