03/04/2025
💕 O que começou em 14/03/2020, às vésperas da pandemia, se tornou uma linda corrente do bem. Hoje, seguimos mais fortes, unidas e em constante transformação!
Na última quinta, tivemos mais um encontro incrível – reflexões, risadas e um verdadeiro manual de estratégias para lidar com a compulsão alimentar! 📝💡
📌 Dá uma olhada no que construímos juntas:
🔹 Sentir antes de comer: que emoção tá aí? 🤔
🔹 Comida pronta salva vidas! 🍲
🔹 Redução de danos SEM culpa! 💡
🔹 Se quer comer, coma! Melhor do que perder o controle depois. 🎯
🔹 O prazer também conta! Como criar prazer além da comida? 💆♀️
🔹 Evitar desperdício sem comer além da conta. 🍽️
🔹 Contar com o grupo faz toda a diferença! 💬
🚀 Próximo encontro:
📅 24/04 | 19h30 – Hábitos e estilo de vida na Cirurgia Bariátrica também no Fran’s Café 205 Sul
💙 Vem viver essa experiência com a gente! Se essa mensagem fez sentido pra você, compartilha! Porque coisa boa merece ser espalhada! 💌✨
