Clínica Tactus Fisioterapia

30/08/2025

🥗💚 Dia do Nutricionista | 31 de agosto

Hoje é dia de celebrar quem cuida da nossa saúde de dentro pra fora, com ciência, empatia e responsabilidade.

O nutricionista é o profissional que entende que cada corpo tem sua história, seu ritmo e suas necessidades. Vai muito além de dietas é sobre bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida. Reconhecemos a importância de um olhar integral sobre a saúde. Por isso, valorizamos o trabalho de quem, assim como nós, acredita que cuidar é também escutar, orientar e acolher.

Nossa homenagem a todos os nutricionistas que transformam conhecimento em cuidado real.

15/08/2025

🤰💛 Dia Mundial da Gestante | 15 de agosto
A gestação é um dos momentos mais profundos e transformadores na vida de uma mulher. É quando o corpo muda, o coração se expande e a mente se enche de sonhos, dúvidas e expectativas.

Agosto é um mês de conscientização sobre esse período tão único — um convite ao cuidado, à escuta e ao acolhimento.

Na Tactus, a gente sabe que esse caminho é feito de incertezas, descobertas e muita coragem. Por isso, oferecemos um espaço seguro e humanizado, com o apoio da fisioterapia pélvica, que prepara, fortalece e acompanha a mulher em todas as fases da maternidade.

Porque gestar é mais do que esperar um bebê é também um renascimento. E aqui, você não precisa passar por isso sozinha. 🌷

10/08/2025

07/08/2025

🤱 GUIA AFETIVO PARA O PARTO E PÓS-PARTO
Na Tactus, acreditamos que toda mãe merece ser ouvida, respeitada e cuidada em cada etapa da gestação. Por isso, preparamos um material especial com orientações afetuosas para que o parto e o pós-parto sejam vividos com mais segurança, autonomia e acolhimento, seja no parto normal ou na cesariana.

💚 Com o suporte da fisioterapia pélvica, é possível:
• Aprender técnicas de respiração para aliviar a dor;
• Adotar posturas que reduzem desconfortos;
• Prevenir lacerações durante o parto;
• E principalmente, desenvolver consciência corporal e segurança sobre o seu próprio corpo.

🌿 Conheça seu corpo. Prepare-se com carinho.
O nascimento de um bebê também é o nascimento de uma mãe — e essa transformação merece cuidado.

✨ Você não precisa dar conta de tudo sozinha.
Estamos aqui por você. 💕

📞 Agende sua avaliação:
(61) 99665-1214
🌐 www.clinicatactus.com.br

05/08/2025

💚 5 de Agosto – Dia Nacional da Saúde 💚
Hoje celebramos a importância da prevenção, do autocuidado e do acesso à saúde para todos.
Cuidar do corpo e da mente é um gesto diário de amor, responsabilidade e respeito com a própria vida.
Na Tactus, promovemos saúde com acolhimento, informação e compromisso com o bem-estar de cada paciente.

02/08/2025

Nossa equipe no em São Paulo construindo inovação e transformação em fisioterapia.

01/08/2025

🌟 Agosto Dourado na Tactus: Amamentar é um ato de amor, proteção e saúde🌟
Você sabia que o leite materno é o alimento mais completo para o bebê nos primeiros 6 meses de vida? Ele fortalece o sistema imunológico, cria vínculos afetivos e oferece tudo que o bebê precisa para um começo saudável.
Na Tactus, apoiamos essa jornada com acolhimento, informação e cuidado. 💛

26/06/2025

🧊 Por que sentimos mais dores no inverno?
E o que a fisioterapia — especialmente a massagem e a ortopedia — pode fazer por você?

Nos dias frios, nosso corpo tende a se enrijecer. A baixa temperatura provoca a contração muscular, a redução da lubrificação nas articulações e uma menor circulação sanguínea, o que pode aumentar a sensação de dor e a rigidez, principalmente em quem já sofre com:
🔹 Dores musculares crônicas
🔹 Problemas na coluna (como hérnias e lombalgias)
🔹 Artrose e outras doenças articulares
🔹 Tensão e estresse muscular

💆‍♀️ A massagem terapêutica atua diretamente no alívio dessas tensões, promovendo relaxamento muscular e aumento da circulação.
🦴 Já a fisioterapia ortopédica trabalha com técnicas específicas para fortalecer a musculatura, melhorar a mobilidade e prevenir lesões agravadas pelo frio.

❄️ O inverno não precisa ser sinônimo de dor. Com o acompanhamento certo, é possível manter seu corpo ativo, aquecido e saudável.

📍Agende uma sessão e sinta a diferença no seu dia a dia.

24/06/2025

⚠️ Cair pode parecer comum na terceira idade... mas não é normal!
No Dia Mundial da Prevenção de Quedas, reforçamos nosso compromisso com o cuidado e a autonomia dos nossos pacientes.

✅ Avaliação clínica
✅ Exercícios de fortalecimento
✅ Adaptação do ambiente

Tudo isso você encontra aqui, na Tactus.
💬 Envie este post para quem cuida de alguém especial!



Se quiser, posso também:

12/06/2025

Neste Dia dos Namorados, que tal celebrar o amor com mais saúde, cuidado e bem-estar? 💚
Na Tactus, acreditamos que cuidar de si também é uma forma de cuidar do outro.
Marque aquele(a) parceiro(a) que te acompanha até no Pilates e viva esse amor que fortalece corpo e alma! ✨

06/06/2025

💪 Fortalecimento muscular também é fisioterapia!
Na Tactus, utilizamos exercícios específicos para recuperar a força, prevenir lesões e melhorar sua qualidade de vida.
Seja no pós-operatório, após uma lesão ou para aliviar dores crônicas, o fortalecimento faz parte do seu recomeço.

03/06/2025

Você sabia que a dor crônica é aquela que persiste por mais de 3 meses e pode impactar diretamente seu sono, humor, trabalho e qualidade de vida?

A boa notícia é que a fisioterapia tem um papel fundamental no tratamento da dor crônica, utilizando recursos como terapia manual, exercícios terapêuticos, liberação miofascial e muito mais para:
✅ Reduzir a dor
✅ Recuperar a mobilidade
✅ Prevenir novas crises
✅ Promover mais autonomia e bem-estar no dia a dia

Na Tactus, oferecemos um atendimento humanizado, com profissionais qualificados e tratamentos personalizados para quem vive com dor. Nosso foco é cuidar de cada pessoa com acolhimento, escuta e estratégias eficazes para o alívio da dor e melhora da qualidade de vida.

✨ Agende sua avaliação conosco e comece a se sentir melhor!

📍Tactus Fisioterapia | Asa Sul, Águas Claras e Gama
📲 (61) 99665-1214