Nutri Tani Sinhori

19/09/2024

Uma opção pra cada dia da semana!
Cada uma mais saborosa que a outra 💖💖😋

15/09/2024

A disciplina alimentar é a base sobre a qual construímos nossos objetivos de saúde e bem-estar. Não se trata apenas de seguir uma dieta ou contar calorias, mas de fazer escolhas conscientes e consistentes todos os dias. Cada refeição é uma oportunidade para nutrir seu corpo e aproximar-se de suas metas. A verdadeira transformação ocorre quando incorporamos hábitos saudáveis de forma persistente, mesmo quando é desafiador. Lembre-se: os resultados que você busca são uma consequência direta da sua dedicação e disciplina. Mantenha o foco, celebre cada pequena conquista e veja como suas escolhas diárias se refletem em grandes conquistas ao longo do tempo.

31/08/2024

🎉🪴 Feliz Dia do Nutricionista!🌱🎉

Hoje celebramos a paixão e compromisso dos profissionais que dedicam suas vidas a promover a saúde e bem-estar através da alimentação!💚🍎

Como nutricionista, minha missão é mais do que apenas criar planos alimentares. É sobre entender você, suas necessidades e seu estilo de vida para ajudar a alcançar uma saúde equilibrada e sustentável.

No meu trabalho, vejo a transformação de hábitos e o impacto positivo que uma alimentação consciente pode ter na vida das pessoas. É uma jornada de autoconhecimento e crescimento, e sou grata por fazer parte da história de cada um!

Obrigada pela confiança em mudar sua vida!

30/08/2024

Deixar aqui sobre esse projeto maravilhoso que está em andamento!

Acompanhamento de perto por 3 profissionais da saúde pra buscarmos a sua melhor versão ainda em 2024!

Sempre dá tempo né?!

Nossa primeira turma inicia agora dia 02/09! To suuuper ansiosa!

Hoje acabam os atendimentos nutricionais e todos os participantes já estarão com suas dietas individuais planejadas!!!!!

Se você perdeu esse, me manda uma mensagem no WhatsApp que te coloco no grupo de lançamento da nossa próxima turma!

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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27/08/2024

Quer elevar sua relação com a comida a um novo patamar de consciência e bem-estar? 💖✨ Então, confira essa lista de verificação rápida para incorporar a alimentação consciente em sua rotina diária! 🍽️🌿

1️⃣ Conecte-se: Antes de iniciar sua refeição, tire um momento para sintonizar-se com seus sinais de fome e saciedade. Escute o que seu corpo está lhe dizendo e respeite suas necessidades únicas.

2️⃣ Desacelere: Ao mastigar cada mordida lentamente, você permite que seu corpo processe os alimentos de forma eficaz e desfrute plenamente de seus sabores. Aprecie cada momento e deixe-se envolver pela experiência de comer.

3️⃣ Aprecie: Cultive a gratidão pelo seu alimento e pela oportunidade de nutrir seu corpo e alma. Reconheça os esforços que foram feitos para trazer essa comida até você e celebre a abundância que você tem em sua vida.

Pronto para transformar sua relação com a comida? Clique no link da nossa bio e descubra o poder da Nutrição Comportamental! 🚀💫 Transforme sua vida hoje mesmo!

21/08/2024

20/08/2024

19/08/2024

Tudo tem um ponto de partida e muitos percalços no caminho. A riqueza da vida se dá na continuidade!

18/08/2024

A vida é uma série de momentos fotogênicos é ‘por que eu fiz isso?’ 🎉❤️🤷🏼‍♀️

16/08/2024

Reflexo de uma semana produtiva!
Atendimentos concluídos e desafios superados.
Pra mim, muitos desafios!!!! 6 não tem ideia de quantos! Viram que sumi um pouco dos stories, tava aqui me refazendo, me reinventando… Sai totalmente da minha zona de conforto e tenho certeza que muitos pacientes tbm saíram!!!
Mudar não é fácil, o novo não é fácil mas permanecer onde tá dando errado também não é fácil né?!
Então escolhi a superação🙏🏼