15/10/2025
munidade começa na rotina e com os ativos certos! Confira alguns ativos essenciais para uma imunidade de ferro também para os pequenos! 🛡️
Vitamina D: atua modulando a resposta do sistema imunológico, atuando na imunidade inata combatendo invasões do organismo como vírus, fungos e bactérias.
Vitamina A: estimula a cicatrização de lesões, que são portas de entrada para inflamações e patógenos diversos, prevenindo doenças e infecções.
Vitamina C: ajuda a aumentar a imunidade e prevenir doenças, principalmente gripes e resfriados.
Ferro: auxilia no crescimento e desenvolvimento infantil, dando mais energia, diminuindo infecções e aumentando o apetite.
Zinco: auxilia na memória e aprendizado, diminuindo a falta de atenção e ainda aumentando a imunidade e o bem-estar.
A base continua sendo alimentação variada e estilo de vida saudável, mas, em alguns casos, a suplementação pode ser necessária para complementar a dieta. Converse com seu pediatra e entenda como incluir esses ativos na rotina do seu filho.
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